Kitartás

Izometrikus gyakorlatok gyermeke hordozóizmoinak felépítéséhezKitartásFitness

Nem számít, mennyire tud görbülni, a karjai akkor is lüktetnek, miután megtartott egy 20 fontot. zsák gyerek 20 percig. Azért mert babát hordani az izom gyilkos tesztje kitartás. „A gyerek kézben t...