Semua orang mengamuk dengan cara yang sama. Kami tidak hanya berbicara tentang orang Amerika di sini - atau bahkan negara-negara Barat. Orang-orang dari seluruh dunia, dari berbagai negara dan budaya (termasuk pemburu pengumpul) mengamuk seperti yang dilakukan anak-anak Amerika. Dan bukan hanya semua orang - monyet dan kera juga mengamuk dengan cara yang sama. Kita semua memiliki vokalisasi yang sama, gerakan tubuh yang sama. Semuanya tentang bagaimana kita mengamuk adalah sama. Dan cara kita bereaksi terhadap amukan: Ya, ada cara yang jelas untuk itu juga.
Amukan hampir selalu dimulai dengan kemarahan, yang mereda selama amukan. Jika itu adalah tantrum yang sangat serius, seorang anak mungkin menunjukkan kemarahannya dengan melempar barang, memukul orang, menggigit, atau menendang. Jika itu amukan kecil, itu mungkin hanya berteriak. Tapi selalu ada tampilan kemarahan.
Pada saat yang sama kemarahan itu dimulai, ada arus kesedihan dan kesusahan yang tersembunyi, yang dapat ditunjukkan dengan merengek atau menjatuhkan diri ke lantai. Perilaku sedih tetap konsisten sepanjang amukan.
Amukan normal adalah sekitar lima menit. Ada beberapa perdebatan di antara para ilmuwan pada titik apa tantrum begitu lama sehingga bersifat patologis dan kita harus khawatir tentang seorang anak yang menderita penyakit psikologis. Kebanyakan ahli mengatakan batas waktu sekitar 15 atau 20 menit. Itu heck of amukan!
Tapi apakah lima menit atau 20 menit, apa cara terbaik untuk mengatasi amarah?
Mengatasi Tiga Jenis Tantrum
Ada tiga jenis tantrum. Yang pertama adalah permintaan perhatian. Itu bisa berupa seorang anak yang menuntut agar Anda memegangnya atau melihat mereka atau menonton mereka bermain game. Jenis kedua adalah permintaan akan barang berwujud, yang bisa jadi seorang anak menuntut permen atau mainan. Yang ketiga adalah pelarian dari permintaan. Yang ini paling beda. Saat itulah seorang anak tidak ingin mengganti piyamanya, atau membuang sampah, atau apa pun yang orang tuanya suruh.
Respons yang sesuai berbeda-beda berdasarkan jenis tantrumnya.
Jika seorang anak menginginkan perhatian, solusinya adalah - selama itu aman - tidak memberi mereka perhatian, bahkan perhatian negatif. Jangan menghukum mereka. Jangan membentak mereka. Hanya berbalik dan berjalan pergi. Anda perlu menunjukkan kepada mereka bahwa mereka tidak bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan dengan membuat ulah.
Jika seorang anak menuntut sesuatu yang nyata, maka solusi terbaik adalah tidak memberikan apa yang mereka inginkan. Mereka perlu belajar bahwa ini bukanlah alat negosiasi yang efektif. Jika mereka menginginkan sesuatu, mereka harus menemukan cara selain mengamuk untuk mendapatkannya. Jadi jika seorang anak menginginkan permen, maka solusinya adalah tidak memberikannya permen.
Beberapa orang tua berpikir bahwa pendekatan mengabaikannya adalah respons terbaik untuk setiap jenis amukan. Ini bukan.
Jika seorang anak mencoba untuk menghindari permintaan - Anda berkata, "kenakan piyama Anda" dan anak Anda mengamuk - mengabaikannya tidak akan berhasil sama sekali. Jika Anda melakukannya, Anda akan memberikan apa yang mereka inginkan: Mereka tidak perlu berganti piyama. Tanggapan yang tepat untuk amukan melarikan diri dari perhatian di mana anak tidak mau memakai piyama adalah memaksa mereka melakukannya dengan Anda. Anda meletakkan tangan Anda di atas tangan mereka dan memaksa mereka untuk berpakaian. Anda membawa mereka dan meminta mereka membuang sampah. Anda berkata, "Saya akan mencabut otonomi Anda, dan pada akhirnya Anda akan melakukannya." Ini mengajarkan kepada anak bahwa membuat ulah tidak membuat mereka keluar dari hal-hal yang tidak ingin mereka lakukan. Ini adalah cara lain untuk menunjukkan bahwa taktik negosiasi ini tidak akan berhasil. Kuncinya sebenarnya adalah Anda, bukan anak itu.
Cara Tetap Tenang Saat Anak Anda Membuat Amukan
Salah satu masalah terbesar dengan tantrum adalah orang tua cenderung panik. Anda kehilangan kesabaran saat anak mengamuk sebagian karena sangat sulit bagi Anda untuk memahami bagaimana anak yang Anda besarkan bisa bertingkah seperti ini.
Jawabannya adalah: Mereka seperti kerasukan. Anak Anda sudah diprogram sebelumnya untuk mengamuk, dan itu tidak berarti Anda adalah orang tua yang buruk karena anak Anda mengamuk atau anak Anda kacau atau anak nakal. Itu berarti mereka berkembang dengan baik.
Ketika Anda menyadari bahwa itu semua diprogram - bahwa amukan adalah anak Anda belajar dan tumbuh persis sebagaimana mestinya - Anda tidak akan marah karenanya. Dan ketika Anda tidak marah tentang hal itu, Anda dapat membuat keputusan yang dingin dan diperhitungkan tentang bagaimana menangani amukan dan mencegahnya di masa depan.
