Apa yang Saya Harap Saya Ketahui Tentang Kembali Bekerja Setelah Menjadi Orang Tua

click fraud protection

Ketika sebuah orang tua baru kembali bekerja, taruhannya lebih tinggi. Ada keluarga baru menunggu Anda di rumah dan dengan itu datang jadwal baru, banyak kurang tidur, dan mengurangi kapasitas untuk omong kosong (“Maaf, saya tidak punya waktu untuk mendengarkan teori 17 menit Anda tentang kejadian tadi malam. Game of Thrones”; “Apakah kita benar-benar perlu memiliki 'basis sentuh' 45 menit tentang pertemuan besok, Sheila? ” ). Akibatnya, Anda dipaksa untuk menjadi lebih efisien dan kurang bersosialisasi, sambil membanjiri Anda dengan emosi. Itu sulit.

Tapi kita hanya tahu itu dari pengalaman. Biarkan kami memberi tahu Anda: Semuanya dari kesalahan, kelelahan, persahabatan menunggu di meja Anda ketika mereka kembali ke kantor. Sebenarnya tidak ada emosi yang aneh atau tidak pada tempatnya. Mereka semua memukul Anda, dan membingungkan Anda. Tetapi, pada akhirnya, itu adalah pengingat akan pria atau wanita kecil yang spesial yang menunggu Anda di waktu berhenti. Itu berarti pengorbanan perlu dilakukan, perencanaan perlu dilakukan, dan

menekankan perlu dimitigasi. Tapi itu bukan satu-satunya. Kami meminta beberapa ayah berpengalaman untuk merenungkan hari-hari pertama mereka kembali bekerja setelah menyambut seikat kegembiraan baru dengan harapan mempersenjatai orang tua baru dengan beberapa saran untuk membantu mereka mengatasi masalah ketika kembali ke harian (baru) menggiling. Inilah yang mereka katakan.

Saya Berharap Saya Lebih Hadir

“Saya berharap saya akan mengambil lebih banyak waktu, baik tinggal di rumah dari pekerjaan dan tidak bekerja terlalu banyak. Apa pun yang saya capai tidak masalah dalam jangka panjang dibandingkan dengan waktu yang sangat berharga dan cepat yang Anda miliki ketika mereka masih kecil. Sial tidak masalah pada akhirnya. Akan selalu ada tenggat waktu atau hal bodoh lain yang harus dihadapi, tetapi tahun-tahun itu tidak akan pernah kembali. Saya pasti hadir untuk anak-anak saya, tetapi saya berharap saya lebih hadir. Saya benar-benar berpikir inilah mengapa kakek-nenek sangat memanjakan cucu. Karena mereka akhirnya punya waktu untuk menyayangi cucu-cucu mereka dengan cara yang tidak bisa mereka lakukan untuk anak-anak mereka sendiri.” - Jeremy, 44, New York

Saya Berharap Saya Tahu Cara Menghemat Energi Saya dengan Lebih Baik

“Saya tidak menyadari betapa lelahnya saya di tempat kerja. Ketika saya kembali bekerja setelah anak pertama kami, saya akan berjalan seperti zombie, dan tidak dapat memulai sampai tengah hari. Perjuangan tidur itu nyata. Anak saya terjaga sepanjang malam — yang NS diharapkan — tetapi fakta bahwa dia membutuhkan perhatian aktif kami membuat semua energiku terkuras di tengah malam. Bukan hanya tidak bisa tertidur. Pada saat kami memiliki anak kedua, saya lebih siap, dan mampu menghemat energi dengan lebih efektif. Tetapi beberapa minggu pertama mencoba menyeimbangkan pekerjaan dan pengasuhan anak saya? Saya mungkin tidak melakukan apa-apa di tempat kerja. ” - John, 36, Carolina Utara

Saya Berharap Saya Tahu Betapa Sulitnya Tidak Di Rumah

“Saya berjuang dengan perasaan mengetahui bahwa saya kehilangan begitu banyak hal-hal kecil dan duniawi. Bahkan pergi selama delapan jam itu sulit karena saya tidak ingin melewatkan apa pun. sendawa pertama. Percikan pertama. Pertama berguling. Semua hal kecil yang tampaknya tidak berguna itu terjadi saat saya sedang bekerja. Istri saya akan menelepon saya dan berkata, 'Coba tebak apa yang baru saja dia lakukan?' Terkadang saya harus menahan air mata karena, bahkan jika apa pun yang dilakukan putra kami tidak terlalu penting, konsep tidak berada di sana untuk itu merobek saya terpisah." - Marty, 39, Ohio

Saya Berharap Saya Diberi Lebih Banyak Waktu untuk Bersama Anak Saya

“Tidak memiliki cuti ayah benar-benar menyebalkan. Sampai saya menjadi seorang ayah, saya bahkan tidak mempertimbangkan kurangnya kesetaraan dalam hal itu. Saya ingin berada di rumah bersama putri saya, tetapi saya juga perlu berada di sana untuk istri saya. Untungnya, dia bisa mendapatkan waktu istirahat yang signifikan setelah putri kami lahir, dan orang tua kami banyak membantu. Tapi, tidak bisa mengambil cuti tanpa menghabiskan hari-hari pribadi – siapa yang tahu keadaan darurat apa yang mungkin dibutuhkan di masa depan? - hanya tersedot. Itu tidak benar-benar mempengaruhi saya sebelumnya, tetapi benar-benar mengerti sekarang. Itu adalah sesuatu yang harus dimiliki ayah.” - Carson, 42, Tennessee

Saya Berharap Saya Tahu Betapa Sedikit Kelonggaran yang Akan Saya Berikan

“Anda mendapatkan bola Anda rusak oleh douchebags di tempat kerja. Saya kelelahan minggu pertama saya kembali setelah anak kedua kami, dan itu terlihat. Lebih dari segelintir rekan kerja - termasuk bos saya - menyebut saya pus pada beberapa kesempatan. Bahkan jika itu hanya 'laki-laki menjadi laki-laki', itu benar-benar membuatku kesal. Biasanya saya cukup sulit untuk mengacak-acak, tetapi bahkan pukulan terkecil pada perjuangan saya dengan menyeimbangkan pekerjaan dan rumah membuat saya mengernyit dan ngeri. Banyak juga yang datang dari pria yang lebih muda, yang tidak memiliki anak. Siapa kamu? Saya ingin mengatakan, 'Kamu Betulkah tidak tahu apa yang kamu bicarakan ...' tapi aku hanya menggigit lidahku. Tidak sepadan dengan energi untuk mengakui omong kosong semacam itu. ” - Rudy, 41, Ohio

Saya berharap saya tahu berapa banyak pria yang akan mendukung saya

“Ada lebih banyak ayah yang tinggal di rumah dan 'ayah yang bekerja' daripada yang Anda pikirkan. Orang-orang dari departemen lain, yang baru saya temui sekali atau dua kali, mendatangi saya setelah putra pertama saya lahir. Itu seperti Klub Pertarungan — seperti ikatan tak terucapkan antara ayah yang melakukan, atau telah melakukan, hal yang sama dengan saya. Sebagian besar hanya, 'Anda akan memahaminya.' Tapi itu sangat, sangat membantu dalam hal mengetahui bahwa saya tidak sendirian dalam ketakutan tentang bagaimana saya akan melakukan ini. - Aaron, 37, Illinois

Saya Berharap Saya Lebih Siap untuk Pengorbanan yang Harus Saya Buat

“Saya harus menyerah mengejar gelar master saya secara online di malam hari. Saya sekitar satu tahun dalam program MBA saya ketika istri saya hamil, dan saya harus meninggalkan semuanya begitu bayinya sudah dekat. Tentu saja keluarga saya adalah prioritas saya, tetapi saya tidak menyadari bahwa saya tidak akan dapat mengambilnya kembali begitu bayinya lahir. Hari-hari kerja dapat diatur, tetapi waktu di malam hari sekarang sepenuhnya dikhususkan untuk istri dan putra saya. Jadi saya harus mengorbankan bagian hidup saya itu. Sekali lagi, sangat berharga - dan saya berharap dapat mengambil kembali barang-barang setelah putra kami lebih besar - tetapi sedikit mengecewakan harus meninggalkan semua kerja keras itu. ” - Darrell, 40, Colorado

Saya Berharap Saya Tahu Bahwa Hari Sakit Bukan Untuk Saya Lagi

“Hari-hari sakit bukan milikmu lagi. Mereka milik anak-anak Anda. Saya harus menimbun hari-hari sakit dan pribadi saya seperti jatah hari kiamat, kalau-kalau anak saya sakit dan saya harus tinggal di rumah. Istri saya melakukan hal yang sama. Itu berarti akan bekerja jauh lebih sakit daripada yang saya inginkan. Saya benar-benar bertengkar dengan bos saya tentang hal itu. Saya mengatakan kepadanya bahwa dia bisa memberi saya lebih banyak hari sakit, atau membiarkan saya menggunakannya sesuai kebijaksanaan saya. Saya memainkannya dengan cukup baik juga — saya hanya mengambil satu hari sakit untuk diri saya sendiri sepanjang tahun, dan tidak menginfeksi siapa pun di tempat kerja. Orang tua menang.” - Jason, 41, Ohio

Saya Berharap Saya Memiliki Perasaan yang Lebih Baik tentang Berapa Banyak Pekerjaan yang Akan Ada Setelah Bekerja

“Pekerjaan rumah masih sama, jika tidak lebih sulit. Baru sekarang ada kerjaan juga. Saya tidak tahu mengapa, tetapi saya pikir, untuk beberapa alasan, pekerjaan rumah tangga akan berbeda dengan pekerjaan dan bayi. Seperti, mungkin karena kita menghabiskan begitu banyak energi untuk menjadi orang tua yang baik, alam semesta akan menghadiahi kita dengan memiliki lipatan cucian itu sendiri. Atau mungkin karena kami menghabiskan begitu banyak waktu di tempat kerja dan dengan bayi, kekacauan di rumah akan berkurang. Tidak. Tentu saja tidak. Jika ada, pekerjaan rumah menjadi lebih dari beban, hanya kurang prioritas. Untungnya, kami berdua mengerti bahwa hanya ada begitu banyak jam dalam sehari, dan kami menjadi sedikit kurang neurotik tentang hal-hal seperti piring di wastafel. ” - Jeff, 38, New Jersey

Saya Berharap Saya Tahu Betapa Lebih Pentingnya Pekerjaan Saya

“Pekerjaan Anda akan menjadi jauh lebih penting, karena sekarang Anda juga harus menafkahi anak Anda. Saya tidak pernah bekerja sekeras ketika putri saya lahir. Saya bekerja di bidang yang cukup kompetitif, dan bukan hal yang aneh bagi orang yang berkinerja buruk untuk bangkit tanpa berpikir dua kali. Tiba-tiba saya merasakan tekanan besar untuk tampil di level yang begitu tinggi. Saya tidak pernah malas atau apa pun, tetapi memiliki bayi baru membuat saya khawatir tentang keamanan kerja dari perspektif baru. Itu menendang tepat saat saya kembali bekerja. Sejujurnya, saya tidak berpikir ada orang di sana yang menyadarinya. Tapi aku tidak dikalengkan.” - Rich, 37, Pennsylvania

Saya Berharap Saya Menyadari Betapa Banyak Kesenangan Pasca Kerja yang Harus Saya Lewatkan

“Saya sebenarnya mulai merindukan jam kerja yang menyenangkan. Ketika putra kami masih kecil, saya pulang kerja setiap malam untuk membantu segala sesuatunya. Jadi saya tidak bisa 'keluar untuk minum' dengan orang-orang dari pekerjaan untuk waktu yang lama. Ketika saya bebas, saya biasa menghindari mereka seperti wabah. Tapi kemudian aku mulai merindukan mereka. Bahkan orang-orang yang aku tidak tahan. Jangan salah paham, saya menghargai setiap momen membesarkan anak saya. Saya kira rumput lebih hijau di jam kerja, kadang-kadang. ” - Paul, 35, Connecticut

Saya Berharap Saya Tahu Bahwa Rasa Bersalah Itu Alami

“Ini aneh, tapi terkadang saya merasa bersalah ketika saya melupakan anak saya. Seperti, jika saya benar-benar berinvestasi dalam sebuah proyek, atau rapat, atau bahkan panggilan telepon, saya hanya akan fokus pada itu. Dan kemudian, entah dari mana, pikiran tentang putra saya akan muncul di kepala saya. Dan itu membuatku merasa bersalah, seperti seharusnya aku memikirkannya sepanjang waktu. Perasaan itu hilang seiring waktu, tetapi saya mengingatnya karena itu sangat spesifik, dan sangat aneh. Sebagai ayah baru, Anda merasa anak Anda harus ada di pikiran Anda sepanjang waktu, yang secara fisik tidak mungkin. Tidak jika Anda ingin terus menjadi orang dewasa yang berfungsi.” - Brian, 38, Ohio

Welas Asih Kelelahan Seperti Kelelahan, Tapi Lebih Buruk. Itu Bisa Memukul Orang Tua dengan Keras

Welas Asih Kelelahan Seperti Kelelahan, Tapi Lebih Buruk. Itu Bisa Memukul Orang Tua dengan KerasTerbakar HabisKelelahanKesehatan MentalMenekankanKelelahan Belas KasihanPerawatan Diri

Saat itu sore hari dan anak Anda sedangkehancuran, menggeliat di lantai menuntut kue kedua. Biasanya, perilaku menantang seperti ini, betapapun normalnya, mungkin membuat frustrasi, atau bahkan sed...

Baca selengkapnya
Cara Menenangkan Saat Anak-Anak Kehabisan Tangan

Cara Menenangkan Saat Anak-Anak Kehabisan TanganKesehatan MentalMenekankanMekanisme KopingBerteriakStrategi Orang Tua

Kita semua menjadi frustrasi. Percayalah pada kami, bahkan pria yang paling tenang, paling pemarah yang memiliki sikap tiga kamera-situasi-ayah-memukulnya titik puncak di siang hari dengan anak-ana...

Baca selengkapnya
Mainan Gelisah Terbaik untuk Anak dan Dewasa, Direkomendasikan oleh Terapis

Mainan Gelisah Terbaik untuk Anak dan Dewasa, Direkomendasikan oleh TerapisPemintal GelisahKecemasanMenekankanMainan GelisahKembali Ke Sekolah

Terlalu banyak, pemintal gelisah sepertinya hanya yang lain mode mainan masa lalu, kenang-kenangan 2017 yang berhenti. Tapi pemintal gelisah lebih dari sekedar iseng. Mereka adalah salah satu dari ...

Baca selengkapnya