Le scrivanie in piedi sono state una caratteristica degli uffici progressisti per anni - anche prima del 2020, i lavoratori americani in genere trascorrevano il 70-80% della loro giornata lavorativa in sedentarietà - ma dall'inizio del pandemia, i convertitori da scrivania in piedi si sono affermati. Durante un anno in cui il nostro viaggio più grande è camminare dalla camera da letto alla cucina, e viceversa, potremmo usare tutti un po' meno tempo seduta e un po' più di tempo in piedi.
Le scrivanie in piedi offrono vantaggi reali, dal miglioramento dei livelli di zucchero nel sangue alla riduzione del dolore al collo e alla schiena. ma non importa quanto siano buone le tue intenzioni, non è necessariamente una buona idea stare in piedi per otto ore di fila o. Molte attività che richiedono concentrazione profonda solo bisogno di essere fatto seduto. Un convertitore da scrivania in piedi offre il meglio di entrambi i mondi. Ti permettono di convertire il tuo scrivania dalla posizione seduta all'altezza in piedi con il clic di un pulsante, risparmiando spazio, frustrazione e un sacco di
I vantaggi di stare seduti di meno e in piedi di più
Ricerca dal CHI e altri hanno collegato stare seduti per periodi prolungati a un aumentato rischio di ipertensione, malattie cardiovascolari e mortalità. E stare in piedi per qualche ora ogni giorno non è un biglietto di sola andata per la perdita di peso (in media si brucia solo otto calorie in più all'ora in piedi) è un'alternativa più salutare all'essere accovacciato sul divano tutto il giorno.
Personalmente, l'utilizzo di una scrivania in piedi anche solo per pochi minuti ogni ora della mia giornata lavorativa mi ha aiutato a curare l'abbassamento persistente mal di schiena che mi ha afflitto durante i mesi di curvo sul mio computer su una panchina. E non sono solo - a piccolo studio CDC ha scoperto che l'uso di un convertitore da scrivania in piedi per un mese ha dimezzato il dolore al collo e alla schiena dei partecipanti. (E i partecipanti si sono fermati solo poco più di un'ora al giorno.)
I migliori convertitori da scrivania in piedi per il 2021
Con cinque stelle e oltre 6.000 recensioni, questo convertitore da scrivania in piedi è il vero affare. Contiene un laptop e un monitor, se non di più, e ha un vassoio per tastiera rimovibile. Occupa una notevole quantità di spazio, ma per una buona ragione. Questo è il convertitore da utilizzare se vuoi essere in grado di sollevare l'intera scrivania - caffè, tastiera e tutto il resto - senza regolare nulla. Ai revisori piace che si muova verso l'alto, a differenza di altri convertitori che si piegano mentre si alzano, rendendolo più facile da usare in piccoli spazi. Uno speciale sistema di scorrimento significa che si solleva lentamente e senza intoppi.
Questo convertitore non è così facile da regolare, ma è significativamente più economico e più facile da vedere rispetto alle opzioni comparabili. È dotato di due ripiani con sei diverse opzioni di altezza che vanno da 9 a 18 pollici dal tavolo. Dato che gli scaffali devono essere spostati manualmente da un livello all'altro, ogni volta devi togliere tutto lo regoli, quindi è meno ideale per coloro che usano un monitor e vogliono passare da seduti a in piedi per tutto il giorno.
Questo convertitore extra-large offre il meglio di entrambi i mondi: contiene tre monitor e non richiede assemblaggio. Ha una gamma di 15 pollici e può essere utilizzata in qualsiasi punto in quella gamma, invece di avere livelli bloccati preimpostati. Quando non è in uso, il vassoio della tastiera scorre sotto la superficie superiore, risparmiando spazio. Si alza anche verso l'alto, riducendo al minimo la quantità di spazio necessaria. I revisori dicono che è robusto, liscio e silenzioso.
Questo è uno dei convertitori da scrivania in piedi più stretti in circolazione, che lo rende ideale per gli spazi più piccoli. La sua altezza varia da 4 a 19 pollici e viene fornito completamente assemblato. L'unico aspetto negativo è che i revisori avvertono che non ha molto supporto durante l'abbassamento, quindi devi stare attento ad abbassarlo lentamente per evitare crash.
Questo convertitore elegante e semplice offre uno spazio di lavoro generoso e quattro impostazioni di altezza che vanno da 3 a 14 pollici di altezza. Ha abbastanza spazio per un monitor e un laptop.
Questo è il convertitore da scrivania in piedi più economico su Amazon. I revisori dicono che è sorprendentemente robusto, ma difficile da regolare. Contiene solo un laptop, senza spazio per mouse o tastiera.
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