Martedì 21 giugno, l'American Academy of Pediatrics (AAP) ha aggiornato le sue linee guida sul sonno sicuro del neonato. Le nuove linee guida arrivano pochi mesi dopo il presidente Biden ha firmato il Safe Sleep for Babies Act in legge — una legge che ha finalmente vietato la vendita di traversine inclinate e paracolpi per culle, prodotti che sono stati associati alla morte dei bambini.
Le nuove regole si applicheranno ai bambini fino a 1 anno di età e verranno rilasciate in un momento in cui permangono disparità razziali nel rischio di morte infantile. Infatti, secondo le dichiarazioni dell'AAP, il tasso di morte infantile improvvisa o inspiegabile tra i bambini neri e nativi era da due a tre più comune rispetto ai bambini bianchi dal 2010 al 2013.
Circa 3.500 bambini muoiono per motivi legati al sonno ogni anno. Le nuove regole arrivano sulla scia di più richiami di prodotti relativi a lettini per bambini e prodotti a dondolo, subito dopo Biden's Safe Sleep For Babies Act e subito dopo la nuova regola del CPSC sui prodotti per il sonno dei bambini sicuri che è appena diventata esecutiva.
Lo standard di sicurezza federale del CPSC per i prodotti per il sonno significa che tutti i prodotti per il sonno dei neonati - culle, culle, cortili di gioco e traversine sul comodino - devono soddisfare le norme federali standard di sicurezza del sonno (e hanno una pendenza inferiore al 10%) e che i genitori non dovrebbero usare prodotti per dormire che non sono commercializzati per dormire. Anche i prodotti che raggiungono il mercato commercializzati per il sonno dovranno soddisfare gli standard CPSC.
13 Takeaway per i genitori da Le nuove regole:
- I bambini dovrebbero dormire su superfici piane e non inclinate che "come minimo, aderisce alla regola della Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo del giugno 2021" sui prodotti per il sonno dei bambini sicuri. L'uso di una "superficie per dormire solida, piatta e non inclinata" ridurrà il rischio di soffocamento, incuneamento o intrappolamento. Se non è piatto, deve rispettare la regola CPSC.
- I dispositivi di seduta, come seggiolini per auto, altalene, imbracature e altro, non sono consigliati per il sonno di routine, in particolare per i bambini di età inferiore ai 4 mesi. Se un bambino si addormenta in loro, dovrebbe essere spostato su una superficie piana, idealmente, la sua culla, che è vuota di oggetti, e dormire sempre sulla schiena.
- Tieni le culle vuote. "Tenere oggetti morbidi come cuscini, giocattoli simili a cuscini, trapunte, trapunte" e altro lontano dalla zona notte del bambino.
- Si consiglia l'allattamento al seno perché riduce il rischio di decessi infantili legati al sonno. In particolare, l'AAP raccomanda l'alimentazione esclusivamente con latte materno per 6 mesi con la prosecuzione dell'alimentazione con latte materno per un anno. L'AAP riconosce che l'allattamento al seno non è possibile per tutte le famiglie.
- I genitori dovrebbero dormire nella stessa stanza del loro bambino per i primi sei mesi della loro vita, ma non nello stesso letto per almeno i primi sei mesi. In altre parole, il cosleeping ora non è mai raccomandato per i bambini piccoli.
- Evita il neonato e esposizione dei genitori a nicotina, alcol, oppioidi, marijuana e altre droghe.
- Assicurati che il tuo bambino sia regolarmente vaccinato.
- Si consiglia l'uso del ciuccio prima del riposino e prima di coricarsi ed "è associato alla riduzione del rischio" di morti per sonno legate al neonato.
- Evita i cappelli - "copricapo" e il surriscaldamento nei bambini.
- Le persone in gravidanza dovrebbero ricevere cure prenatali regolari.
- Evita i dispositivi disponibili in commercio che pretendono di ridurre il rischio SIDS. L'AAP afferma che "non ci sono prove che nessuno di questi dispositivi riduca il rischio di morte" e che i prodotti potrebbero far provare ai genitori un "falso senso di sicurezza e compiacimento. Non utilizzare i monitor cardiorespiratori domestici come strategia per ridurre il rischio di SIDS”.
- Si consiglia di controllare la pancia sveglia subito dopo aver portato il bambino a casa dall'ospedale e dovrebbe aumentare "in modo incrementale" per assicurarsi che ci siano 15-30 minuti di tempo totale per la pancia ogni giorno entro il segno di 7 settimane.
- La fasciatura non ha prove di efficacia. "Non ci sono prove per raccomandare la fasciatura come strategia per ridurre il rischio di SIDS", affermano le nuove regole. "Fasce appesantite, indumenti appesantiti o oggetti appesantiti sopra o vicino al bambino non sono sicuri" e quando un bambino inizia a cercare di rotolarsi, "fasciare non è più appropriato".
Ci sono più regole, ma queste si concentrano sui medici e sui media. Ad esempio, l'AAP afferma che è "essenziale" che i medici e altri fornitori approvino e modellino sicuri linee guida sul sonno dei bambini e che i media e i produttori seguano le linee guida nei loro messaggi e pubblicità.
Mentre il AAP non sostiene fortemente la condivisione del letto, riconoscono che i genitori continueranno a farlo per molte ragioni. Per questo motivo, l'AAP ha notato tre delle pratiche più pericolose del cosleeping: dormire insieme quando un genitore è acceso farmaci che li rendono meno vigili, co-dormire quando un genitore è un fumatore, o co-dormire su una superficie morbida come un divano o letto ad acqua. L'organizzazione lo sostiene ancora nessuno dovrebbe dormire, ma che i bambini dormano nella stessa stanza dei genitori per i primi sei mesi di vita.
Altre nuove linee guida ovviamente includono l'inclusione della regola CPSC per i prodotti per il sonno dei bambini sicuri, il nuovo avviso dormire con cappelli o copricapo e la raccomandazione di non utilizzare la tecnologia del sonno che afferma di ridurre il rischio di SID.
Se tutto questo è un po' troppo, l'ABC del sonno dei bambini è ancora molto vero. I bambini dovrebbero dormire solo nelle loro culle, senza peluche, coperte, cuscini o paracolpi, sulle loro spalle sdraiato piatto, e nella loro culla, non su un divano, nel letto dei genitori o su un dondolo. Per maggiori informazioni, controlla bambini sani.org.