Cara Berbicara dengan Teman dan Keluarga yang Ragu Vaksin

click fraud protection

Pada akhir Mei, Pusat Pengendalian Penyakit dilaporkan bahwa lebih dari setengah orang Amerika berusia 18 tahun ke atas telah divaksinasi penuh terhadap COVID, dan 62 persen telah mendapatkan setidaknya satu vaksin dosis. Namun, karena jumlah orang yang baru divaksinasi berkurang, para ahli kesehatan masyarakat masuk ke dalam ketidaksepakatan. Kemungkinannya bagus bahwa Anda secara pribadi mengenal setidaknya satu dari mereka. Bisa jadi sepupu yang sibuk dengan "farmasi besar" di Facebook, atau teman orang tua tunggal yang bekerja dua pekerjaan yang tidak punya waktu untuk mendapatkan suntikan atau berurusan dengan efek samping vaksin. Bisa jadi ayah sahabat anak Anda yang menganggap vaksin dikembangkan terlalu cepat dan karena itu mengkhawatirkan keamanannya.

Jika Anda divaksinasi dan bertanya-tanya apakah Anda harus ikut campur dan mencoba membujuk orang lain untuk divaksinasi juga, Anda tidak sendirian. Para ahli sedang memperdebatkan apakah warga yang divaksinasi mungkin menjadi prajurit yang efektif untuk mempromosikan vaksinasi terhadap COVID-19. Tetapi tidak semua orang setuju tentang peran apa, jika ada, yang seharusnya mereka miliki

menyemangati teman dan keluarga untuk mendapatkan tembakan juga.

"Saya tidak tahu apakah kita ingin 'mewakili' publik untuk mengawasi hal-hal itu," kata psikolog New York. Shane Owens, Ph.D. “Ungkapan 'kita semua bersama-sama' mengilhami kita semua untuk menjadi orang Karen, sangat jari-waggy dan menghakimi. Saya pikir hal penting yang perlu didengar publik adalah bahwa Anda mungkin tidak dapat mengubah perilaku orang lain.”

Itu sebagian karena penelitian mengungkapkan kompleksitas di balik alasan orang tidak mendapatkan vaksin COVID, jadi tidak ada pendekatan promosi vaksin yang cocok untuk semua. Dan meskipun banyak orang yang kukuh pro-vaksin atau anti-vaksin, ada sejumlah besar orang Amerika yang berada di tengah-tengah. Mengutip survei baru-baru ini, penulis artikel di Jurnal Kedokteran New England menulis bahwa ada "spektrum 'keraguan' vaksin, mulai dari 'siap vaksin' hingga 'netral vaksin' hingga "kebal vaksin." Seseorang yang "siap vaksin," misalnya, mungkin tidak bersedia membuat janji temu di tempat vaksinasi besar tetapi kemungkinan akan menerima vaksinasi jika itu membutuhkan sedikit usaha, seperti jika ditawarkan di kantor dokter mereka, mereka menulis.

Jadi, jawaban singkat untuk “Haruskah saya berbicara dengan teman dan keluarga yang ragu-ragu terhadap vaksin tentang keputusan mereka?” maka, adalah "mungkin." 

Mencoba membujuk seseorang yang tidak percaya pada semua vaksin, dan mungkin juga tidak percaya pada dokter dan pemerintah, sepertinya membuang-buang waktu, kata Owens. Tetapi Anda mungkin memiliki kesempatan dengan orang-orang di tengah — mereka mengatakan hal-hal seperti, “Saya akan menunggu dan melihat apa yang terjadi pada 'kelinci percobaan' terlebih dahulu" atau "Saya tidak mendapatkan suntikan flu, jadi mengapa saya harus mendapatkan COVID vaksin?" 

Jauh lebih mudah untuk membujuk seseorang yang mendua tentang sesuatu daripada menentangnya. Alat yang berguna dalam mengatasi ambivalensi adalah sesuatu yang disebut “wawancara motivasi,” kata Owens. Ini adalah teknik yang sering digunakan dalam terapi penyalahgunaan zat yang juga efektif dalam mengatasi ambivalensi vaksin.

“Ini rumit, tetapi ide umumnya adalah setiap kali seseorang membuat perubahan, ada tahapannya,” kata Owens. "Wawancara motivasional menilai di mana orang berada dalam tahap perubahan mereka." 

Orang awam dapat menggunakan beberapa taktik wawancara motivasi untuk mendorong vaksin yang ragu-ragu dalam hidup mereka untuk divaksinasi, kata Christian P. Alexander, MD, profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Florida.

“Saya tidak mengatakan orang harus memperdebatkan [vaksin], tetapi terlibat secara terbuka tidak masalah siapa pun Anda,” kata Alexander.

Berikut beberapa saran untuk menerima tantangan.

1. Temui Orang-orang yang Ragu Vaksin Di Mana Mereka Berada

Jika Anda merasa tidak dapat berbicara tentang vaksin COVID tanpa merasa frustrasi atau meremehkan orang-orang yang belum mendapatkannya, mungkin lebih baik untuk tidak membahasnya sama sekali.

“Orang-orang khawatir dan khawatir dan mereka memiliki hak untuk itu,” kata Emma Frances Bloomfield, Ph. D., asisten profesor di University of Nevada, Las Vegas, yang mempelajari strategi komunikasi untuk mengatasi skeptisisme sains. “Sulit bagi orang-orang yang telah mengikuti pedoman untuk melihat orang-orang yang tidak dan berpikir mereka mencegah kita untuk kembali normal. Tetapi jika Anda benar-benar ingin menjadi produktif, mungkin yang terbaik adalah mengabaikan penilaian semacam itu dari percakapan.”

Misalnya: Sesuatu yang sering muncul di antara pasien Alexander adalah kekhawatiran tentang efek samping vaksin, katanya. Ketika mereka mengungkapkan ketakutan tentang mereka, dia berkata, "Ceritakan lebih banyak tentang itu."

“Menanggapi bahwa vaksin bukanlah masalah besar dan efek sampingnya tidak terlalu buruk adalah tidak bertemu dengan orang itu di mana dia berada,” katanya.

2. Bawalah pada Waktu yang Tepat

Jika Anda mencurigai seseorang dalam hidup Anda ragu-ragu tentang vaksin COVID, salah satu pilihannya adalah dengan bertanya kepada mereka apakah mereka ingin membicarakannya. Anda dapat mengatakan, “Hei, tidak yakin di mana Anda berada dalam pengambilan keputusan tentang vaksin, tetapi beri tahu saya jika Anda ingin membicarakannya,” saran Bloomfield.

Kesempatan lain untuk diskusi vaksin adalah acara sosial, kata Bloomfield. Jika anak Anda diundang ke rumah teman, sangat wajar untuk menanyakan apakah keluarganya telah divaksinasi, kata Owens. Atau jika Anda mengadakan acara, Anda dapat menetapkan aturan dasar seperti, misalnya, bahwa orang yang belum divaksinasi harus mengenakan masker.

"Jika seseorang [sms], 'Oke, saya tidak datang ke pesta Anda karena kami diharuskan memakai masker,' mungkin mengangkat telepon dan membicarakannya dan mencoba memahami dari mana mereka berasal, "Owens mengatakan.

Jika Anda menemukan orang yang dicintai atau kenalan bersedia berbicara tentang vaksin dengan Anda, pastikan itu adalah lingkungan yang nyaman untuk semua orang, kata Bloomfield. Apakah orang tersebut lebih suka berbicara di telepon, atau obrolan video atau secara langsung? Apakah mereka ingin mengobrol dan mengejar ketinggalan terlebih dahulu sebelum membicarakan sesuatu yang sulit? Pertimbangkan apa yang Anda ketahui tentang orang tersebut, temukan kesamaan dan mulai dari sana, katanya.

"Ini bisa sesederhana memulai dengan, 'Saya menyukai piknik terakhir kami pada tanggal 4 Juli dan akan senang untuk memilikinya lagi,'" katanya.

3. Mengajukan pertanyaan

Motivasi dan pertanyaan orang-orang tentang vaksin bisa sangat berbeda, tetapi ada benang merah yang membantu ketika berbicara tentang vaksin, kata Chris Wyant, direktur eksekutif dari Dibuat untuk Menyimpan, sebuah organisasi nirlaba yang mempromosikan vaksinasi. Buat itu pribadi, bicarakan pengalaman Anda, seperti efek samping yang Anda alami dan seperti apa, sarannya. Alih-alih memberi tahu mereka mengapa Anda ingin mereka mendapatkannya, tanyakan pertanyaan apa yang mungkin mereka miliki, dan hindari menilai keputusan mereka.

Mengajukan pertanyaan adalah cara yang positif untuk melibatkan orang karena mendorong mereka untuk berpikir sendiri dan mungkin menjawab pertanyaan mereka sendiri, kata Bloomfield. Jika seseorang mengatakan mereka ingin menunggu untuk melihat bagaimana vaksin mempengaruhi orang yang telah mendapatkannya, misalnya, mungkin bertanya, "Kapan aman?" atau “Berapa banyak yang harus mendapatkannya sebelum Anda memutuskan itu aman untuk Anda dan Anda keluarga?"

Ini bisa menjadi cara untuk melibatkan seseorang untuk berdamai dengan apa hambatan sebenarnya bagi mereka, katanya.

4. Dengarkan dan Akui Kekhawatiran Khusus Mereka

Salah satu alasan orang awam bisa menjadi pembawa pesan vaksin yang efektif adalah karena Anda tidak perlu menjadi ilmuwan untuk mengakui kekhawatiran seseorang. Dan melakukan hal itu bisa menjadi kuat, kata Alexander.

"Hanya mengatakan, 'Saya mendengar Anda, sulit untuk mengetahui apa yang harus dipercaya,' membantu seseorang merasa didengar," kata Alexander. “Kami menjadi sangat terpolarisasi sehingga kami sering tidak mendengar satu sama lain. Jadi mengatakan, 'Saya mendengar Anda, ceritakan lebih banyak tentang apa kekhawatiran Anda,' mungkin tidak mengubah pikiran seseorang, tetapi ini adalah permulaan.

Selain ketakutan tentang efek samping, gagasan bahwa orang yang mendapatkan vaksin semuanya adalah kelinci percobaan, kata Bloomfield.

“Tidak ada yang menginginkan sesuatu yang belum teruji, tetapi gagasan bahwa vaksin ini bersifat eksperimental tidak benar,” katanya.

Meskipun kebanyakan orang awam tidak memiliki pemahaman yang baik tentang bagaimana vaksin dikembangkan dan disetujui, orang-orang yang ragu-ragu terhadap vaksin kemungkinan telah melakukan penelitian tentang mereka, jadi penting untuk menegaskan hal itu, Owen menambahkan.

"Katakan, 'Anda sudah jelas membaca banyak tentang ini dan itu bagus,' dan libatkan mereka dalam percakapan tentang sumber informasi itu," sarannya. “Pada akhirnya, kami membuat keputusan berdasarkan apa yang ada di depan kami.”

5. Tetap Positif

Ketakutan adalah motivator yang buruk. “Ini memberi tahu kita apa yang tidak boleh dilakukan dan tidak memberi kita gambaran tentang apa— ke lakukan,” kata Owens. "Itu menyusutkan hidup kita dan memagari kita."

Jika sebaliknya Anda fokus pada kemampuan Anda untuk menjalani hidup yang lebih sehat, lebih bahagia, dan bebas masker jika lebih banyak orang divaksinasi, kasusnya lebih mudah dibuat, tambahnya. Juga penting: Jika Anda peduli untuk menjaga hubungan Anda dengan orang tersebut, batalkan jika percakapan berubah menjadi masam, kata Bloomfield.

“Strategi yang baik adalah menegaskan kembali kesamaan Anda,” katanya. “Bagikan kisah Anda sendiri dan mengapa Anda membuat keputusan itu. Tanyakan apakah Anda dapat memperdagangkan artikel dan tautan berita, sehingga kekhawatiran mereka didengar dan Anda telah berbagi sumber daya untuk mengeluarkan mereka dari ruang gema itu.”

6. Sarankan Mereka Berbicara dengan Orang Lain yang Mereka Percaya

Pembawa pesan sama pentingnya dengan pesan, kata Owens. Jika teman dan keluarga benar-benar peduli dan memiliki pertanyaan tentang vaksin COVID, siapkan berbagai sumber terpercaya untuk dibagikan. Juga pertimbangkan untuk menyarankan "jembatan" yang juga dapat diajak bicara oleh teman Anda, kata Bloomfield: mungkin seorang teman atau anggota keluarga yang lebih konservatif daripada Anda yang mungkin mereka anggap kurang bias.

Tidak apa-apa untuk mengatakan sesuatu seperti, "Jangan ambil dari saya, bicarakan dengan dokter Anda sendiri tentang hal itu," kata Alexander. Pendeta dan selebritas yang pendapatnya penting bagi orang-orang mungkin juga menjadi rujukan yang baik, atau menyarankan agar mereka memeriksa halaman Twitter (Dr Kizzy) dari ahli imunologi terkenal dan peneliti vaksin virus corona Kizzmekia Corbett, Ph. D., kata Alexander.

Jangan patah semangat jika tidak segera mengubah hati dan pikiran. Ini biasanya bukan percakapan satu dan selesai, bahkan untuk penyedia layanan kesehatan, catat Alexander.

Tetapi Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk sukses jika, sebelum menyampaikannya kepada seseorang, Anda berpikir tentang apa yang membuat Anda mengubah perilaku Anda sendiri, kata Owens. Pikirkan saat ketika seseorang membujuk Anda untuk melakukan sesuatu: Karakteristik apa yang dimiliki orang itu, dan bagaimana Anda sampai pada kesimpulan yang Anda lakukan? Kemudian terapkan itu pada semua orang yang Anda coba pengaruhi.

“Mengambil perspektif itu penting, karena Anda mungkin bergaul dengan orang-orang yang mempelajari hal-hal dengan cara yang sama seperti Anda,” kata Owens. “Jika Anda tahu menyuruh orang berhenti merokok tidak akan berhasil [misalnya], maka hanya memberi tahu orang untuk divaksinasi kemungkinan juga tidak akan berhasil.” 

13 Nasihat Untuk Orang Tua Baru, Menurut Ayah yang Berpengalaman

13 Nasihat Untuk Orang Tua Baru, Menurut Ayah yang BerpengalamanAyah BaruNasihat

Ayah baru memiliki satu kesamaan: Mereka tidak tahu apa yang tidak mereka ketahui. Yaitu, sampai mereka bukan ayah yang benar-benar baru lagi, dan apa yang mereka ketahui sekarang menjadi apa yang ...

Baca selengkapnya
Hei, Orang Tua: 'Tidur Saat Bayi Tidur' Adalah Kebohongan Besar

Hei, Orang Tua: 'Tidur Saat Bayi Tidur' Adalah Kebohongan BesarBayiHumorPekerjaan Rumah TanggaMengasuh AnakTidur SiangKerjaOrang Tua BaruTidur BayiMenjadi Orang Tua Adalah NerakaNasihatTidur

Sebagai orang tua di era Internet ini, Anda tentu menyadari dua kebenaran universal: Satu, sebagian besar orang senang memberi tahu Anda cara menjadi orang tua; dan dua, hampir semuanya salah besar...

Baca selengkapnya
8 Aturan Sukses Chef Salil Mehta

8 Aturan Sukses Chef Salil MehtaWawancaraNasihat

Berikut ini diproduksi dalam kemitraan dengan Just For Men. Dengan Kontrol Shampo GX, secara bertahap mengurangi uban semudah mencuci rambut. Gunakan seperti yang Anda lakukan dengan sampo biasa sa...

Baca selengkapnya