Útmutató Az Alváshoz
Az alváshiány tünetei és jeleiAlvásmegvonásÚtmutató Az Alváshoz
Vissza a főiskolára, húzva egy egész éjjel valóságos átjárási jog volt. És visszatekintve, nem emlékszik semmi komolyabbra a 24 órás, koffeinnel teli falatozásból. Gyors előretekerés néhány évvel, ...
Olvass továbbA jelek arra utalnak, hogy gyermekének alvászavara vanAlvászavarokÚtmutató Az Alváshoz
Lehet, hogy megszoktad hánykolódik az éjszaka folyamán, különösen miután a stresszes nap munkában. De amikor gyermeke ébren van hajnali 1-kor, természetes, hogy aggódik. Honnan tudhatod, hogy ez cs...
Olvass továbbAz alvajárás gyerekeknél nyugtalanító, íme, mit kell tenni elleneAlvászavarokÚtmutató Az Alváshoz
Az alvajárás furcsa, ha bárki csinálja, de az alvajárás gyerekeknél különösen riasztó lehet. Körbejárni, beszélni, aktívan és ébren viselkedni, amikor nagyon alszanak, az alvajáró gyerekek lényegéb...
Olvass továbbHogyan lehet aludni egy kisgyermeketÚtmutató Az Alváshoz
Jócskán túl vagy azon a szakaszon, amikor azt a szívmelengető rángatást érzed, amikor a gyermeked felhív az éjszaka közepén, és arra kér téged, hogy jöjj a segítségre. Most ez válik a éjszakai küzd...
Olvass továbbA jelek arra utalnak, hogy gyermekének alvászavara vanAlvászavarokÚtmutató Az Alváshoz
Lehet, hogy megszoktad hánykolódik az éjszaka folyamán, különösen miután a stresszes nap munkában. De amikor gyermeke ébren van hajnali 1-kor, természetes, hogy aggódik. Honnan tudhatod, hogy ez cs...
Olvass tovább7 működő lefekvés előtti rituálé gyerekeknek és kisgyermekeknekLefekvés Előtti RutinokÚtmutató Az Alváshoz
Túl sok szülő tart a lefekvés előtti órától. Ilyenkor édes, kellemes fiatalod az öröm kötegéből a szent rémületté válik, és te 60 perc nagy részét viccelődéssel, könyörgéssel és intéssel töltöd, ho...
Olvass továbbAz éjszakai rémületek kezelése és tüneteiAlvászavarokRémálmokÚtmutató Az Alváshoz
A Night Terror Resource Center szerint évente 1,5 millió gyermek szenved éjszakai rettegéstől az Egyesült Államokban. Ez nem normális"rossz álom” – amikor a kisgyermeked éjszakai rettegésben szenve...
Olvass továbbAz alvajárás gyerekeknél nyugtalanító, íme, mit kell tenni elleneAlvászavarokÚtmutató Az Alváshoz
Az alvajárás furcsa, ha bárki csinálja, de az alvajárás gyerekeknél különösen riasztó lehet. Körbejárni, beszélni, aktívan és ébren viselkedni, amikor nagyon alszanak, az alvajáró gyerekek lényegéb...
Olvass tovább4 jele, hogy gyermeke alváshiányban szenvedAlvásmegvonásÚtmutató Az Alváshoz
Amikor a szokásosan édes, jó modorú gyermeked elkezd viselkedni, kiabálni a száját vagy más módon nyafogva azokról a dolgokról, amelyeket általában nem vesznek észre, valószínűleg a fejében villog ...
Olvass továbbA táplálkozás hatása a gyerekek alvására és az alvást elősegítő ételekÚtmutató Az Alváshoz
Nagyon sok változó van, ha arról van szó hogy a gyerekek átaludják az éjszakát. Vannak, akik szeretnek bővelkedni szunyókálás napközben, viszonylag könnyen kezelhetők. Mások szeretik megtanítani ők...
Olvass tovább