Pianificare la logistica del tuo ritorno al lavoro dopo Congedo di paternità potrebbe non sembrare vitale quanto il tuo lavoro di preparazione per il bambino a casa, ma capire le specifiche del come, quando e perché per tornare al lavoro sono la chiave per avere una vita sana nelle settimane e nei mesi per venire. Ci saranno aspetti positivi, ovviamente (avrai di nuovo conversazioni da adulti reali) e aspetti negativi (ti mancheranno le dannazione a quel bambino e al tuo coniuge.) Ecco alcune cose che dovresti considerare per la transizione più fluida possibile.
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1. Preparati per il tuo ritorno al lavoro ancora prima di partire.
Le settimane che precedono la nascita di un bambino possono sembrare immobili come l'occhio di un uragano se hai pianificato in anticipo. Ma forse non l'hai fatto, e stai leggendo questo alle 3 del mattino mentre ti prendi una pausa dall'assemblaggio IKEA mobili nel nuovo asilo nido, a cinque giorni dalla scadenza. Ad ogni modo: è tempo di pensare al tuo ritorno al lavoro dopo il congedo di paternità, sia che tu prenda due settimane o tre mesi di ferie.
"Meglio pianifichi il tuo ritorno - individuando chiaramente i ruoli, chi stai trasferendo quali parti del tuo carico di lavoro a, eccetera - quindi organizzare riunioni in anticipo al tuo ritorno - meglio starai", afferma Scott Behson, autore di il Guida alla sopravvivenza di un papà che lavora e professore di Management alla Fairleigh Dickinson University. “La maggior parte dei neopapà pensa che torneranno come una rock star, come se non se ne fossero mai andati. Ma devi essere onesto con te stesso – e il tuo supervisore – e impegnarti a un ritmo ragionevole nei tuoi progetti”.
Sì, è più divertente pensare di prendersi una pausa dal lavoro per una nuova esperienza di vita strabiliante che pianificare per tornare - ma è la realtà, e più previdenza ci metti, meno accidentati saranno i tuoi prossimi mesi essere.
2. Assicurati che il tuo coniuge sia d'accordo con i tuoi piani
Questo può sembrare ovvio, ma ti consigliamo di chiarire chi si sta prendendo quanto tempo libero dal lavoro e quando, prima che arrivi il bambino. "Fai tutte quelle conversazioni prima che arrivi la tempesta", dice Behson. L'ultima cosa che vuoi è che il tuo coniuge si senta intrappolato, se si assume più delle responsabilità iniziali di assistenza.
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3. Dovrai essere più chiaro sulla definizione dei confini al lavoro
Non appena diventerai un nuovo papà, avrai meno probabilità di tollerare incontri che richiedono tempo che vagano per le tangenti e divagano oltre il loro tempo assegnato. Non aver paura di parlare, sposta le cose, aiuta a tornare al punto dell'incontro. Ricorda che cinque minuti a casa sono più vitali che ascoltare la bella interpretazione di un collega della NFL.
Non è sempre comodo, ma affermarsi è essenziale, dice Joel Beukelman, un Interaction Designer di Google e padre di tre figli. "Ho imparato rapidamente a essere meno generoso con le "domande" o le riunioni che si svolgevano dopo l'orario di ufficio. Rifiuterò le riunioni dopo le cinque: essere a casa in orario è una regola che mi sono prefissato per essere il tipo di padre che voglio essere", dice.
4. Preparati alla colpa
Parla con qualsiasi papà che ha preso il congedo di paternità e probabilmente diranno che tornare al lavoro induce una sorta di senso di colpa: se torni al lavoro in fretta, probabilmente lascerai un vortice a casa. “Dopo essere tornato, ho scoperto che il lavoro sembrava un ritiro – quasi una vacanza – e sembrava molto più semplice della complessità e dello stress a casa. Quindi senti questo vero senso di colpa", dice Beukelman. Per placarlo, ascolta le esigenze del tuo partner in modo da assicurarti che le cose vadano nel miglior modo possibile a casa mentre sei via.
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5. Ottieni il tuo "sistema" a casa
quando Paperflip il secondo figlio del fondatore Tim Cederman-Haysom è arrivato, è stata un'occasione per correggere alcuni degli errori che sentiva come se avesse fatto il prima volta: prima di tutto, ha preso l'intero periodo di congedo di paternità che era a sua disposizione, cosa che non ha fatto per la sua prima bambino. Ma si è anche concentrato su una vita domestica meglio coordinata, attraverso un maggiore sostegno da parte della famiglia. Lo ha fatto incorporando un sistema di "turni" in cui un genitore dormiva profondamente alla volta e più "aiutanti" come un abbonamento a Google Express — un servizio che consegna a casa tua dai rivenditori della tua zona — e sgranocchiare, un servizio di consegna pasti preconfezionati. "Tutte queste cose hanno contribuito a ridurre l'inevitabile 'shock da granata', la seconda volta", dice.
6. Ringrazia i tuoi colleghi che sono intervenuti
Compra bottiglie di alcolici ai compagni di squadra che hanno svolto i tuoi compiti o portali fuori a pranzo al tuo ritorno. “Dovresti riconoscere le persone che si sono fatte avanti per te, come cortesia, ovviamente. Ma saranno più propensi a dare una mano quando succede qualcosa a casa, perché stai dimostrando che apprezzi il loro aiuto", afferma Behson.
7. Preparati per l'inevitabile Oh-You-Just-Had-A-Baby-Banter
La gente ti chiederà scherzosamente se stai "Prendendo qualcosa" dormire?" circa ogni quindici minuti. Non pensare di dover dare una risposta diversa ogni volta. Agire in accordo con.
