kru kebapakan,
Saya seorang ayah dari seorang anak laki-laki berusia lima tahun. Saya merasa seperti saya terus-menerus mengirimnya ke timeout tetapi dia tidak pernah tinggal di time out. Bahkan, rasanya seperti time out hanya meningkatkan segalanya ke titik di mana saya harus memberinya waktu untuk tidak tinggal di time out. Sejujurnya, saya siap untuk berhenti menggunakannya. Apa yang saya lakukan salah?
Jason,
Amarillo, Texas
***
Sepertinya Anda mungkin mencoba menggunakan waktu tunggu sebagai tindakan hukuman. Tapi timeout untuk anak-anak tidak seperti memasukkan pemain hoki ke dalam kotak penalti. Tunggu. Apakah mereka bahkan bermain hoki di Amarillo?
Banyak orang tua menganggap waktu istirahat sebagai cara untuk mengisolasi anak mereka dari keluarga, mengakhiri kekacauan apa pun yang mereka sebabkan. Tapi itu tidak akan berhasil (dan sepertinya tidak untuk Anda). Alasan Anda bahkan mempertimbangkan batas waktu adalah untuk mengatasi perilaku antisosial putra Anda, tetapi obat untuk perilaku antisosial harus bersifat sosial. Anak Anda tidak akan mengembangkan sikap pro-sosial dengan duduk sendirian.
Untuk mengatur waktu istirahat yang baik, beberapa hal perlu terjadi. Pertama, semua orang harus tenang. Timeout adalah tentang berpikir dan berkomunikasi, keduanya sangat sulit ketika orang-orang berteriak. Jangan ragu untuk mendorong semua orang untuk mengambil napas, bahkan jika Anda harus menjauh sejenak. Anak-anak akan sering mengikuti petunjuk orang tua mereka, dan putra Anda tidak, ada baiknya bergaul dengannya sampai dia bebas dari air mata.
Setelah semua orang mencapai tempat yang tenang, saatnya untuk berbicara sedikit. Tanyakan kepada putra Anda apakah dia tahu kesalahannya. Jika tidak, jelaskan kepadanya dengan sederhana dan tanpa kemarahan atau kesalahan. Dari sana Anda dapat meluncurkan beberapa bangunan empati.
Beri tahu anak Anda bahwa mereka akan menghabiskan beberapa menit berikutnya untuk memikirkan bagaimana mereka membuat Anda (atau korbannya) merasa dan cara mereka bisa membuatnya lebih baik. Kemudian, alih-alih mengusirnya, buat dia tetap dekat. Pertimbangkan untuk menempatkannya di kursi di ruang bersama di mana dia masih menjadi bagian dari keluarga. Dengan begitu, Anda bisa mengawasinya dan membawanya kembali ke kursi jika dia melompat keluar, dan dia akan cenderung tidak datang mencari Anda.
Setelah waktunya di kursi habis, tanyakan apa yang dia pikirkan. Bimbing dia melalui itu jika Anda perlu. Dan, akhirnya, peluk pria itu dan beri tahu dia bahwa tidak ada yang bisa membuat Anda berhenti mencintainya. Bahkan tidak ada semangatnya yang terlihat untuk diistirahatkan.
Ayah yang terhormat,
Putri saya di TK. Dia adalah gadis yang sangat sosial dengan banyak teman, yang berarti dia selalu mengundang mereka untuk bermain. Tidak apa-apa, tapi ada satu gadis kecil — sebut saja dia Lucy — yang benar-benar bekerja. Lucy penuh dengan lancang dan tidak peduli untuk mematuhi aturan rumah. Apakah saya keluar dari barisan jika saya mendisiplinkannya? Karena, dia membutuhkannya.
Tanda,
Lowell, Massachusetts
***
Dinginkan jetmu sebentar, Mark. Lucy mungkin membuat kerusuhan di rumah Anda, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum terjun dan mendisiplinkannya — kepala di antara mereka adalah apa yang Anda maksud dengan mendisiplinkan dan apakah disiplin itu akan mengubah orang tua Lucy yang manis menjadi musuh.
Seperti yang Anda ketahui, setiap orang tua memiliki gagasan yang berbeda tentang bagaimana anak-anak harus dibesarkan. Mungkin kamu pikir orang tua Lucy tertidur di tempat kerja, tapi apakah kamu sudah berbicara dengan mereka? selain mengatur waktu bermain dan salam sepintas saat mengantar dan menjemput? Fakta bahwa Anda mengajukan pertanyaan ini kepada kami, membuat saya berpikir Anda tidak tahu bagaimana perasaan orang tua Lucy tentang Anda mendisiplinkan anak mereka. Dan itu berarti Anda harus segera melakukan percakapan yang bijaksana dengan mereka. Cukup beri tahu mereka, dalam istilah yang paling baik tentang aturan rumah Anda, dan tanyakan apa yang harus Anda lakukan jika Lucy tidak mematuhinya.
Tebak apa! Orangtuanya mungkin punya ide bagus. Mungkin mereka melakukan hal-hal di rumah mereka yang dapat Anda lakukan di rumah Anda. Lagi pula, mungkin saja Lucy mendorong batasan dengan Anda yang sudah mapan di rumah. Paling tidak, orang tua Lucy dapat berbicara dengan putri mereka tentang apa yang Anda harapkan ketika dia berada di rumah Anda.
Bagian penting adalah untuk mengatur diskusi ini dengan gagasan bahwa persahabatan gadis itu adalah hal yang paling penting. Sangat penting bahwa semua orang berada di halaman yang sama sehingga para gadis dapat bermain bersama dan mempertahankan hubungan mereka. Semua ini tidak berarti bahwa Anda tidak bisa mengatakan tidak kepada Lucy. Anda bisa, terutama ketika keselamatannya atau putri Anda dipertanyakan. Dan jika itu bukan masalah keamanan, ada cara mudah untuk memberi tahu Lucy bahwa dia keluar jalur. “Itu bukan cara kami melakukan hal-hal di rumah kami. Tolong hentikan. Terima kasih!"
kebapakan,
Saya ayah dari dua anak. Satu anak laki-laki dan satu anak perempuan. Anak laki-laki saya, Tate, berusia 7 tahun, adik perempuannya, Meghan, berusia 5 tahun. Mereka rukun, tetapi Meghan bisa menjadi sangat kejam dengan saudara laki-lakinya. Mereka akan bermain dan kemudian hal berikutnya yang Anda tahu dia akan melontarkannya. Dia tahu dia seharusnya tidak membalas karena dia lebih kuat darinya, tetapi dia mengalami kesulitan dengan itu. Ini semakin menakutkan. Apakah ada cara untuk membuat Meghan berhenti memukul?
Louis,
Memphis, Tennessee
***
Anda melihat statistik keluarga yang menyedihkan dimainkan tepat di rumah Anda, Louis. Ternyata hubungan saudara kandung cenderung menjadi yang paling kejam di rumah mana pun. Ada banyak alasan untuk ini, termasuk fakta bahwa Tate dan Meghan mungkin menghabiskan lebih banyak waktu satu sama lain daripada orang lain dan karena itu tahu bagaimana membuat satu sama lain gelisah. Namun, ada kabar baik: Anda telah mengenali masalahnya.
Dalam situasi ini, Anda harus terlebih dahulu menghentikan kekerasan Meghan dan kemudian mulai membantu saudara kandung bertindak sebagai sebuah tim. Karena jika Anda melakukan langkah pertama dan bukan langkah kedua, Tate mungkin akan terus berprasangka buruk dan memutuskan dia perlu membalas kakaknya. Saat itulah siklus dimulai dari awal lagi.
Cara terbaik untuk mengatasi kekerasan Meghan adalah dengan mendorongnya untuk terlibat dalam "kebalikan positif" dari perilakunya - pada dasarnya, cara untuk mengekspresikan emosinya tanpa menyerang dengan tinjunya. Tetapi Anda tidak bisa hanya memberi tahu dia apa yang harus dilakukan dan berharap dia mendapatkannya, atau mencoba dan memperbaikinya setelah fakta. Anda ingin membantunya dengan mempraktikkan perilaku positif yang berlawanan melalui simulasi.
Pada dasarnya, ketika keadaan tenang, Anda mengatur skenario dan permainan peran, tetapi alih-alih memukul ketika dia marah, Anda akan membuatnya berteriak ke bantal, atau membuat wajah yang sangat marah dan menginjak-injak kakinya. Anda akan melakukan ini beberapa kali sehari selama beberapa minggu. Dan ketika dia berperilaku pantas dengan saudara laki-lakinya, Anda akan memperhatikannya dan memujinya karenanya.
Omong-omong, teknik ini dikembangkan oleh Dr. Kazdin yang menjalankan Pusat Pengasuhan Yale dan dia berhasil menggunakannya dengan anak-anak kekerasan yang sedang dalam perjalanan ke rumah sakit jiwa. Dia memiliki kursus parenting online gratis yang dapat Anda lihat jika Anda tertarik.
Setelah Lucy memiliki alat untuk mengekspresikan kemarahannya, pastikan Anda menghabiskan waktu yang sama dengan kedua anak, terutama jika Anda bersama. Carilah kegiatan kooperatif, seperti membangun permainan, atau permainan di mana mereka harus bekerja sama untuk menang. Saat hubungan diperbaiki dan Lucy menggunakan keterampilan manajemen amarahnya, segalanya akan menjadi lebih baik.
Yang mengatakan, itu tidak akan menjadi hal termudah yang pernah Anda lakukan. Tetap bertahan.
