נישואים מדברים על זה כאילו זה מרתון. נישואים זה עבודה! נישואים זה מאמץ! על אודות תִקשׁוֹרֶת ומחוות רומנטיות! זה על משמעת והקשבה לגוף שלך! על להישאר לחות! כל הדברים האלה גורמים לנישואים להישמע לא מהנים. אבל נישואים הוא כֵּיף. האם זה נכון ש נישואים מאושרים כרוכים בהרבה מאמץ והמון תִקשׁוֹרֶת? כן, אבל זה קשור גם לדברים הקטנים. תשאלו כל זוג לטווח ארוך, והם יגידו לכם שנישואים הם סדרה של דברים קטנים שמצטברים עם הזמן ויוצרים או שוברים מערכת יחסים. זו הסיבה שדיברנו עם מגוון בעלים על הדברים הקטנים שהם עושים כדי לשמור על נישואיהם חזקים ובריאים.
אני מקפיד לתת עדיפות ללילות דייטים
עבור זוגות עם ילדים, זה באמת קשה למצוא זמן לברוח. אבל חשוב מאוד להוריד את הפוקוס מהילדים ולשים את הפוקוס אחד על השני. דיימון ניילר אומר שהוא ואשתו הולכים לסרט בכל סוף שבוע - לא משנה מה יש בבתי הקולנוע. "אנחנו כל הזמן לצאת לדייטים. בדייטים אנחנו זוכים לבלות זמן איכות בלתי מחולק אחד עם השני - רָחוֹק מהילדים." גם כשאין להם זמן לברוח במשך שעות בכל פעם, הם מנסים ללכת לשתות קפה לבד. קצת זמן בלי הילדים שבו הם יכולים להרגיש כמו מבוגרים הוא העדיפות האמיתית עבורם.
אני זוכר את הדברים הקטנים שהיא מזכירה
"יש לנו סופרמרקט אסייתי בקרבת מקום, ויש סוג מסוים של ממתקים אסיאתיים שהיא אוהבת", אומר ג'ון אורדובר, נשוי כבר יותר מ-20 שנה וגר בברוקלין עם הילד שלו ושלו בעל צרכים מיוחדים אשה. "כשאני הולך לשם, אני תמיד תופס לה קצת." אבל עבור ג'ון, מדובר בגדול ו הדברים הקטנים. "פעם, כשהיא הייתה בשכבה במהלך ההיריון, ליום ההולדת שלה, הכנסתי כמה כנרים הביתה, וזה היה די הפתעה עבורה".
אני מבקר שוב במקומות שנהגנו לאהוב כשהיינו בדייטים הראשונים
שלמה סלטקין, מטפל מוסמך במערכות יחסים אימאגו מבולטימור, ואשתו מפעילים תוכנית ייעוץ נישואין, כך שהם יודעים הרבה על שמירת מערכות יחסים ארוכות טווח בחיים. הוא אומר שהוא אוהב לתכנן טיולים למקומות בילוי ישנים, מכיוון שהם מזכירים לו ולאשתו את הימים הראשונים של מערכת היחסים שלהם. "ביקור מחדש במקום פיזי שבו יש לנו זיכרונות נעימים היא דרך נוספת לחזור לזמן שבו היינו פעם הרגיש את הניצוץ במערכת היחסים שלנו", הוא אומר. "על ידי חזרה למקום הזה וזכירת החוויות החיוביות האלה, אנחנו יכולים למעשה לחיות מחדש במוחנו ובלבנו את מה שקרה."
למדתי את שפת האהבה של אשתי
"הבנתי מזמן שיש לי שליטה בלשמח את אשתי, ברגע שלמדתי מה בעצם משמח אותה", אומר הריסון רוג'רס, אב לארבעה. הוא ואשתו עברו יחד מבחן שפת אהבה וגילו שהשפה שלו מילולית בעוד שלה היא מעשים. "זה", הוא אומר, "לימד אותי שאשתי הרבה יותר מתרשמת מכך שאני לוקח את הזמן כדי לסיים לבנות מחסני אחסון שהיא ביקשה, מאשר המיזמים העסקיים המוצלחים שלי. בתורה, היא הייתה מביעה מילולית את הכרת התודה כלפיי לעתים קרובות יותר".
אני משתמש במחוות הפתעה רומנטיות
"אני לוקח אותה במקומות שמעולם לא היינו בהם, והיא לא יודעת מתי ולאן אנחנו הולכים", אומר ביל פולר, אב לשניים. כשהוא מתכנן את טיולי ההפתעה האלה, הוא גם דואג לכל הלוגיסטיקה של הדייט: הבייביסיטרים, ההסתייגויות, התכנון. אם הוא ושלו נמצאים במקום של להקה ששניהם תכננו לראות, לפעמים הוא ידבר עם מישהו בלהקה ויבקש ממנו לנגן שיר או שניים שהיא אוהבת. "זה מתחשב וההפתעות יכולות להיות גדולות או קטנות, כל עוד הן הפתעות".
אני מחזר אחריה פעם בחודש
"אני חושבת שהדברים הבסיסיים שבעל לא צריך לשכוח זה לחזר אחרי בת זוגו לפחות פעם בחודש", אומרת אוליסיס קלבריאן, נשואה כבר 14 שנים. "זה ייקח אותה אחורה בזמן כשאתה שם הקשר היה עדיין חדש. אני משתמש בפתקי Post-It ומהר לכתוב מכתב אהבה ולהדביק אותו על לוח המחוונים של המכונית שלה או במקרר. המסר הזה יהיה המילים הראשונות שידבקו למוחה באותו יום".
אני רק מחמיא לה
"זה נשמע קצת נדוש", אומר מארק ווילדס, שהיה עם אשתו כבר יותר מ-20 שנה, "אבל אומר לאשתך כמה נהדר היא נראית והבעת הכרת תודה אפילו על דברים קטנים מרחיקה לכת. אשתי יוצאת מגדרה עבור הילדים ואותי כל הזמן, אז אני מראה את הכרת התודה שלי מילולית ופיזית, אולי עם מתנות קטנות פה ושם. אני חושב שזה גורם לה להרגיש מוערכת".
