Terapis sekaligus sangat berempati dan sama sekali tidak dapat dipahami. Mereka merasakan Sphinx. Sebagian karena Anda membayar sejumlah besar uang untuk koneksi mereka, orang tidak bisa tidak bertanya-tanya apa yang mereka Betulkah pikirkan tentang Anda. Apakah konser mereka asli?
Dalam buku barunya Mungkin Anda Harus Kepada Seseorang, Gottlieb, seorang psikoterapis yang dicari dengan pengalaman puluhan tahun dan pena AtlantikKolom “Terapis yang Terhormat”, memecah omerta kelas terapi. (Ya, mereka menilai.) Tetapi yang lebih penting, dia membuka tirai tentang apa yang, bagi saya, merupakan fakta yang sangat mengejutkan, bahwa terapis juga manusia. Sekarang mengapa begitu mengejutkan? Ya, mungkin Saya harus berbicara dengan seseorang.
Kami bertemu dengan Gottlieb baru-baru ini di kebapakan podcast di mana dia, antara lain, membuat kasus yang sangat meyakinkan tentang mengapa pria perlu mendapatkan pantat mereka di sofa terapis, terutama jika mereka seorang ayah.
Catatan: Wawancara ini adalah versi edit dari podcast kebapakan.
Meskipun semakin banyak pria yang menjalani terapi, tetap saja benar banyak yang cenderung memiliki hambatan nyata tentang hal itu. Dalam latihan Anda, pernahkah Anda memperhatikan bahwa pria dan wanita mendekati sofa secara berbeda?
Seringkali ketika pria datang menemui saya, mereka akan mengatakan hal-hal seperti, "Saya belum pernah mengatakan ini kepada siapa pun sebelumnya" atau bahwa saya adalah orang pertama yang mendengarnya. Mereka belum memberi tahu pasangan mereka atau teman-teman dan anggota keluarga. Wanita biasanya akan mengatakan sesuatu seperti, "Saya baru saja memberi tahu ibu saya beberapa hari yang lalu," atau "Karena saya baru saja berbicara dengan sahabat saya tentang ini ..." Wanita cenderung merasa mereka memiliki lebih banyak izin untuk berbicara tentang pengalaman mereka sedangkan pria, yang sering tidak tahu bagaimana apa yang mereka katakan akan diterima, cenderung menyimpannya untuk diri mereka sendiri.
Ya, tetapi berbicara dengan terapis tampaknya jauh berbeda dari berbicara dengan teman, bukan?
Orang lain tidak akan membantu mereka melihat sesuatu dengan cara yang sama seperti yang dilakukan terapis. Tugas seorang teman adalah mendukung Anda. Padahal seorang terapis akan sangat membantu Anda melihat situasi dari perspektif yang lebih makro. Apa yang kamu lakukan? Apa yang orang lain lakukan? Apa yang terjadi secara relasional dengan Anda apa yang terjadi secara emosional dengan Anda? Jadi itu pengalaman yang berbeda. Konon, banyak pria bergumul dengan perasaan bahwa merekalah satu-satunya yang mengalami apa yang mereka rasakan. Mereka tidak tahu seberapa universal pengalaman mereka, meskipun spesifiknya unik. Itu dapat menyebabkan banyak rasa malu dan isolasi.
Bagi saya, menjadi seorang Ayah adalah hal yang luar biasa untuk mendapatkan bantuan mental yang saya butuhkan, terutama sekarang setelah anak-anak saya lebih besar dan saya melihat bagaimana beberapa pola dan sifat saya terwujud di dalamnya. Sebagai seorang terapis, bagaimana dinamika perubahan Anda ketika seorang pasien menjadi orang tua?
Anak-anak akan mengangkat cermin untuk Anda dengan cara yang tidak akan dilakukan orang lain. Ada kertas bagus yang disebut Hantu di Pembibitan yang sangat saya rekomendasikan yang benar-benar berbicara tentang bagaimana kita membawa masa kecil kita sendiri ke dalam cara kita menjadi orang tua. Sebagai seorang terapis dan ibu dari seorang putra berusia 13 tahun, saya sangat mengerti ketika orang-orang membicarakan perjuangan mereka. Saya benar-benar mendapatkan pengalaman ingin melakukan yang benar dengan anak Anda. Ada begitu banyak penilaian di dunia sekitar apakah orang melakukan hal-hal yang "benar". Semua orang punya pendapat dan orang tua perlu belajar untuk percaya dan memahami diri mereka sendiri.
Satu hal yang sangat instruktif hanyalah gagasan untuk mendengarkan dialog batin seseorang di posisi Anda. Bagi banyak orang dalam terapi untuk waktu yang lama, ada unsur misteri itu, seperti apa terapis saya? Betulkah sedang berpikir…
Dengan menunjukkan diri saya dalam terapi pada saat yang sama ketika saya memberikan terapi dalam buku saya ingin menunjukkan bahwa sebagai pasien saya bereaksi sangat mirip dengan cara pasien saya bereaksi terhadap saya. Saya ingin terapis saya menyukai saya. Ketika saya melihat seseorang di ruang tunggu ketika saya meninggalkannya, saya pikir apakah dia lebih menantikan sesinya? Saya ingin tahu tentang pasien lain. Ini adalah hubungan yang sangat sepihak. Saya tahu banyak tentang kehidupan orang-orang ini dan mereka tidak tahu banyak tentang kehidupan saya. Di sisi lain, itu tidak sepihak sama sekali. Ini adalah salah satu hubungan emosional paling intim yang bisa dimiliki seseorang. Ada hubungan manusia yang luar biasa yang terjadi yang benar-benar hanya terjadi di ruang itu.
