Il latte materno è il nuovo carburante per l'allenamento? Incontra i fratelli della palestra per l'allattamento al seno.

Sulla superficie, Jameson Ritenouril post diroutine di allenamento sembra abbastanza standard. lui mescola proteine ​​in polvere e integra con il latte, lo butta giù e va in giro per la sua giornata. Ma c'è una distinzione importante: Ritenour non beve il 2%, intero, o addirittura latte di mandorle. Egli beve latte materno.

"La gente pensava che fossi un po' pazzo", dice. "Ma ogni volta che qualcuno ne parlava, ero tipo, 'La gente lo fa sempre. Gli atleti professionisti pagano le persone per il loro latte materno.' ”

Ritenour ha 33 anni e vive in South Carolina. Ha iniziato a bere latte materno dopo che la sua ragazza ha dato alla luce ciascuno dei loro tre figli. Aggiungeva gli avanzi nel suo frullato proteico, di solito da 3 a 4 once alla volta.

"Mi sentivo come se fosse solo extra e non poteva far male", ha spiegato, aggiungendo che è stato un bodybuilder dilettante per anni e si preoccupa enormemente del suo fisico. In passato, ha usato steroidi per aumentare la massa. Allora perché non il latte materno?

Ritenour non è l'unico a porsi la domanda sul latte materno. Alcuni, come Ritenour, vedono il latte materno umano come "oro liquido", una sostanza che può aiutarli a raggiungere il fisico ideale; altri, invece, lo bevono per altri scopi, spesso di tipo erotico. Questi uomini lo acquistano da partner produttori di latte o lo acquistano nei mercati del latte materno online, a volte spendendo centinaia di dollari per una fornitura.

Per alcuni, il latte materno è visto come una sorta di super integratore. Il colostro, il termine per il latte prodotto immediatamente dai mammiferi dopo la nascita, è, come lo vede Ritenour, "una delle cose più anabolizzanti là fuori". Raggiungere uno stato anabolico, in cui il muscolo viene attivamente riparato e costruito, è il Santo Graal del bodybuilding - da qui la popolarità dell'anabolismo steroidi. Il colostro umano contiene un ormone della crescita pensato per aiutare il recupero muscolare. Ancora più importante, contiene oligosaccaridi del latte umano (HMO), che è l'oro in "oro liquido".

“Ho sempre bevuto il latte materno. Mi piace, ma non ho mai realizzato appieno il suo potenziale come integratore fino a quando non ho iniziato a usarlo come pietra angolare della mia dieta", scrive l'utente Lefticle in un thread su bodybuilding.com. Presso il Reddit, l'utente jabmaster2 scrive: "Ho ricevuto il mio gratuitamente dalla moglie però lol. Mi sento così anabolizzante in questo momento. Seriamente, però, latte materno + Oreos = Win.

Ritenour non ha specificato se ha mai provato quella combinazione di biscotti e latte, ma ha detto che il latte materno potrebbe essere la cosa più "esotica" che ha preso. "Niente corno di rinoceronte", ha riso.

Bruce Tedesco, un professore di scienze e tecnologie alimentari presso l'UC Davis, ha studiato il latte materno per più di due decenni. Dice che la composizione nutrizionale del latte materno cambia ogni giorno, anche ogni ora, man mano che il bambino a cui è destinato cresce. In altre parole, il latte di un neonato è completamente diverso dal latte di un bambino di 6 mesi, e sono entrambi particolari per quella madre e per quel bambino. In media, però, una tazza contiene circa 170 calorie, 10 grammi di grassi, 16 grammi di carboidrati e solo 2 grammi di proteine.

Quindi, ha aiutato Ritenour nella sua ricerca di un fisico più grande?

"Non lo so", ha ammesso. "Non era come se provenisse da una strana signora di Craigslist o qualcosa del genere", ha spiegato, aggiungendo che è "un po' strano per aver bevuto il succo di qualcun altro".

Gli altri uomini non hanno gli stessi problemi. Siti come Mangia sui piedi, Latte Umano 4 Bambini Umani, e solo il seno – che forniscono latte materno in eccesso per le mamme che non sono in grado di produrne abbastanza da sole – sono ora utilizzate anche da molti uomini. "Un argomento forte può essere fatto per l'uso medico del latte materno da parte degli adulti", scrive Eats on Feets nella sua pagina delle domande frequenti.

Nel frattempo, Only the Breast ha una sezione chiamata "Willing to Sell to Men", che presenta annunci di donne che cercano di vendere "oro liquido" e uomini che desiderano acquistarlo.

"Extra! Extra! Una sana madre di due figli che produce tre volte quello di cui il mio bambino ha bisogno", si legge in un annuncio recente, l'autore del quale ha specificato nel testo che lei è "disposto a vendere agli uomini per scopi alternativi (come il bodybuilding)" un altro venditore promette che è "di mentalità aperta" e "spedirà discretamente.”

Ci sono un sacco di annunci di uomini come "Cerco latte fresco ad Atlanta" e "Cerco di acquistare latte materno a livello locale". È chiaro dalla lettura che non sono uomini che cercano il latte materno per i loro figli ma uomini che cercano di usarlo per altri scopi. Il prezzo medio è di $ 1,50 l'oncia, anche se ci sono state segnalazioni di donne che producono migliaia di dollari attraverso la vendita on line.

Non tutti questi uomini bevono latte materno per farsi i muscoli. Alcuni lo fanno per un motivo più semplice: si divertono.

"Ci sono entrato per la prima volta perché mia moglie mi dava da mangiare quando dava da mangiare al nostro secondo figlio", ha detto Alex, di Nottingham, nel Regno Unito, che stava facendo pubblicità su Only the Breast. “È stata un'esperienza molto intima. Lei non voleva con il nostro terzo però... Di conseguenza, ho sviluppato un gusto per il latte materno. Amo il gusto e il fatto che sia prodotto da un altro essere umano".

Un altro avvocato, Martin*, che vive ad Atlanta, ha affermato di essere "principalmente interessato al brivido erotico".

“Cerco costantemente compagne di allattamento adulte e spesso compro il latte materno solo da sorseggiare anche se la donna non vuole allattare. Ho trovato un paio di donne su [Only the Breast] disposte ad allattare”.

Questo è anche uno dei motivi per cui il 47enne Kevin* di Middletown, New York, lo beve.

"A volte, può anche essere sessualmente eccitante", ha detto. “Potrei essere visto come una specie di pervertito. Ma davvero non ci vedo niente di male. Se la donna è disposta a vendermi, sono più che felice di prendere ciò da cui è disposta a separarsi".

Kevin ha detto che preferisce prendere il latte di persona e di solito beve circa 5 once al giorno quando può ottenerlo.

"Il massimo che ho acquistato in una volta era di 60 once, per due dollari l'oncia", ha detto. “Per me, sapere da dove viene è più pulito che bere latte di mucca … ha un buon sapore. E credo che abbia alcuni benefici per la salute rispetto al latte di mucca".

Anche gli HMO nel latte materno stanno attirando l'attenzione dell'industria degli integratori. Aziende chimiche giganti come DowDuPont e BASF stanno aumentando la produzione di HMO sintetici per uso adulto. DuPont ha recentemente stimato che il mercato annuale potrebbe raggiungere 1 miliardo di dollari.

Quindi, in futuro, staccheremo tutti capsule di latte materno come se fossero integratori di calcio?

Chi lo sa? Ma, quando si tratta di latte materno, molti ricercatori e medici non sono convinti che gli adulti dovrebbero ingerirlo.

"Dal punto di vista nutrizionale, questa è tutt'altro che una dieta che avrebbe senso" per culturisti o adulti in generale, ha detto German, spiegando che il latte materno contiene anche il 7% di lattosio, il doppio di quello di vacca latte.

“Se sono fortunati, contengono batteri che trasformano il lattosio in cose buone; se sono sfortunati, sono intolleranti al lattosio e il latte li mette a disagio", ha detto ridendo.

Essere un po' a disagio non ha mai fermato i bodybuilder prima. E i benefici per la costruzione muscolare? Che dire dei benefici per la salute dichiarati sugli HMO nel latte materno?

Il tedesco ha spiegato che i neonati essenzialmente non hanno un sistema immune e che, attraverso il processo del parto, la madre trasferisce il proprio sistema immunitario al bambino. Ha detto che capisce la logica di "Se voglio riavere il microbioma di un bambino, il latte sembra farlo". E, dice, "ci sono più oligosaccaridi che proteine ​​nel latte materno".

Ka-ching per i bodybuilder, giusto?

Sfortunatamente, per il tedesco, gli HMO sono indigesti.

"L'idea che otterrai [HMO] dal latte è un equivoco obliquo su come funziona l'intera cosa", ha detto German. Poiché gli adulti non possono elaborare gli oligosaccaridi, ha aggiunto, lasciano il corpo del bevitore di latte in uno stato solido.

Al di là di questa situazione inquietante, il latte materno, ha detto German, è crudo e pericoloso.

“Più lasci il latte allo stato crudo, più rischi di consumare latte con batteri che potrebbero essere patogeni”.

C'è anche un rischio maggiore rappresentato da coloro che acquistano il loro latte online. UN studi recenti in Pediatria valutato il latte materno acquistato nei mercati online. I ricercatori hanno trovato stafilococco nel 64 percento dei campioni, streptococco nel 36 percento e altri batteri nel 75 percento. Hanno anche trovato salmonella in tre campioni. Streptococco e stafilococco sono sufficienti, ma un fluido corporeo come il latte può anche trasmettere malattie come l'HIV, per le quali siti come Only the Breast non vengono testati.

"Quando il latte umano viene ottenuto direttamente da individui o tramite Internet, è improbabile che il donatore sia stato adeguatamente sottoposto a screening per malattie infettive o rischio di contaminazione", scrive la FDA. "Inoltre, non è probabile che il latte umano sia stato raccolto, lavorato, testato o conservato in modo tale da ridurre i possibili rischi per la sicurezza del bambino". O l'adulto.

Sapendo tutto questo, Ritenour berrebbe di nuovo il latte materno? Sicuramente lo farebbe.

"Continuerei sicuramente a berlo e ad integrarlo se potessi", ha detto. “Direi che per chiunque sia alla ricerca di qualsiasi tipo di vantaggio o integratore naturale, al di fuori dello stigma del bere seno latte, lo suggerirei. Non ha approfondito ulteriormente se non per dire che anche le calorie in più sarebbero state utili per ingrossare.

Come spiegato, il tedesco ha le sue ragioni per cui non dovrebbe essere così. Ma ha anche un altro motivo per non gradire la tendenza.

"La parte più scoraggiante è che non supportiamo le madri nell'allattamento", ha detto. “La società non concede alle donne permessi dal lavoro, non dà loro alcun vantaggio solo per poter allattare. E ora stiamo rubando il latte dei bambini per uomini ricchi e bianchi".

* Alcuni nomi sono stati cambiati

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