Lo sfregamento sfrega davvero molte persone nel modo sbagliato. Har ha. Scherzi stupidi a parte, niente rovina a allenamento o corsa mattutina proprio come il pungiglione caldo di un interno coscia o di una regione inferiore sfregata e cruda. Brucia, oh brucia. A parte dare fuoco ai pantaloncini da ginnastica o smettere di correre del tutto, cosa puoi fare?
Poiché la fortuna aiuta i preparati, è importante conoscere la causa dello sfregamento: l'attrito. Quindi, per evitare di essere strofinati a crudo, bisogna combattere sia l'attrito che l'umidità. Ci sono molti prodotti anti-sfregamento là fuori progettati per farlo e guarire la pelle già irritata. Ma, con elenchi di ingredienti più lunghi della tua crosta eruzione cutanea, è difficile sapere quali valga la pena introdurre sulle cosce. Ecco perché ci siamo rivolti a Dr. Cynthia Bailey, un dermatologo con sede in California. Bailey ha raccomandato uno squadrone di prodotti antisfregamento di cui si fida per prevenire e curare lo sfregamento. Dai un'occhiata e non sentire mai più il bruciore.
Difesa dall'attrito del legame d'oro
Con ingredienti come l'aloe vera (succhietto per la pelle), lo zenzero (per ringiovanire la pelle) e l'estratto di camomilla (guaritore per la pelle), questo roll-on è un ottimo alleato. Non lascia residui, l'applicatore scorrevole è più pulito della maggior parte dei gel e delle creme e, oltre a tutti gli ingredienti precedenti, contiene anche il trigliceride caprico. “Caprylic, o capric, il trigliceride è elencato come primo ingrediente, il che conferisce a questo prodotto una luce, sensazione setosa sulla pelle e riduce l'attrito sia dalla pelle che dal tessuto senza una sensazione di grasso", afferma il dott. Bailey. Le proprietà idratanti del bastoncino aiutano anche nella rapida guarigione delle aree che sono già state strofinate.
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Stick di balsamo per terapia di attrito puro Rocket
Realizzato con ingredienti naturali al 100%, questo stick anti-sfregamento contiene olio dell'albero del tè, che ha proprietà antimicotiche e antibatteriche che trattano anche piccoli tagli, graffi e altre abrasioni. La cera d'api e l'olio di semi d'uva sono gli ingredienti principali, che secondo Bailey aiutano a ridurre l'attrito mentre idratano la pelle. Un piccolo avvertimento, secondo Bailey, è che questo prodotto contiene menta piperita. "Come l'olio dell'albero del tè, la menta piperita può potenzialmente causare eruzioni cutanee allergiche nelle persone che ne sono sensibili, quindi ti consigliamo di evitare di metterlo sulle pieghe della pelle o sulla pelle potenzialmente vulnerabile".
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Ruby's Lube
Con soli cinque ingredienti - olio d'oliva, cera d'api, citronella, calendula e benzoino - questo prodotto dal suono sexy è uno dei più semplici ma efficaci sul mercato. "La cera d'api e l'olio d'oliva sono grandi barriere contro lo sfregamento", afferma il dott. Bailey. "Gli altri tre ingredienti funzionano bene insieme, ma ho visto eruzioni cutanee causate da calendula e benzoino. Quindi assicurati di non avere allergie a nessuno dei due prima di applicare. Curiosità: questo prodotto è stato creato da 7 volte Ironman Champion (e un uomo che senza dubbio capisce lo sfregamento) Chris McDonald, ed è prodotto in un piccolo laboratorio artigianale a Denver, CO.
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Gurney Goo
Poiché impermeabilizza efficacemente la pelle, puoi usare Gurney Goo per mantenere i piedi asciutti e le cosce, le ascelle e le natiche per evitare che diventino troppo paludose. "Questo contiene ciclometicone, che è molto efficace per ridurre l'attrito e, quindi, lo sfregamento", afferma Bailey. "Anche il petrolato è efficace, ma può essere grasso." Questo Goo presenta anche proprietà anti-vesciche, che ti consentono di applicarlo ai "punti caldi" e fermare le vesciche dolorose prima che inizino.
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Sacchi felici
Una delle principali cause di sfregamento è, ammettiamolo, uno scroto appiccicoso. Ora puoi tenere il tuo sotto controllo con questa custodia preventiva che mantiene le tue palle fresche e comode. "Sono fantastici", afferma il dott. Bailey. "Consiglio sempre di utilizzare un tessuto traspirante per separare le pieghe della pelle e prevenire l'intertrigine, l'eruzione cutanea che si verifica a causa del sudore e dell'irritazione". Baiiley aggiunge che è sicuramente necessario tenerli puliti lavandoli con sapone ipoallergenico e lanciandoli quando anche l'elastico diventa fragile. Vendo confezioni da tre.
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Palline fresche
Questa formula senza talco si asciuga in una polvere liscia come la seta in modo che le tue parti inferiori rimangano asciutte e prive di attrito. A differenza della maggior parte dei deodoranti e delle polveri sul mercato, è privo di alluminio e parabeni. “Questo prodotto ha una buona lista di ingredienti per un prodotto per la piega della pelle. Gli ingredienti principali - Ethyl Macadamiate e Coco-Caprylate - si diffondono come i siliconi, il che si traduce in una sensazione più leggera. Contiene anche amido di tapioca, che crea un piacevole effetto essiccante", afferma Bailey.
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