Fabbricazione gli amici da adulto non è esattamente facile. Quando aggiungi bambini all'equazione, potresti incontrare più potenziali conoscenti, ma allo stesso tempo la situazione diventa più complicata. Cosa succede se tuo figlio non ne ha mai abbastanza dei suoi compagni di classe dalla scuola materna, ma non sopporti assolutamente i genitori dei compagni di classe? E se all'inizio ti piacessero ma ora li trovi drenanti?
In alcuni casi, vale la pena mantenere la relazione di tuo figlio. Ad esempio, forse tu e i genitori del bambino non siete d'accordo su un certo problema, ma il beneficio dell'amicizia che nasce tra i bambini supera i potenziali rischi. Puoi succhiarlo per il loro bene.
Ma quando la relazione con un altro genitore mette a dura prova la tua salute mentale, o sei preoccupato per la loro influenza su di te famiglia, potrebbe essere il momento di tracciare un confine chiaro, non solo per il tuo benessere, ma per l'esempio che dà ai tuoi bambini.
"Abbi fede che stabilendo i tuoi confini sani, farai ciò che è meglio per tuo figlio a lungo termine 'percorrendo la strada' di dare priorità alle relazioni sane", afferma
Quella conversazione potrebbe non essere facile, ma per il benessere della tua famiglia, a volte è necessaria. Ecco otto segni rivelatori che è ora di rompere con un altro genitore - e come farlo - secondo i terapeuti.
1. Li hai superati
Le amicizie spesso ruotano attorno a una particolare esperienza condivisa o a uno stato di vita condiviso, come avere figli nella stessa squadra sportiva o frequentare lo stesso asilo nido. "Man mano che le nostre vite si evolvono e cambiano, potremmo trovarci ad avere meno in comune con alcuni amici e più in comune con altri, e va bene così", dice il terapeuta Sharon Kaye O'Connor. Ricorda: come il resto della vita, l'amicizia può essere fluida e in continua evoluzione. "Nel tempo, alcune amicizie si avvicinano e altre si allontanano o svaniscono del tutto".
2. Stanno Drenando
Anche se non sei la persona più socievole ed estroversa, non è salutare sentirsi esausto ogni volta che esci con qualcuno. Prendi quel costante consumo di energia come un segno che è ora di rivalutare se un'amicizia ti serve. Forse la personalità dell'altra persona ti irrita, o forse è sempre preoccupata per qualcosa e l'ansia si diffonde su di te. In altri casi, dice O'Connor, le circostanze della tua vita - problemi matrimoniali, un programma fitto di appuntamenti, un bambino che non fa un pisolino - potrebbero giustificare un bilancio delle amicizie.
"A volte, i genitori possono sentire il bisogno di ritirarsi un po' dalla socializzazione come forma di cura di sé", afferma O'Connor. "Se ti senti esausto per un'amicizia, potrebbe essere il momento per un po' di spazio."
3. Non sei d'accordo con il loro stile genitoriale
La maggior parte delle persone vuole il meglio per i propri figli, e di conseguenza fanno i genitori. Ma ciò non significa che devi essere d'accordo o esporsi a questi metodi. Secondo Grace Dowd, un terapista con sede in Texas, è perfettamente ragionevole abbandonare una relazione se non riesci a sostenere l'approccio di un altro genitore.
Probabilmente non è un grosso problema quando i tuoi figli sono neonati e non sei d'accordo sul fatto che dovrebbero gridarlo nel loro culla: questi problemi non si presentano quando siete insieme e tuo figlio è troppo giovane per essere influenzato dalle opinioni di un altro genitore. “Ma se un altro genitore ha un approccio fondamentalmente diverso alla disciplina e parla con i propri figli in un modo che mette a disagio te o i tuoi figli, potresti voler eliminare gradualmente la relazione ", afferma sciatto.
4. I tuoi orari non sono Jive
La stessa premessa è vera se i tuoi diversi approcci genitoriali influenzano la tua capacità di uscire. Supponiamo che tu sia più discreto sugli orari, ma l'amico di tuo figlio vuole che aderiscano a una rigorosa routine di pasti, spuntini e prima di coricarsi. "Non è realistico passare del tempo insieme se i tuoi programmi, che riflettono la tua etica di genitore, non sono allineati", afferma Dowd.
5. Hai valori totalmente diversi
Psicologo con sede a Chicago Harmeen Ahuja dice che potresti voler ritirarti da una relazione se senti che l'altro genitore non è il tuo "tipo". Sì, la diversità è una buona cosa, sia per te che per i tuoi figli. Ma tieni presente che i valori di una persona influenzano il modo in cui si comportano, incluso il modo in cui interagiscono con i tuoi figli. La pandemia è un grande esempio. Se gli altri genitori hanno opinioni diverse su questioni che ti stanno a cuore e sei preoccupato per la loro influenza sui tuoi figli quando invecchiano, potrebbe essere il momento di farla finita. (E potrebbe essere ovvio, ma ovviamente dovresti pensare di porre fine a un'amicizia con un genitore che non prende sul serio la salute di tuo figlio.)
6. Il rapporto è squilibrato
Le relazioni sono una strada a doppio senso. Certo, non sono sempre del tutto uguali, ma affinché le relazioni funzionino, entrambe le parti devono contribuire. Secondo Kendall Phillips, un consulente professionista autorizzato in Texas, uno squilibrio totale in una relazione con un altro genitore è un segno infallibile che è ora di dire addio.
Ad esempio, supponiamo che l'altro genitore ti chieda di fare molto per suo figlio, come portarlo a calcio ogni settimana o organizzare appuntamenti di gioco, ma non si offre mai di fare lo stesso per te. Se ti senti continuamente sfruttato, potresti voler abbandonare la relazione.
7. Sei preoccupato per la sicurezza
Il momento più importante e ovvio per pensare alla "rottura" con un altro genitore, secondo Phillips: quando sei preoccupato per la sicurezza di tuo figlio. Ad esempio, forse il genitore ha degli adulti che non conosci a casa quando lasci tuo figlio, o sembrano non essere così responsabili come lo saresti con tuo figlio. Se non ti senti a tuo agio a mandare tuo figlio a casa di un genitore, prendi assolutamente provvedimenti per porre fine alla relazione.
Come porre fine all'amicizia?
Se hai deciso che è ora di porre fine a una relazione, hai due scelte: lascia che si sbiadisca o sii diretto.
In situazioni in cui semplicemente non lo senti, Phillips suggerisce semplicemente di passare meno tempo con l'altra persona. "Essere meno disponibili con qualcuno che è offensivo o cattivo è un modo semplice e carino per iniziare a costruire dei confini", dice. Come bonus: forse la tua amicizia si rafforzerà perché trascorri meno tempo insieme, quindi tutti quei fattori negativi sono meno evidenti e frustranti.
Puoi anche fare piccole conversazioni con l'altro genitore quando si presenta una situazione che richiede dei limiti. Supponi di invitare l'altro bambino a un evento e di dire all'altro genitore che deve inviare una certa somma di denaro. "Se non lo fanno, allora fai sapere al genitore che il bambino non sarà in grado di fare uno spuntino o la prossima volta che pianificherai una data di gioco che non ha costi associati", dice Phillips. Se il genitore non ascolta o non è d'accordo, puoi tranquillamente scegliere di non includerli nella prossima riunione.
E se semplicemente non ti senti al sicuro o a tuo agio con l'amico, non sentirti obbligato a spiegarti. Come dice Philips, "Tieni a mente tuo figlio e fai ciò che tu come genitore devi fare per mantenere te stesso e tuo figlio felici, sani e al sicuro".
