La terapia di 2 minuti è un serie regolare fornendo consigli semplici ed efficaci su come assicurarti che il tuo coniuge pensi che tu sia fantastico come tuo figlio pensa che tu sia.
Se la tua famiglia non è solo "io, il bambino e il mio partner", ma, piuttosto, "io, il bambino, il mio partner e entrambi i nostri carriere", allora probabilmente sei nel bel mezzo di un atto di bilanciamento simile a Flying Wallendas che cerca di mantenere tutto acceso traccia. Ma capire quale carriera dovrebbe avere la precedenza in una famiglia non è mai solo questione di dollari e centesimi.
"[Può] cambiare, di giorno in giorno", afferma l'allenatore certificato Rachael Ellison, la cui pratica si concentra su consulenza aziendale strategica, coaching esecutivo e innumerevoli discussioni su questo argomento esatto. Quando ne parla con 2 genitori che lavorano, li incoraggia a non pensarlo come una tantum decisione ma una conversazione in corso su "chi dovrebbe dedicarsi alla propria carriera e chi dovrebbe fare marcia indietro".
E, se ti senti strano sottoporre il tuo matrimonio e la tua carriera alla terapia con un coach certificato, ricorda: "Non è terapia. È un processo di pianificazione".
Smettila di fare supposizioni
"Queste sono conversazioni che le persone evitano di avere", dice Ellison. "Tutti si aspettano che l'altro capisca la cui carriera dovrebbe avere la precedenza".
Se uno di voi ha accettato di restare a casa e mettere in pausa una carriera, avete parlato di quanto tempo si sente a suo agio nel farlo? Se uno di voi sta lavorando di più per adattarsi a una carriera in pausa e a causa di eventi o pietre miliari mancanti, hai parlato se ne vale la pena o meno?
Se la risposta a domande del genere è "Tipo?" allora hai una strada accidentata davanti. Anche se sei il prossimo presidente e lei è Betty Draper, entrambi dovete comunicare ciò che l'altro vuole e si aspetta
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Concentrati sulle 5 P
Queste conversazioni sono complicate perché influenzano il tuo tempo, le tue relazioni, anche dove vivi, quindi Ellison consiglia di suddividerle in 5 aree chiave:
Parentale — Relativo ai bambini. Chi prepara il pranzo? Quali giorni sono gli allenamenti di calcio? Il bambino preferisce l'ora del bagnetto o gli appuntamenti dal dottore con un genitore in particolare (sii onesto)?
Professionale — Relativo al lavoro. Hai intenzione di trasferirti se ottieni il lavoro dei tuoi sogni a Dallas l'anno prossimo? Perché il lavoro dei tuoi sogni è a Dallas? Riconsiderare Dallas.
Personale — Qualunque cosa vi mantenga sano di mente: golf, spa, corsa, Il lancio annuale del chip di mucca dello stato del Wisconsin. Queste cose sono essenziali e devono essere contabilizzate.
Collaborazione - Ama la vita. Non lasciare che il bambino succhi tutto l'ossigeno dalla conversazione. Considera il tempo e le considerazioni finanziarie per mantenere le cose di cui hai bisogno come coppia, perché le conversazioni diventano molto più complicate se sei divorziato.
Pratico — Tutto il resto. La gentrificazione significa che avrai un prezzo fuori dal tuo quartiere? I tuoi suoceri anziani dovranno trasferirsi da te? È un gozzo che si sviluppa sul cane?
Prendi la visione lunga
Se tua moglie è un'insegnante, pianifica che i compiti di educazione dei figli si spostino intorno a lei durante l'estate. Se sei un CPA, pianifica di spostare le faccende domestiche, diciamo, ogni primavera per il resto della tua vita. Il bambino sta per iniziare l'asilo e come influisce sulle tue finanze? Qualcuno di voi vuole tornare a scuola per quell'MBA?
Fatti un'idea non solo delle cose dell'anno dopo anno, ma di come saranno le tue vite tra 5, 10, anche 20 anni.
"Finché entrambi vogliono/hanno bisogno di rimanere nella forza lavoro, alla fine stai prendendo una decisione su come coprire le piccole cose".
Prendi la visione breve
"Scomporre questi problemi generali in argomenti gestibili è la cosa più importante qui", afferma Ellison. "Finché entrambi vogliono/hanno bisogno di rimanere nella forza lavoro, alla fine stai prendendo una decisione su come coprire le piccole cose".
Chi prepara la colazione al mattino? Chi fa le consegne e i ritiri da scuola il martedì e dovrebbe cambiare il mercoledì? Una volta che c'è una comprensione generale del futuro dell'altro, la navigazione tra gli ostacoli quotidiani diventa più facile. Tieni presente che questo è un "processo", consiglia Ellison, "non una decisione che viene presa in modo categorico e definitivo".
Un ultimo consiglio: niente rovina l'appuntamento notturno come inventariare 5 anni di ambizioni e ostacoli per assegnare i doveri coniugali, quindi ritagliati un tempo specifico per avere queste conversazioni. Come esami odontoiatrici, appuntamenti con il proctologo o cose del genere conversazione sul porno avrai presto con tuo figlio, può essere doloroso, ma è per il meglio.
