Menghormati adalah salah satu aspek terpenting dari semua hubungan. Itu artinya kamu dan pasanganmu sederajat. Tidak ada yang berdiri di atas yang lain dan suara semua orang terdengar. Ketika pasangan memiliki rasa hormat, itu membebaskan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri, memiliki minat, pendapat, dan perasaan mereka sendiri tanpa takut akan penolakan atau pembalasan dari pasangan mereka. Rasa hormat sangat penting untuk kesuksesan pernikahan, seperti yang sering peringkat lebih tinggi dari cinta dalam hal apa yang paling penting.Ini masuk akal: Bagaimanapun, sulit untuk memiliki satu tanpa yang lain. Tetapi rasa hormat bisa sulit diukur, terutama sebagai orang tua ketika peran berubah dan harga diri bergeser. Jadi, seperti apa sebenarnya rasa hormat dalam hubungan cinta? Ini bervariasi, tentu saja. Tapi pasangan yang saling menghormati pasti akan melakukan 10 hal ini.
Mereka Memvalidasi Satu Sama Lain
Validasi adalah salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan pasangan untuk satu sama lain. Memiliki pasangan Anda mendengar apa yang Anda katakan,
Mereka Penasaran Tentang Satu Sama Lain
Pasangan yang saling menghormati saling bertanya tentang satu sama lain. Mereka ingin tahu bagaimana perasaan orang lain dan apa yang mereka butuhkan. Untuk mengembangkan lebih banyak rasa hormat dalam hubungan Anda, Dr. Fran Walfish, psikoterapis keluarga dan hubungan Beverly Hills dan penulis buku Orang Tua yang Sadar Diri, mendorong pasangan untuk saling ingin tahu. Dia menyarankan untuk mengajukan pertanyaan kepada orang lain yang membutuhkan lebih dari satu kata jawaban. Dengan kata lain, katanya, jangan hanya bertanya, “Bagaimana kabarmu?” Anda mungkin akan mendapatkan tanggapan cepat dari "Bagus." Alih-alih, ajukan pertanyaan yang menggugah pikiran termasuk, “Ceritakan kepada saya bagaimana Anda menghabiskan uang Anda waktu"; “Apa harapan, keinginan, dan impian Anda selama lima tahun ke depan?”; “Apa saja tantangan yang kamu hadapi akhir-akhir ini?”
Mereka Memainkan Kekuatan Satu Sama Lain
Gagasan pernikahan dua arah masuk akal, tetapi tidak selalu benar. Ada saat di mana salah satu pasangan harus memberi sedikit lebih banyak dari yang lain, atau ada saat di mana salah satu pasangan harus melangkah. dan menangani lebih banyak, dari pekerjaan rumah tangga hingga perawatan anak hingga dukungan emosional (seperti setelah kehilangan orang yang dicintai atau penyakit). “Pasangan yang sukses tahu bahwa setiap situasi bukanlah kesepakatan 50/50,” kata Gagliano. “Dalam beberapa situasi, satu pasangan dapat memberi lebih banyak dan kurang berharap selama itu bukan pasangan yang sama yang melakukan semua pemberian. Tidak apa-apa selama kedua orang tua berada di halaman yang sama. ”
Mereka Tidak Terobsesi Dengan "Menang"
Kebutuhan kompulsif untuk menjadi benar bisa sangat merusak dalam suatu hubungan, dengan guru spiritual Eckhart Tolle menggambarkannya hampir sebagai bentuk kekerasan. Kebutuhan menciptakan ketakutan dan kebencian di antara pasangan dan pada akhirnya akan melemahkan hubungan seiring waktu. Ketika pasangan saling menghormati, mereka dapat menerima ketidakbenaran demi menjaga keseimbangan yang sehat. “Pasangan yang sukses tahu bagaimana memilih pertempuran mereka dengan mengetahui bahwa kedekatan berarti lebih dari sekadar tepat pada waktunya,” kata Gagliano.
Mereka Tidak Takut Kejujuran
Kebenaran bisa jadi tidak nyaman, tetapi pasangan yang saling menghormati adalah pasangan yang tidak takut untuk mengungkapkannya. Mereka dapat mengatasi perasaan marah yang mungkin timbul dari mendiskusikan kebenaran yang pahit karena mereka memiliki gambaran yang lebih besar dalam pikiran. Jika Anda ingin dihormati, maka jangan takut akan kebenaran. "Berani," desak Walfish. “Kejujuran dalam suatu hubungan sangat penting karena itu adalah hal mendasar yang membuat seseorang merasa aman. Bahkan jika Anda berpikir kebenaran akan sulit didengar pasangan Anda, mereka akan menghargainya dalam jangka panjang.”
Mereka Melakukan Hal-Hal Kecil untuk Satu Sama Lain
Gerakan kecil membawa banyak beban, dan bagi pasangan yang saling menghormati, gerakan kecil itu adalah sifat kedua. Catatan cinta yang sederhana, pelukan atau ciuman selamat tinggal yang sedikit lebih lama dapat membuat pasangan Anda merasa divalidasi dan dihargai. “Satu teks atau email pendek dan manis per hari dapat membuat hati kekasih Anda berdebar-debar — tanpa menyebabkan kepalanya pusing karena kelebihan muatan elektronik,” kata Walfish. “Pastikan untuk memasukkan detail yang intim dan tulus dalam catatan Anda sebagai cara utama untuk meningkatkan ikatan Anda.”
Mereka Tahu Cara Memberi Ruang Satu Sama Lain
Sangat penting untuk mendukung dan terlibat dengan pasangan Anda. Tetapi Anda juga tidak dapat mengarahkan kursor ke mereka dan mencoba dan menyelesaikan semua masalah mereka untuk mereka. Pasangan yang memiliki saling menghormati percaya pada kekuatan masing-masing dan cukup percaya satu sama lain untuk mengetahui kapan harus mundur dan membiarkan mereka menangani sesuatu sendiri. “Mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat memperbaiki masalah pasangannya lebih dari yang diinginkan pasangannya,” kata Gagliano. "Mereka tahu kapan mereka harus melepaskan kendali dan membiarkan pasangannya mencari tahu sendiri."
Mereka Merawat Diri Sendiri
“Pasangan yang sukses tahu bahwa mereka perlu mengambil tindakan perawatan diri,” kata Gagliano. "Ini menegaskan bahwa penting untuk memperbaiki hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri." Dengan kata lain: Mengurus pasangan saja tidak cukup. Anda juga harus menjaga diri sendiri. Itu berarti berolahraga secara teratur, makan dengan baik, cukup tidur. Bahkan membuat janji dengan dokter dan dokter gigi secara teratur adalah penting. Dengan berinvestasi pada diri sendiri dan kesejahteraan Anda sendiri, ini menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda ingin menjadi yang terbaik untuk mereka.
Mereka Adalah Model yang Baik untuk Anak-anak Mereka
Ketika pasangan memiliki rasa hormat, mereka memberikan contoh yang baik untuk anak-anak mereka. Mereka tidak berdebat di depan mereka atau berbicara buruk tentang orang lain kepada anak-anak atau mencoba dan memanipulasi anak-anak terhadap yang lain. Pasangan yang sehat juga meluangkan waktu untuk kencan malam dan waktu bersama sehingga anak-anak dapat melihat bahwa ibu dan ayah memprioritaskan satu sama lain. Terakhir, mereka tidak takut melakukan kesalahan. “Pasangan yang sehat perlu menunjukkan kepada anak-anak mereka bahwa tidak apa-apa untuk membuat kesalahan dan meminta maaf ketika ini terjadi,” kata Gagliano. "Juga, jika kamu butuh bantuan, tidak apa-apa untuk meminta bantuan, tidak ada yang sempurna."
Mereka Berbicara Satu Sama Lain
Mengejutkan, bukan? Tapi salah satu yang kebanyakan dari kita dalam hubungan kita sehari-hari tidak sering merangkul. Saat Anda berlari dari pekerjaan ke pekerjaan, permainan ke permainan, dan resital ke resital, Anda mungkin merasa tidak punya waktu atau kesabaran untuk percakapan yang lebih mendalam dengan pasangan Anda. Tapi ketika ada rasa saling menghormati, kamu mau untuk melakukan percakapan itu dan Anda ingin mendengar apa yang dikatakan pasangan Anda dan didengarkan sendiri. "Bicara-bicara, bicara satu sama lain,” kata Walfish. “Bergiliran mendengarkan dan berbicara satu sama lain adalah benih yang menumbuhkan gairah dalam hubungan.”
