Setiap anak muda Liga kecil tahu bahwa memukulnya adalah bagian terbaik dari latihan bisbol. Tentu, semua orang perlu berlatih grounding grounding, menangkap bola terbang, dan memutar permainan ganda, tetapi jika menyangkut kesenangan murni, sulit untuk mengalahkan pukulan 20 bola bernada lambat di sekitar lapangan. Masalah dengan latihan memukul, tentu saja, itu sering berarti pemain berdiri di sekitar memetik bunga aster sementara anak di piring berjuang untuk melakukan kontak. Pemain muda tidak selalu mahir memukul bola ke setiap posisi di lapangan.
Itulah sebabnya latihan lapangan sangat penting untuk menjaga anak-anak tetap tajam dalam bertahan dan terlibat dalam latihan. Dan untuk menentukan lima latihan fielding mana yang terbaik untuk keterampilan fine-tuning, kebapakan beralih ke Mike Belmont, pelatih pitching dan defensif di Pusat Bisbol, dan Mike Randazzo, pelatih All-Stars Amerika Fairfield (Connecticut), untuk favorit mereka.
Mulailah Dengan Latihan Dasar Lapangan/Lapangan Luar
“Jelas, hal termudah untuk dilakukan adalah memukul bola tanah dan bola terbang,” kata Belmont, tetapi ini melibatkan lebih dari sekadar berdiri di belakang home plate dan memukul dengan tongkat Fungo. “Anda harus menyesuaikan cara Anda memukul bola,” kata Belmont, memastikan untuk membumbui berbagai rol lambat, bola tanah pedas, drive garis, dan bola terbang. Dan jika melakukan itu dengan pemukul sulit, jangan takut untuk melempar bola saja.
Kuncinya adalah membuat para pemain bereaksi seperti yang akan mereka lakukan dalam permainan meminta mereka memukul orang yang tepat atau melempar terlebih dahulu untuk melibatkan lebih banyak pemain. Untuk tim yang lebih muda, tempatkan pemain atau pelatih yang kuat di base pertama sehingga Anda tidak membuang banyak waktu untuk berlari setelah menggulingkan bola. Membagi menjadi beberapa kelompok — infield dan outfield (masing-masing memiliki pelatih yang berbeda) — membantu mempercepat dan membuat anak-anak lebih banyak menyentuh.
Segitiga Bermuda
Komunikasi adalah salah satu bagian terpenting dari bisbol defensif, kata pelatih Little League World Series Mike Randazzo, itulah sebabnya dia menyukai latihan yang membuat anak-anak berbicara. Salah satu favoritnya adalah apa yang dia sebut "Segitiga Bermuda." Anda ingin melempar pop-up tinggi di belakang baseman ketiga, di depan fielder kiri, dan di belakang dan di sebelah kanan shortstop. Sebagian besar waktu, shortstop akan memiliki sudut, dan harus membuat tangkapan, tetapi Randazzo mengatakan inti dari latihan ini adalah komunikasi. Jika pendek, baseman ketiga bisa masuk ke bawah. Jika itu semakin dalam, tugas pemain sayap kiri untuk membatalkan dua lainnya dan menangkapnya.
Versi yang lebih besar dari Segitiga Bermuda disebut Moonballs — menggunakan kelelawar Fungo untuk memukul bola terbang tertinggi yang Anda mungkin bisa, di mana saja di lapangan, dan kemudian membiarkan para pemain berkomunikasi untuk memutuskan siapa yang akan membuat menangkap. “Kita bisa membunuh setengah jam dan anak-anak bahkan tidak akan tahu, dan mereka belajar sepanjang waktu,” kata Randazzo.
Putar Ganda
Yang ini cukup sederhana: Belmont suka membuat infieldernya yang lebih maju untuk terus-menerus mengebor flip double-play. Ini benar-benar latihan untuk shortstop dan pemain base kedua, tetapi pemain base ketiga dan pertama juga bisa belajar sesuatu darinya. Pukul grounder ke short atau second, dan minta pemain memasukkan bola, lalu balikkan ke lawannya menutupi tas. Pastikan untuk menekankan gerak kaki yang dibutuhkan pemain penerima untuk mengeluarkan kekuatan pada detik dan menembakkan bola tepat waktu. Anda dapat menyelesaikan permainan dengan lemparan ke pertama (untuk mendapatkan lebih banyak pemain dalam campuran) tetapi Belmont mencatat bahwa Anda bisa mendapatkan lebih banyak repetisi di bagian tangkas jika Anda hanya bekerja di flip.
Latihan Relay
Latihan estafet adalah cara sederhana untuk melibatkan semua orang dalam tim. Bagilah regu menjadi dua atau tiga tim dan susun mereka, beri jarak secara merata, dari garis dasar pertama sampai ke lapangan kiri. Seorang pemain mulai dengan bola di salah satu ujungnya dan melemparkannya ke garis pemain: Tangkap, putar, lempar, tangkap, putar, lempar. Tim pertama yang memasukkan bola ke orang terakhir menang. Untuk beberapa variasi, Anda dapat memukul bola terbang atau grounder ke pemain pertama (di kedua sisi garis), sehingga mereka harus melempar dan melempar dengan cepat, memutar pemain melalui slot itu. Randazzo mengatakan ini bisa menjadi permainan yang menyenangkan dan kompetitif yang mengajarkan pemain cara memukul cutoff man dan memutar permainan ganda — manuver yang membutuhkan mengeluarkan bola dari sarung tangan Anda dengan cepat.
Situasi Permainan
Semua ini dapat disatukan, kata Belmont dan Randazzo, ke dalam latihan situasi permainan. Siapkan berlian penuh pemain bertahan Anda, gunakan kapal selam sebagai pelari dasar, dan sebutkan situasinya. Misalnya: “Pelari di urutan pertama dan kedua, satu keluar.” Dan minta para pemain menyebutkan apa yang akan mereka lakukan jika mereka mendapatkan bola. Jadi dalam contoh itu, infield harus mencari untuk mendapatkan pelari terdepan di urutan ketiga, atau menandai tas mereka jika mereka dekat. Outfielders harus mencari cutoff man untuk kemudian dilempar pulang untuk mendapatkan skor runner dari kedua. Meskipun latihan ini tidak bekerja untuk banyak pemain sekaligus (Anda hanya dapat menjalankan satu permainan pada satu waktu), latihan ini memaksa semua orang di lapangan untuk memikirkan apa yang mereka lakukan seolah-olah mereka berada dalam permainan nyata, dan membawa keterampilan dari latihan lainnya bersama.
