Álmos

Hogyan segítsünk elaludni a babának: Szakértői tippek egy gyermekorvostól

Hogyan segítsünk elaludni a babának: Szakértői tippek egy gyermekorvostólÁlmosLefekvés Előtti RutinokCsecsemő Alvás

A szülők bármit megpróbálnak, ha nehezen tudják megérteni, hogyan segít a babának aludni — altatódalokat énekelnek, gyengéden dörzsölve a hátat, gyerekkönyveket olvasni. De a „segítés” az operatív ...

Olvass tovább
Hogyan vészelje át a munkát az alvás nélkül: Óránkénti útmutató

Hogyan vészelje át a munkát az alvás nélkül: Óránkénti útmutatóÁlmos

Hadd találjuk ki: egész éjjel fent voltál, nem aludtál. Újra. Talán későn kellett dolgoznia; talán egész éjszaka fenn tartotta egy álmatlanságban szenvedő egyén lábbeli pizsamában. Bármi legyen is ...

Olvass tovább
Hogyan vészelje át a munkát az alvás nélkül: Óránkénti útmutató

Hogyan vészelje át a munkát az alvás nélkül: Óránkénti útmutatóÁlmos

Hadd találjuk ki: egész éjjel fent voltál, nem aludtál. Újra. Talán későn kellett dolgoznia; talán egész éjszaka fenn tartotta egy álmatlanságban szenvedő egyén lábbeli pizsamában. Bármi legyen is ...

Olvass tovább