Útmutató Az Alváshoz
Az éjszakai rémületek kezelése és tüneteiAlvászavarokRémálmokÚtmutató Az Alváshoz
A Night Terror Resource Center szerint évente 1,5 millió gyermek szenved éjszakai rettegéstől az Egyesült Államokban. Ez nem normális"rossz álom” – amikor a kisgyermeked éjszakai rettegésben szenve...
Olvass továbbNomád életmód: alvásleckék a nomád népektőlSzociológiaÚtmutató Az Alváshoz
Ha visszautazhatna az időben és meglátogathatná paleolit őseinket, nehezen találna kialvatlan apuka a kisbabája miatt szorongatta, és egész éjjel ébren tartja. Úgy tűnik, hogy a vadászó-gyűjtöget...
Olvass továbbMennyi alvásra van szükségük a gyerekeknek? Sokkal Több, mint gondolnád!AlváskövetésÚtmutató Az Alváshoz
Alvás egyetemes szükségletnek tűnik az élőlények között – még akkor is, ha mi a jó éjszakai pihenést vadul változik: a barna denevérek gyakorlatilag elalszik az életüket (napi 20 órában), míg a zsi...
Olvass továbbA táplálkozás hatása a gyerekek alvására és az alvást elősegítő ételekÚtmutató Az Alváshoz
Nagyon sok változó van, ha arról van szó hogy a gyerekek átaludják az éjszakát. Vannak, akik szeretnek bővelkedni napközben szunyókál, viszonylag könnyen kezelhetők. Mások szeretik megtanítani őket...
Olvass tovább