Cosa possono fare i genitori che lavorano per sentirsi più in controllo

Quando l'executive coach Daisy Dowling è diventata per la prima volta un genitore, è rimasta scioccata nel vedere che la sua formazione professionale e le sue competenze non sono state sufficienti.

"Dovevo essere l'esperto di carriera", dice. “E ho capito subito che non sapevo molto. Non sapevo come trovare cure. Non sapevo come dire al mio capo che ero ancora interessato alla promozione anche se avevo appena avuto un bambino. Non ne sapevo niente".

Per impedire agli altri genitori di provare la stessa impotenza e per spingere per un cambiamento più ampio per loro conto, Dowling è diventato un alleato dei genitori che lavorano. Ora madre di due figli, fornisce regolarmente consulenza ai genitori e alle organizzazioni che li impiegano attraverso la sua società di coaching e formazione esecutiva lavoratore. Il suo libro appena pubblicato Workparent: la guida completa per avere successo nel lavoro, rimanere fedeli a se stessi e crescere figli felici, si complimenta con questa missione e offre consigli e intuizioni vissuti da una vasta gamma di genitori che hanno successo sia sul lavoro che a casa. Il risultato è un prezioso mix di indicazioni per gestire le sfide pratiche (ad esempio: quando si torna al lavoro dopo il congedo parentale, il giovedì) e questioni più sfumate,

come affrontare sentimenti difficili e colleghi poco solidali quando stai cercando di connetterti senza sacrificare le ambizioni professionali.

Paterno ha parlato con Dowling del suo lavoro, delle grandi domande che i genitori hanno sul posto di lavoro e di cosa possono fare i genitori che lavorano per sentirsi in controllo.

Cosa ti ha spinto a dedicare la tua carriera ad aiutare i genitori che lavorano?

Ho passato 15 anni ad aiutare persone ambiziose e impegnate in diversi campi ad arrivare dove volevano.

Ho avuto consigli su come gestire le riunioni, stabilire buoni rapporti con nuovi team o come delegare. Ma poi la gente diceva: 'Grazie, userò questo consiglio. Ma come faccio a dire al mio capo che sto aspettando e in realtà voglio prendere il congedo di paternità che ci viene offerto ma che nessuno qui sembra prendere”? O 'Ottimi consigli per la gestione del tempo. Ma la mia gestione del tempo è che devo andare a prendere l'asilo alle sei.' 

Ero spesso in una stanza con un'altra persona con la porta chiusa. Stavo ascoltando il vero affare. In molte conversazioni faccia a faccia, le persone hanno detto che se porti troppo del tuo sé genitoriale al lavoro, avrà un costo.

E quindi non avevi molti consigli per loro in quel momento.

Avevo uova d'oca per loro. Non è un ottimo posto per essere un allenatore esecutivo. Vuoi essere d'aiuto. Vuoi consigliare e supportare. Non devi essere onnisciente. Ma devi dire: 'Ecco alcune nuove tecniche. Pensiamo a cosa funzionerà e ti procuriamo un piano.' E ho dovuto dire: 'Oh, beh, questo è importante. Ma torniamo alle cose della carriera.'

Mi sentivo come se stessi facendo un disservizio alle persone. È come un medico che tratta solo il lato destro del corpo e non il sinistro.

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Il lavoro che hai svolto da allora e ora il tuo nuovo libro aiuta davvero ad affrontare la miriade di problemi che i genitori devono affrontare. Per mamme e papà che lavorano, la parte lavoro dell'equilibrio tra lavoro e vita privata viene spesso analizzata con linee guida chiare intorno ad essa. Ma la parte della vita, beh, non tanto.

Se hai bisogno di consigli di lavoro, puoi ottenere infiniti consigli di alta qualità. E se vuoi dei consigli per i genitori o sulla salute e sul benessere sulla tua vita non lavorativa, ci sono un sacco di cose fantastiche al riguardo. Ci sono consigli davvero fantastici là fuori per le mamme che tornano dal congedo parentale e come negoziare per il congedo parentale e trovare il tuo ritmo nei primi mesi fa. È fantastico. È necessario. È potente. Ho sicuramente beneficiato di alcuni di quei consigli.

Ma il problema è che queste due cose, lavoro e vita, non sono in realtà sfere separate. Concesso che la tua vita lavorativa e la tua vita domestica siano separate. ma tu sei solo una persona. Sei tu quello che sta in piedi all'incrocio. E vuoi capire come non farti colpire.

Il tuo libro offre consigli molto dettagliati su come i genitori che lavorano dovrebbero affrontare un'ampia varietà di sfide professionali. Da dove veniva quel consiglio?

Ho contattato persone che sembravano con esso e insieme e a loro agio nell'essere genitori che lavorano. Non solo altre mamme con bambini molto piccoli, come ero io all'epoca, ma anche persone anziane, uomini, genitori LGBTQ+ e altro ancora. E io direi: "Ehi, sono un nuovo genitore, che consiglio hai per me?"

È stato incredibile. Non appena facevo quelle domande, anche la persona più scontrosa e meno amichevole si addolciva e diceva: "Okay, beh, fammi dimmi, ecco cosa ha funzionato davvero per me, o hai parlato con quest'altra persona?' All'improvviso, stavo diventando allenato. Per un lungo periodo di tempo, l'ho trasformato in uno sforzo di ricerca più formale e sono andato il più vario possibile.

Una domanda chiave che ho ricevuto da molti genitori riguardava l'essere lontani dai propri figli. Volevano essere presenti e sentirsi un buon genitore quando il lavoro li porta via fisicamente. Ho parlato con un pilota di linea, agenti di polizia, infermieri di terapia intensiva, ufficiali militari e persone il cui lavoro richiedeva molte ore. Il mio obiettivo era semplicemente uscire e dire: "Ehi, cosa sta funzionando?"

Le risposte sembrano essere un misto di consigli su un quadro generale e una direzione più orientata ai dettagli.

Quando ho intervistato un genitore in un lavoro molto impegnativo, lungo e molto dettagliato, ho chiesto "Come ti mantieni"? Dicono che devi avere qualcosa a cui vai ogni giorno: un'abitudine, una routine o un'attività che ti rilassi. E questo ricostruisce la tua batteria. Netflix e Chardonnay non contano. Perché quelle cose possono rilassarti, ma non ti riempiono. Non sono riparatori. Devi trovare la tua cosa che funziona. E se non lo fai, sei su una diapositiva verso il burnout.

Molte persone non sono sicure di come iniziare a parlare di ciò di cui hanno bisogno dal loro lavoro di genitori che lavorano. Il libro lo chiarisce.

La gente ha iniziato a venire da me dicendo cose come "Vado in congedo parentale, hai consigli?" E uno giorno, un ragazzo ambizioso, a metà carriera che conoscevo a malapena, è entrato nel mio ufficio e ha chiuso la porta dietro lui. Ho pensato 'Mi farà un'orecchio sui cattivi consigli che gli ho dato.' Ha detto: 'Io e mia moglie abbiamo appena scoperto che ci aspettiamo, e ho sentito che sei la persona giusta per parlarti di come posso essere un ottimo padre e avere ancora la carriera che voglio.' E ci siamo seduti, e chiacchierato. In seguito, ho pensato "Non è giusto".

C'era un palpabile senso di quasi nervosismo. La porta del mio ufficio era chiusa prima che iniziasse a parlarmi. E molte delle conversazioni riguardavano come lo annunci alle persone intorno a te? Che tipo di ferie hai intenzione di prendere? E che aspetto ha? E come lo messaggi con i tuoi coetanei? E con le persone sopra di te? E gran parte della conversazione ha proiettato su di loro quest'ombra di tabù 

Penso che durante la pandemia molte persone siano diventate molto più aperte. C'è il papà con un bambino che corre davanti alla chiamata di Zoom. Siamo diventati un po' più inclusivi e sensibilizzati.

Ma una road map è ancora necessaria. C'è così tanto da considerare. E il tuo libro fornisce molto di questo.

Quando sei un papà in attesa, hai molto di cui preoccuparti. Hai il tuo lavoro a cui pensare. Comunque tu stia accogliendo tuo figlio, che tu abbia una moglie o un partner incinta, un surrogato gestazionale o che tu stia adottando, devi preoccuparti di questo processo. Hai il bambino di cui preoccuparti, hai il tuo budget di cui preoccuparti. L'elenco delle cose su cui riflettere è lungo.

Non devi passare nemmeno mezz'ora a preoccuparti di come avere una conversazione efficace con il tuo manager. Se avrai una conversazione difficile, o quella che pensi possa essere una conversazione imbarazzante, ecco come farlo ed ecco alcuni script reali. Dovresti modificarlo, renderlo tuo, adattarlo, qualunque cosa. Ma abbi la certezza che ci sono linee guida generali e migliori pratiche qui. E se stai cercando di afferrare le parole, non perdere tempo ad afferrare le parole, prendi queste parole e falle tue.

C'è un interesse molto più attivo nei confronti dei sindacati e della modifica delle leggi sul congedo parentale e dell'istituzione di nuovi diritti sul posto di lavoro per i genitori. In che modo l'attenzione del tuo libro sugli individui riflette gli sforzi più collettivi per cambiare i luoghi di lavoro?

Questa è una domanda fantastica. Come executive coach, la mia esperienza è lavorare uno a uno con le persone. Leggo il giornale, come tutti. ho opinioni. E sono certamente appassionato delle cose che capitano ai genitori che lavorano. Ma il mio lavoro è aiutarti come genitore che lavora, avere successo, prosperare ed essere soddisfatto. Il libro è una conversazione con il lettore. Dice "Ecco come lo farai". Quindi è molto individuale e specifico.

Tuttavia, in tutto il libro, e nel mio lavoro di coaching e consulenza, batto il tamburo che è essenziale per ogni individuo che lavora, mamma e papà, essere in contatto con gli altri. Dovresti far parte della tua rete di genitori che lavorano o di un gruppo di risorse dei dipendenti. Se la tua organizzazione non ha un ERG, cerca un gruppo comunitario, il tuo luogo di culto, la tua associazione di quartiere o il tuo gruppo di ex studenti. Trova le gang di genitori che lavorano, ovunque si trovino, in modo da avere consigli e avere quella connessione con un gruppo più ampio. Anche solo presentandoti, stai lavorando verso soluzioni sistemiche.

È importante.

Tu sei l'individuo ed è quello che so come aiutare al meglio. Ma più ci colleghiamo, più sapremo, più saremo di supporto e più avremo la possibilità di apportare alcuni di questi cambiamenti più sistemici.

Quando mi consulto con i dirigenti senior, mi chiedono come supportare i genitori che lavorano nella nostra organizzazione. E credo che ci siano tre modi fondamentali in cui puoi muovere l'ago in una buona direzione per i genitori che lavorano. Ci sono politiche che possono essere nazionali o organizzative, come determinare per quanto tempo i genitori possono prendere le ferie? Ci sono programmi inestimabili, che possono essere nazionali o organizzativi, cose come la scuola materna universale o un programma di tutoraggio per i nuovi genitori all'interno della tua organizzazione.

Ma la terza gamba dello sgabello sono le pratiche. Quindi, politiche e programmi sono di grande supporto. Qual è la tua pratica in termini di annuncio ai tuoi colleghi che devi partire presto per arrivare dal pediatra? O qual è la pratica che ti consente di rimanere fisicamente in buona salute quando lavori 12 ore al giorno e hai un bambino che non dorme?

Penso che tutti noi pensiamo che questi problemi possano essere risolti e gestiti e così via nell'aula del Congresso. E non mi allontano da questo. Ma possono anche essere risolti sul pavimento della sala conferenze, sul pavimento della fabbrica e sul pavimento della nostra cucina.

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