I piani di nascita stanno diventando cruciali poiché ai genitori in attesa viene data più voce in capitolo cosa succede in sala parto. La creazione di un piano di nascita, da un modello di piano di nascita o da una lista di controllo del piano di nascita ben ponderata, consente ai partner di avere un senso di controllo e stabilità durante il parto. I piani di nascita sono anche strumenti eccellenti per aiutare i papà e le future mamme a sostenere la loro cura in merito a problemi come aumento del lavoro o gestione del dolore. E mentre ci sono una varietà di modelli di piani di nascita tra cui scegliere, ci sono alcune linee guida da seguire indipendentemente dall'aspetto del piano di nascita finale.
Nell'era moderna dell'ostetricia, ci sono un sacco di opzioni su come nasce un bambino. Mentre alcuni genitori in attesa preferiscono lasciare le cose nelle mani dell'ospedale, del centro di nascita o dell'ostetrica, un piano di nascita consente ai partner di assumere un ruolo più attivo nella nascita del loro bambino. In altre parole, il piano del parto aiuta a dettare l'aspetto, le sensazioni e forse anche il suono del parto.
Una lista di controllo del piano di nascita di base
- Chi ci sarà nella stanza?
- Avrai una doula o desideri avere un regalo di doula?
- C'è una posizione o uno stile di parto che intendi utilizzare? (acqua, Lamaze, ipnobirthing)
- Come pensi di gestire il dolore?
- Vuoi il monitoraggio fetale prima della nascita?
- Hai richieste per l'atmosfera della stanza, compresa la musica e l'illuminazione?
- Hai intenzione di indossare abiti speciali?
- Sei disposto a fare un'episiotomia?
- Hai intenzione di ritardare il taglio del cordone ombelicale?
- Vuoi che il padre "cattura" il bambino, se possibile?
- Chi preferiresti tagliare il cordone?
- Hai piani speciali per documentare la tua nascita?
- Stai richiedendo l'allattamento al seno immediato e il contatto pelle a pelle?
- Hai delle aspettative per le cure della madre subito dopo la nascita?
- Hai delle richieste per la cura del tuo bambino?
- Hai intenzione di conservare il sangue cordonale o di conservare la placenta?
- In caso di taglio cesareo, hai richieste particolari?
Nella sua forma più elementare, un piano di nascita è un semplice documento di una pagina che espone ciò che i genitori in attesa desiderano dal processo di nascita. I piani di nascita coprono una lista di opzioni da un'ampia lista di controllo di opzioni tra cui chi è autorizzato nella stanza, quali, se del caso, saranno gli antidolorifici accettato, l'atmosfera della stanza (luci, musica e oli essenziali per esempio) e come sarà coinvolto il padre o il partner di nascita una volta che il bambino è nato.
Come creare un piano di nascita
- Unisciti al tuo partner in una discussione sulle opzioni. Offri supporto, non richieste o opinioni
- Esponi chiaramente i tuoi desideri su quanto vorresti essere coinvolto nella consegna
- Crea il tuo piano e ripassalo con il tuo medico per assicurarti che sia sicuro e fattibile
- Stampa almeno quattro copie: una per il medico, una che sta con il tuo partner, una per il centro parto e una per la tua tasca
È importante sottolineare che c'è una scadenza difficile per il completamento di un piano di nascita, secondo la dott.ssa Elizabeth Sauter, un'ostetrica / ginecologa del Connecticut con 30 anni di esperienza. "Il piano dovrebbe essere completato entro 34 settimane", afferma. "Sarebbe il primo momento in cui consentiremmo che la nascita avesse luogo piuttosto che interromperla".
Fortunatamente, questo lascia ai genitori in attesa un sacco di tempo per orientarsi. Coloro che sono coinvolti in corsi di parto avranno probabilmente accesso a un modello di piano di nascita compilato con richieste pertinenti al loro metodo di parto, come hypnobirthing o Lamaze. Tuttavia, ci sono molti modelli di piani di parto disponibili online che possono anche fornire un buon punto di partenza per i genitori.
L'obiettivo principale per le future mamme sarà probabilmente correlato al processo di nascita stesso. I piani di nascita possono includere richieste di avere determinate posizioni di nascita, la presenza di una doula o di rinunciare a episiotomie e gestione del dolore, anche se Sauter osserva: "Circa il 90% di loro si piega su questo".
Anche i futuri padri hanno un posto nel piano del parto. Possono chiedere di "prendere" il bambino al momento della nascita, tagliare il cordone, pesare e misurare il bambino e persino fargli il primo bagnetto.
Una volta completato il piano del parto, è importante condividerlo con il centro nascita o l'ospedale. "Le cose più importanti che un genitore può fare con il proprio piano di nascita è esaminarlo con il proprio ostetrico durante una delle loro visite in studio", afferma Sauter. “La seconda cosa più importante da fare è portarlo in ospedale. L'ultima cosa che vuoi scoprire è che hai questo grande piano in mente ma non puoi discuterne".
Nel grande giorno, i genitori dovrebbero assicurarsi che l'infermiera di sala parto sia a conoscenza del piano del parto. Fungerà da guida durante il travaglio. Detto questo, è molto importante che i genitori in attesa siano flessibili. "Accorderemo di rispettare tutti i tuoi desideri tranne quelli che non vanno bene per la mamma o il bambino", dice Sauter. “Ogni lavoro è diverso. Non puoi prevedere cosa accadrà. Riconosciamo questo il tuo piano ideale, ma le cose cambiano e il punto è che dobbiamo parlare del perché".
