Umumnya, para ahli merekomendasikan itu anak-anak beralih ke tempat tidur balita antara usia dua dan tiga tahun, meskipun beberapa anak mulai melarikan diri dari buaian — indikator utama bahwa mereka siap untuk kehidupan di luar jeruji — sejak usia 1 tahun. Tapi tidak peduli seperti apa jadwal lompat tempat tidur itu, anak-anak tidak akan pernah berhenti bergerak. Saat mereka berada di buaian, ini dapat mengakibatkan beberapa jari kaki tersandung dan terbentur palang. Ketika mereka berada di tempat tidur anak besar, ini dapat menyebabkan bentrokan di malam hari diikuti dengan teriakan. Anak-anak sering jatuh dari tempat tidur. Itu berarti orang tua perlu mengambil langkah-langkah cerdas untuk menjaga anak-anak mereka dari menyakiti diri mereka sendiri dan juga dari terbangun di tengah malam.
"Semakin tua anak, semakin kecil risiko cedera signifikan akibat jatuh dari tempat tidur," kata Amber Kroeker, koordinator program pencegahan cedera anak di Rumah Sakit Anak Randall di Portland, Oregon. "Tapi itu tergantung pada jenis tempat tidur mereka."
Apakah memulai anak dalam tempat tidur balita atau tempat tidur orang dewasa, orang tua sangat diperingatkan untuk memastikan tidak terlalu tinggi sehingga anak membutuhkan bangku untuk masuk. Setelah itu, cara terbaik untuk menjaga balita di tempat tidur adalah membentenginya.
Jika tidak ada outlet listrik atau jendela di sepanjang dinding tegak lurus, tempelkan ranjang dengan kuat ke dinding, yang mengurangi jumlah titik jatuh menjadi dua. Latihan ini hanya disarankan jika tidak ada celah antara kasur dan dinding, atau celahnya sangat kecil sehingga anak tidak akan terjepit. Ada alasan bagus untuk ini juga: mati lemas karena jebakan.
Masuk akal ketika ada celah antara kasur dan dinding, ingin mengisinya dengan sesuatu yang lembut, baik untuk mengisi ruang maupun untuk membuat bantalan darurat saat jatuh. Tetapi Kroeker mengatakan bahwa selimut dan bantal yang lembut pada dasarnya dapat berfungsi sebagai pasir hisap, terutama untuk a anak yang lebih muda yang baru saja beralih ke tempat tidur, atau yang mungkin terlalu muda untuk sendirian tanpa rel untuk memulai dengan.
Cara Mencegah Anak Jatuh dari Tempat Tidur
- Pertimbangkan untuk menunda transisi ke tempat tidur anak besar sampai anak berusia minimal 2 tahun untuk meminimalkan cedera dan risiko terkait SIDS.
- Bersantailah di tempat tidur anak besar dengan mulai menempatkan anak di atas kasur buaian langsung di lantai dan bekerja ke atas dari sana.
- Atur tempat tidur sehingga menghadap setidaknya dua dinding - asalkan jauh dari jendela dan outlet.
- Tambahkan perlengkapan pelindung seperti rel balita atau gunakan bantal tubuh untuk bertindak sebagai penghalang bagi anak yang berguling dari tempat tidur.
“Anak-anak, terutama yang masih sangat kecil, dapat menggunakan selimut bulu angsa dan akhirnya mati lemas,” kata Kroeker. “Jangan gunakan selimut, bantal, atau hal-hal lain di celah-celah untuk mencegah bonks. Kadang-kadang lebih disukai bahwa mereka hanya jatuh di lantai, daripada terjepit di antara kasur dan dinding. ” Dia menyarankan untuk memikirkannya seperti permainan Tetris yang tidak wajar. Celah antara kasur atau dinding bisa menjadi ukuran yang tepat sehingga anak kecil bisa berguling dan terjebak. Itu membuat mendorong tempat tidur ke dinding menjadi solusi terbaik.
Kecuali dinding, ada pilihan tak terbatas bagi orang tua untuk membentengi tempat tidur untuk mencegah tidur liar terbang dari tepi. Rel balita sudah tersedia dan berfungsi untuk menampung balita dari jatuh terguling. Orang tua juga bisa berkreasi, melapisi sisi tempat tidur dengan bantal tubuh atau bantal yang digulung untuk menciptakan waktu tidur yang setara dengan bowling bemper (hanya hati-hati dengan barang-barang lembut di sekitar bayi dan anak-anak yang masih sangat kecil). Tetapi, sekali lagi, ini hanya lebih baik untuk anak-anak di atas usia 2 tahun, yang risiko SIDSnya telah berkurang.
Orang tua juga dapat pindah ke tempat tidur yang lebih besar selangkah demi selangkah, pada dasarnya melatih anak-anak mereka untuk tetap tinggal di tempat tidur yang ditentukan saat tidur dan perlahan-lahan bertambah tinggi saat mereka belajar untuk tetap berada di matras. Mulailah dengan meletakkan kasur buaian di tanah, lalu secara bertahap beralih ke tempat tidur balita. Ya, kemungkinan besar mereka akan jatuh. Tetapi orang tua yang siap dapat mengontrol perbedaan antara boo-boo yang ketakutan dan sesuatu yang jauh lebih buruk.
"Bahkan jika anak itu berguling ke lantai kayu keras, mereka mungkin akan terbentur kepala mereka, tetapi itu adalah masalah yang sangat, sangat kecil," kata Kroeker. “Jika Anda khawatir dengan seorang anak yang berguling dari ketinggian tempat tidur balita, seperti 12 inci, Anda bisa mendapatkan permadani untuk jenis bantal yang jatuh. Tapi jatuh dari ketinggian itu tidak terlalu mengkhawatirkan. Itu sama dengan anak Anda jatuh dari berdiri, yang mereka lakukan sepanjang waktu.”
