Kimerültség
16 egyszerű férfi mentális egészségügyi tipp, amelyet minden apának örökbe kell fogadniaKiégMentális EgészségKimerültségÖnellátó
Van egy kifejezés, hogy a terapeuták és mentális egészség A szakértők szívesen használják: Először fel kell vennie saját oxigénmaszkját. Más szóval: kell vigyázz magadra hogy valóban ott lehessen a...
Olvass tovább9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanniStresszoldóMentális EgészségFeszültségKimerültségMentális KimerültségÖnellátó
2020 egy hullámvasút volt, és le akarunk szállni erről az utazásról. Nem csak arról van szó, hogy belebetegszünk a világjárványba és annak életünket és gyermekeink életét érintő korlátozásaiba. Ez ...
Olvass továbbAlvástréning: milyen volt 5 apánakLefekvés IdejeAlvásmegvonásÁgyKimerültségAlvás EdzésCsecsemő AlvásAlvás
Amikor a baba készen áll arra, hogy megtanuljon elaludni, készen áll nagyjából 10-12 hét körül. Elég vicces, ez akkor is megtörténik, amikor a legjobb vagy kialvatlan. Ez még nehezebbé teszi a baba...
Olvass továbbEzek a fotók a szülőkről a gyerekek előtt és után vidámakKözösségi MédiaInstagramFiatal SzülőkElőtt és UtánKisgyermekekViccesKimerültségÚj Szülők
Kisgyermekek csodálatosak, de szó szerint és átvitt értelemben is összezavarnak. Anyukájukat és apjukat koszba, ételbe és piszokba dobálják, a felnőttek nem tudnak és nem is akarnak azonosulni. Az ...
Olvass tovább
Mennyi időbe telik az új szülőknek az alváshoz?AlvásmegvonásÁlmatlanságKimerültségÚj Szülők
Kialvatlan szülők Conner Herman alvástanácsadó szerint nem is tudják, mennyire kialvatlanok. Herman, aki négygyermekes szülő, elmondta Atyai hogy csak nemrégiben érezte magát teljesen magához. Előt...
Olvass továbbAlvástréning: milyen volt 5 apánakLefekvés IdejeAlvásmegvonásÁgyKimerültségAlvás EdzésCsecsemő AlvásAlvás
Amikor a baba készen áll arra, hogy megtanuljon elaludni, készen áll nagyjából 10-12 hét körül. Elég vicces, ez akkor is megtörténik, amikor a legjobb vagy kialvatlan. Ez még nehezebbé teszi a baba...
Olvass tovább
7 új önsegítő könyv, amely valóban hasznosKimerültségKönyvek
Forgalmas időket élünk. A kiégés valóságos. A távmunka és a csatlakoztatott munkahely elterjedésével az embereknek minden eddiginél kevesebb lehetőségük van a kapcsolatfelvételre. A szülők túlterhe...
Olvass tovább