Tutte le coppie sposate litigano. È naturale. Trascorrere la tua vita - e crescere una famiglia con - qualcuno porta a una litania di reati che ti infastidiscono nel profondo (fai avere masticare così forte? Puoi tu Per favore non usi gli strofinacci per pulire la salsa versata?) o disaccordi su tutto, da cosa ordinare a dove mandare i bambini scuola che devono essere costantemente discussi. Alcuni di questi argomenti inevitabilmente si surriscalda. Ma anche quando un leggero disaccordo si trasforma in una rissa in piena regola, ci sono alcune cose che dovresti evitare. A meno che non ti piaccia la sensazione di un cuscino del divano contro la tua guancia.
"Perché non puoi essere più simile a??? “
Paragonare il tuo coniuge a qualcun altro, che si tratti di un fratello o di un genitore o anche di un vicino, può essere incredibilmente dannoso, poiché solleva l'idea che chi sia quella persona non è abbastanza buono nel matrimonio. E può iniziare a far sì che l'uno o l'altro partner inizi a ritirarsi dalla relazione. "In una discussione", dice Meyer, "non vuoi dire cose che vanno all'essenza stessa di qualcuno. Perché se qualcuno ti attacca e attacca il tuo cuore, ti ritirerai e non condividerai le informazioni con loro".
"Avrei dovuto sposarmi..."
Tirare in ballo gli amanti del passato è un no-no, afferma Lisa Helfend Meyer, specialista certificata in diritto di famiglia e partner fondatore di Meyer, Olson, Lowy e Meyers con sede a Los Angeles. Non solo è inutile e irrilevante, ma può anche causare danni irreparabili in quanto, anche a lungo dopo che la discussione è finita, l'altra persona può continuare a chiedersi se il coniuge si pente di essersi sposato loro. Questo può essere un colpo particolarmente crudele per i mariti. "Agli uomini non piace affatto il confronto", dice Meyer. “Non vogliono essere paragonati finanziariamente, non vogliono che tu li confronti capacità sessuali. Quelle sono cose che porteranno davvero a problemi”.
"Ti sei davvero lasciato andare..."
Questo è solo un esempio, ma Meyer sottolinea che, in una discussione, non vuoi mai criticare il tuo altro significativo per qualcosa che non possono aiutare su se stessi. Che si tratti di maniglie dell'amore extra o di un naso troppo grande, le cose che sfuggono al loro controllo non dovrebbero mai essere commentate durante una discussione. Questo si estende agli argomenti personali, ovviamente, quindi non osare scavare nei problemi più profondi del tuo partner.
"Perché non hai ricevuto quella promozione?"
Insultare il tuo coniuge per un fallimento sul lavoro può essere un colpo basso perché parla della loro prestazione come persona intera, non solo come marito o moglie, nel momento. "Dire cose come, 'Avrei pensato che saresti diventato un partner ormai', attacca davvero il carattere di una persona", dice Meyer. “Attacca i loro valori e va al cuore della loro essenza come essere umano.” Lei aggiunge che la discussione sul fallimento sul lavoro può essere invertita, castigando una persona per il successo sul lavoro, il che porta a…
"Perché lavori così tanto?"
Questo può essere devastante sia per un marito che per una moglie, poiché indica un fallimento nel mantenere le cose a casa, o occupandosi delle cose in casa o, peggio, essendo presenti per loro figli. Se l'assenza del coniuge è un problema, dice Meyer, c'è un modo più gentile per sollevarlo, come proporre un attività familiare o anche suggerendo che un genitore trascorra una giornata speciale con i bambini per cercare di recuperare la perdita tempo.
"Non ho dimenticato..."
Questo è un problema comune nelle liti coniugali, in cui un disaccordo sul rimettere il tappo sul dentifricio improvvisamente esplode in una dissertazione in piena regola su tutto ciò che l'altra persona ha fatto di sbagliato dal loro matrimonio giorno. Quando due coniugi non sono d'accordo, osserva Meyer, è importante non solo rimanere sul messaggio, ma anche assicurarsi che il passato rimanga bene nel retrovisore a cui appartiene. "Non è mai una buona idea quando discuti, ad esempio, delle bollette correnti, e poi dici: 'E cinque anni fa sei andato a fare shopping sfrenato!'", dice. "Quando ciò accade, l'argomento si trasforma in qualcosa di non costruttivo".
"Odio il modo in cui ti vesti".
Questo sembra semplice, ma può ferire perché insulta non solo il proprio aspetto ma anche il senso di sé. Il modo in cui una persona si veste può essere legato alla sua identità e al modo in cui si vede e vuole presentarsi. Averlo detto in modo negativo può causare tremendi dubbi su se stessi. Se le scelte di guardaroba dell'altro stanno causando costernazione, Meyer suggerisce un approccio diverso. "Forse prova a dire: 'Ho visto questo fantastico paio di jeans e so che ti starebbero davvero bene'", dice. “Perché quando dici solo cose negative, stai solo facendo sentire male la persona. Non stai offrendo una soluzione.”
Abbattere le proprie convinzioni religiose
"Quello che vedo molto nei miei casi è che le coppie inizialmente accetteranno di crescere i propri figli in un certo modo", afferma Meyer, "e poi col passare del tempo, l'uno o l'altro cambieranno idea." Quando questo accade, nota, l'altro persona religione può essere lanciato nel bel mezzo di una discussione come mezzo per sopraffare o addirittura sminuire l'altra persona.
"Sei proprio come tua madre / tuo padre"
Questa è una carta che gli uomini tendono a giocare abbastanza regolarmente, ma anche le donne possono usarla. Tende a presentarsi nei casi di coppie che non vanno d'accordo con il madre o padre del loro altro significativo. Tracciare una correlazione negativa tra il tuo coniuge e uno dei suoi genitori è un modo infallibile per portare una discussione a un altro livello, ancora più malsano. "Stai paragonando qualcuno a qualcuno che non gli piace o non rispetta", dice Meyer. "Quelle sono cose che non puoi ritrattare o dire: 'Non intendevo questo', perché sai che c'è un briciolo di verità in loro".
"Non ti ho mai amato."
Di tutte le cose che si possono dire durante il fervore di una discussione, questa è da evitare a tutti i costi, perché è quasi impossibile tornare indietro. Anche se non lo pensi sul serio, dice Meyer, dicendolo anche una volta pianterà un seme di dubbio nella mente dell'altra persona che non se ne andrà mai davvero. "È davvero difficile", dice Meyer. “Perché poi le persone iniziano a reinventare la relazione. Pensano che tutta la loro vita, e tutto il loro matrimonio, sia stato falso".
