Ya, itu sulit untuk orang tua untuk melihat anak mereka sakit. Bukan hanya hidung yang kering, dan berbagai kotoran tubuh – meskipun itu juga – tetapi kesengsaraan manusia. Anak-anak yang sakit memiliki kepribadian yang sama sekali berbeda. Mereka tampak lemas dan kehilangan sesuatu yang menyerupai rasa ingin tahu atau antusiasme. Dan mereka juga tampak sangat keras kepala, terutama saat makan siang atau makan malam. Terkadang, mereka bahkan tidak bisa mengumpulkan energi untuk makan makanan favorit. Hal ini dapat dimengerti membuat orang tua takut, tetapi mungkin tidak.
BACA SELENGKAPNYA:Panduan Ayah untuk Musim Flu dan Anak
"Pepatah lama 'kelaparan pilek, beri makan demam' tidak berlaku untuk anak-anak," kata Dr. Jarret Patton, seorang dokter anak yang berpraktik, rekan American Academy of Pediatrics, dan advokat kesehatan anak. “Ketika mereka sakit, mereka cenderung menentukan apa dan kapan mereka ingin makan. Bagi orang tua, itu cenderung menyebabkan terlalu banyak stres tambahan untuk memaksa anak Anda makan. ”
Cara Meyakinkan Anak Sakit untuk Makan
Tawarkan makanan, jangan dipaksakan - Anak-anak dapat pergi beberapa hari dengan nafsu makan rendah. Mereka akan menebusnya ketika mereka pulih.
Cairan dorong – Dehidrasi adalah risiko yang lebih serius, untuk sejumlah penyakit. Jika orang tua perlu memaksa tentang apa pun, itu air dan Pedialyte.
Sebagian besar makanan tidak apa-apa, tergantung – Sekarang bukan waktunya untuk memulai shake kale organik. Makanan yang menenangkan baik-baik saja, tetapi sakit perut membutuhkan makanan yang lebih ringan, dan susu bukanlah pilihan terbaik untuk pilek.
Apakah mereka bayi atau anak sekolah, anak sakit sering kehilangan nafsu makan. Sungguh ironis, sakit membuat anak enggan makan atau minum – dua hal yang harus mereka lakukan agar cepat sembuh. Memerangi penyakit membutuhkan kalori, dan demam tinggi serta dehidrasi adalah salah satu alasan paling umum bagi anak-anak yang menderita flu untuk menjadi masuk rumah sakit.
Bahkan tidak harus demam (muntah dan diare juga bisa dengan cepat membuat anak yang sakit dehidrasi); bahkan pilek yang parah dapat dibantu dengan banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang dalam produksi lendir. Faktanya, ketika anak sakit, orang tua tidak perlu khawatir tentang apa yang mereka makan dalam jangka pendek – mereka perlu khawatir tentang apa yang mereka minum.
“Apakah demam atau tidak, mereka harus minum banyak cairan. Dehidrasi bisa terjadi lebih cepat saat mereka sakit,” saran Patton. “Jika mereka terhidrasi dengan baik, tidak perlu khawatir tentang apa yang mereka makan bahkan jika mereka hampir tidak makan apa-apa.”
TERKAIT: 3 Cara Tetap Sehat Saat Anak Sakit
Konon, bayi yang sakit tidak perlu minum air – yang dibutuhkan bayi hanyalah susu atau susu formula, dan menggantinya dengan air. sesuatu yang lain bisa lebih berbahaya daripada pilek atau flu itu sendiri. Tetapi jika anak yang lebih besar tidak makan, itu bukan akhir dari dunia. Untuk banyak penyakit, kurangnya nafsu makan hanya beberapa hari, dan nafsu makan itu akan kembali dengan sepenuh hati. Kelesuan atau kurang nafsu makan lebih lama dari itu mungkin memerlukan berbicara dengan dokter anak.
"Mereka akan mengejar asupan makanan mereka saat mereka mulai membaik," kata Patton. “Tawarkan mereka makanan, tapi jangan dipaksakan.”
Jika seorang anak memulihkan nafsu makannya, biasanya tidak apa-apa memberi mereka apa pun yang mereka inginkan, meskipun itu tidak terlalu sehat. Pengasuhan selalu menjadi keseimbangan antara praktis dengan ideal. Tentu, nutrisi yang baik ketika penyakit menyerang dapat membantu tubuh mempertahankan diri secara lebih efisien. Namun, memulai diet makanan sehat di tengah flu yang menyedihkan, mungkin tidak akan berhasil; cukup sulit untuk membuat anak-anak makan dengan baik bahkan ketika mereka lapar. Anak-anak dengan penyakit tertentu harus menghindari makanan tertentu.
LAGI: Cara Membuat Anak Kembali Tidur Selama “Sleep Regression”
“Untuk sebagian besar penyakit, tidak apa-apa memberi mereka apa pun yang mereka inginkan untuk durasi gejala yang relatif singkat,” saran Patton. “Namun, untuk penyakit gastrointestinal yang meliputi diare, makan makanan yang mudah dicerna seperti biskuit dan pasta membantu. Hindari makanan manis dan berlemak.”
Jika seorang anak tidak mau makan, mereka tidak akan mau. Itu tidak berarti bahwa orang tua gagal dalam pengasuhan mereka, atau bahwa anak itu merusak diri sendiri. Itu hanya berarti mereka tidak akan makan. Untuk banyak hal yang dialami orang tua, itu bukan masalah besar seperti yang terlihat. Orang tua hanya perlu membuat anak-anak beristirahat, menjaga anak-anak tetap terhidrasi, dan juga memberi diri mereka istirahat.
