Stare seduti è un grosso problema, non perché di per sé è di fondamentale importanza (sedersi non è sinonimo di sopravvivenza), ma perché... offre ai genitori una pausa e i bambini un punto di osse...
Leggi di piùSono stato scomposto fin dall'infanzia. Scendo in metropolitana. Mi chino alla mia scrivania. Mi trascino praticamente tutto il tempo, e niente, nessun numero di lezioni di yoga o esercizi di plank...
Leggi di piùCome una persona ansiosa con un lavoro che mi richiede di sedersi a una scrivania per lunghi periodi di tempo, la mia schiena è un deserto assoluto di nodi. Alla fine della giornata, i muscoli supe...
Leggi di piùStare seduti fa male. Lo sai. In effetti, probabilmente sei stanco di sentirlo. Perché stare seduti a lungo è più comodo che stare in piedi. Ma questo non lo rende meno vero. Il corpo umano non è p...
Leggi di piùNel mondo sempre più digitalizzato di oggi trascorriamo più tempo che mai seduto su una sedia curvo su una tastiera, e quello che ti manca è supporto per la schiena per la tua sedia da ufficio. Ciò...
Leggi di piùEsistiamo in una società sedentaria, dove trascorriamo la maggior parte del nostro tempo sedendosi — davanti agli schermi, nelle macchine, alle scrivanie — e i nostri corpi stanno subendo un duro c...
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