Menolong Diri
Cara Membangun Kepercayaan Diri Anda: 8 Praktik Sederhana untuk DimasukkanMenolong DiriKebiasaanPerawatan DiriKepercayaan Diri
Tanyakan pada ayah mana pun, “Bagaimana kabarmu? kepercayaan diri level sekarang?,” dan jawaban teratas kemungkinan besar adalah, “Eh, sudah lebih baik.” Beri tahu kami jika ini benar: Anda bekerja...
Baca selengkapnyaMelanggar Kebiasaan Buruk: 5 Tips Untuk Menghentikannya Sekali dan Untuk SemuaMinumMenolong DiriKebiasaanOlahragaKebiasaan BurukPhubbingPerawatan Diri
Kebiasaan buruk, bahkan yang tampaknya tidak berbahaya, dapat berdampak buruk pada hidup Anda tanpa Anda menyadarinya. Waktu dan energi yang terbuang secara perlahan dapat bertambah, menjebak Anda ...
Baca selengkapnya
8 Buku Manajemen Stres Untuk Pria yang Akan Mengubah Hidup AndaMenolong DiriManajemen StresMenekankanBuku
Kehidupan modern tidak dapat disangkal membuat stres. Keluarga modern dan ayah bekerja lebih lama dengan upah lebih sedikit untuk membantu menutupi biaya yang terlalu tinggi dan meningkat penitipan...
Baca selengkapnyaMenghadapi Pilihan Hidup Besar? Ini Adalah Proses Pengambilan Keputusan yang DigunakanBiasMenolong DiriPengambilan KeputusanPeretasan HidupPeretasan Psikologis
Bosan jadi besar keputusan? Kami mengerti. Orang tua diganggu oleh salvo pilihan besar dan dan kecil. Apa yang harus kita makan untuk makan malam? Manakah dari seribu tayangan streaming yang ingin ...
Baca selengkapnyaBagaimana Menjadi Lebih Baik pada Diri Sendiri dan Menciptakan Suara Hati yang Lebih RamahMenolong DiriKebaikanManajemen StresKritikMenekankanKemampuan Hidup
Ungkapan "musuh terburuk Anda sendiri" begitu sering diucapkan sehingga menjadi klise basi tanpa dampak nyata. Tetapi kenyataan bahwa kita sering lebih keras pada diri kita sendiri daripada orang l...
Baca selengkapnyaBagaimana Menetapkan Kebiasaan Baik dan Benar-Benar Mempertahankannya di Tahun 2020Kesehatan Dan KebugaranMenolong DiriResolusiKebiasaan BaikKebiasaan BurukResolusi Tahun Baru
Rezim latihan baru. Diet keras. Sumpah untuk tidak pernah merokok lagi. A sistem organisasi kejam untuk rumah seseorang. Ini umum Resolusi tahun baru dibuat dan, mau tidak mau, menyerah dalam beber...
Baca selengkapnya
7 Buku Self-Help Untuk Pria Yang Sebenarnya BermanfaatMenolong DiriKesuksesanKerjaBukuHubunganKeseimbangan Kehidupan KerjaNasihat
Ingin lebih bahagia? Lebih dingin? Kurang cemas? Lebih baik di tempat kerja dan lebih baik di rumah? Jangan kita semua. Tapi, karena Anda berada di tengah-tengah peran sebagai ayah, ini bisa jadi a...
Baca selengkapnyaCara Berhenti Menjadi Orang yang Suka Kontrol: Kiat Ahli untuk Menghentikan KebiasaanPerfeksionisGila KontrolMenolong DiriPerawatan Diri
Menjadi ayah membutuhkan kontrol. Kebutuhan menentukan bahwa kita semua mengatur hidup kita — dan keluarga kita — sehingga kita semua tidak keluar dari orbit. Rutin sangat penting. Begitu juga atur...
Baca selengkapnyaSaya Tidak Pernah Memiliki Smartphone dan Saya Ayah yang Lebih Baik untuk ItuSmartphoneMenolong DiriTelepon Bodoh
Setiap orang pasti memiliki smartphone bukan? Bukan Mike Stahl. CMO dan wakil presiden eksekutif dari Pasar Kesehatan telah menggunakan ponsel flip jadul selama 14 tahun terakhir — pilihan sadar ya...
Baca selengkapnya
8 Buku Manajemen Stres Untuk Pria yang Akan Mengubah Hidup AndaMenolong DiriManajemen StresMenekankanBuku
Kehidupan modern tidak dapat disangkal membuat stres. Keluarga modern dan ayah bekerja lebih lama dengan upah lebih sedikit untuk membantu menutupi biaya yang terlalu tinggi dan meningkat penitipan...
Baca selengkapnya