Merokok gulma adalah hobi yang berkembang bagi banyak orang tua yang membutuhkan istirahat. Tetapi seberapa banyak yang Anda ketahui tentang pot yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda? Banyak orang menggunakan narkoba tanpa mengetahui segalanya — atau bahkan dasar-dasarnya — tentang cara kerjanya. Tetapi ada beberapa pertanyaan penting yang harus Anda ketahui jawabannya. Adalah ganja Ketagihan? Bisakah Anda overdosis ganja? Apa jenis pot yang paling aman? Apakah Anda sudah merokok sejak kuliah atau baru saja masuk ke ganja, ini yang perlu Anda ketahui.
Apakah Ganja Adiktif?
Bagi mereka yang menikmati pot, ada risiko kecil kecanduan, kata Sarah Mann, seorang dokter di Mindful Medicine Clinic. Sekitar satu dari 10 orang yang menggunakan ganja akan mengembangkan kecanduan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Namun, bagi mereka yang mulai menggunakan ganja sebelum berusia 18 tahun, jumlah itu meningkat menjadi satu dari enam.
Kecanduan ganja disebut sebagai gangguan penggunaan ganja
Namun, tidak semua orang yang kecanduan ganja memiliki ketergantungan, toleransi, dan penarikan. Sebaliknya, ciri dari kecanduan adalah tidak dapat berhenti menggunakan ganja meskipun memiliki konsekuensi negatif dalam hidup Anda, seperti menyebabkan masalah kesehatan, keluarga, pekerjaan, dan hukum.
Bisakah Anda Overdosis pada Ganja?
Dalam arti bahwa overdosis berarti mengambil terlalu banyak obat, itu mungkin, kata Mann. "Anda akan merasa tidak nyaman dirajam selama beberapa waktu tergantung pada apa yang Anda ambil, bahkan mungkin sehari, dan Anda akan tertidur," katanya. Gejala mungkin termasuk kebingungan ekstrim, paranoia, panik, halusinasi, mual parah, dan muntah, menurut CDC. Perawatan medis biasanya tidak diperlukan.
Namun, sangat tidak mungkin seseorang akan mati karena tidak sengaja menggunakan terlalu banyak ganja. "Apa yang tidak akan Anda alami adalah overdosis yang berbahaya atau overdosis yang fatal," kata Mann. Bahkan, ada tidak ada kasus yang dilaporkan kematian semata-mata dikaitkan dengan ganja. Karena ganja tidak menekan pernapasan - tidak ada reseptor cannabinoid di bagian otak yang mengontrol napas Anda - Anda seharusnya baik-baik saja tidak peduli berapa banyak yang Anda ambil.
Apa Perbedaan Antara Indica vs. Strain Sativa?
Indicas, konon, adalah jenis gulma yang membantu seseorang bersantai, dan sativa membuat mereka merasa sedikit lebih berenergi. Tapi Mann mengatakan Anda tidak harus bergantung pada apakah strain adalah indica atau sativa saat memilih pot. “Ini adalah sistem kuno yang sudah ketinggalan zaman,” katanya. "Ini benar-benar lebih deskriptif tentang lingkungan tempat mereka tumbuh - bukan bahan kimia apa yang ada di pabrik."
Bahan kimia dalam ganja, terutama cannabinoid dan terpene, menentukan jenis tinggi yang Anda dapatkan. Tetapi istilah "indica" dan "sativa" tidak menggambarkan komposisi kimia dari galur gulma. Istilah-istilah itu sebenarnya ada hubungannya dengan bentuk tanaman. Ganja sativa berasal dari tanaman yang tinggi dan berdaun sempit, dan indica berasal dari tanaman yang berdaun lebar dan pendek. berdaun.
Alih-alih berbelanja untuk jenis ganja indica atau sativa, Mann merekomendasikan untuk menghilangkan mitos dari pikiran Anda dan mencoba varietas baru untuk mencari tahu apa yang Anda sukai. “Bereksperimenlah dengan tanaman yang berbeda dan rasio CBD-ke-THC yang berbeda, dan lihat apa yang cocok untuk Anda,” katanya.
Apakah Ganja termasuk Depresan?
Ya, ganja diklasifikasikan sebagai depresan. Ini berarti bahwa gulma menenangkan sistem saraf pusat tubuh, memperlambat fungsi otak dan membuat seseorang merasa lebih rileks. Alkohol adalah contoh lain dari depresan.
Namun, ganja tidak hanya seorang depresan. Ini juga merupakan stimulan, yang berarti meningkatkan energi dan kewaspadaan serta meningkatkan suasana hati.
Tapi pot tidak hanya depresan dan stimulan. Ini juga merupakan halusinogen; itu dapat mengubah rasa realitas pengguna. Bagi orang yang merokok ganja, ini mungkin terjadi dalam bentuk persepsi sensorik yang meningkat, seperti melihat warna yang lebih cerah.
Apa yang Paling Aman: Merokok, Vaping, Edibles, atau Tincture?
Metode penggunaan gulma yang berbeda menimbulkan risiko dan manfaat yang berbeda. Merokok pot buruk bagi kesehatan paru-paru, menurut American Lung Association. Para peneliti tidak sepenuhnya positif tentang betapa berbahayanya itu karena sebagian besar penelitian yang dilakukan tentang merokok adalah pada rokok. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa merokok ganja mungkin tidak menyebabkan kanker paru-paru, tetapi dapat menyebabkan COPD dan emfisema, di antara kondisi paru-paru lainnya, kata Mann.
Menguap relatif baru, sehingga masih banyak yang belum diketahui tentang pengaruhnya terhadap kesehatan dalam jangka panjang. Namun, penelitian awal menunjukkan bahwa berapapun vaping mungkin menyebabkan kerusakan paru-paru. Vaping telah memicu dua protes utama kesehatan masyarakat, kata Mann. Pertama, para ilmuwan menemukan bahwa rasa buatan dalam cairan vaping menyebabkan produk sampingan kimia yang disebut asetal, yang dapat membahayakan tubuh. Kedua, minyak vitamin E dalam vape terhubung ke cedera paru-paru yang telah menewaskan sedikitnya 68 orang di AS dan hampir 3.000 orang dirawat di rumah sakit.
Makanan yang dapat dimakan cenderung tidak menimbulkan masalah kesehatan. Namun, mereka menghadirkan tantangan dengan menjadi tinggi: Tubuh tidak secara konsisten menyerap gulma dalam makanan. "Jika Anda memiliki makanan dengan dosis yang sama persis tiga hari berturut-turut, Anda dapat memiliki tiga efek yang sama sekali berbeda," kata Mann. Anda bisa mengambil dosis yang sempurna dan menjadi terlalu dirajam, atau tidak merasa santai sebanyak yang Anda harapkan. Efeknya mungkin tidak muncul hingga dua jam setelah mengonsumsi yang dapat dimakan.
Permen keras, sublingual, dan tincture lebih mudah digunakan, kata Mann. Mereka memberi Anda reaksi yang lebih andal, dan efeknya bertahan lebih lama daripada efek merokok.
Apakah Ganja Baik untuk Tidur?
Ini adalah pertanyaan kontroversial yang belum memiliki jawaban yang bagus. Beberapa dokter yang bekerja dengan ganja mengatakan bahwa ganja bekerja untuk mengobati berbagai masalah tidur. “Sebagian besar, baik THC dan cannabinoid lain yang disebut CBN baik untuk tidur,” kata Mann. Dia belum menerima keluhan tidur dari pasien pengguna ganja.
Namun, bukti efek ganja pada tidur beragam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat meningkatkan kualitas tidur dalam jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang, itu adalah pengganggu. Para peneliti dalam satu penelitian menemukan bahwa penggunaan ganja menurunkan frekuensi orang terbangun di tengah malam malam, tetapi penggunaan yang sering dikaitkan dengan kesulitan jatuh dan tetap tertidur dalam jangka panjang, menurut ke Medscape.
Namun, penelitian telah memberikan hasil yang beragam secara keseluruhan, sehingga juri masih belum mengetahui apakah ganja meningkatkan kualitas tidur.
