איך לבנות את אימפריית הבריאות והיופי הגדולה הבאה ועדיין להיות בבית לארוחת ערב

התנהגות שגרתית הוא סדרה חדשה שבו אנחנו מדברים עם בחורים שמלהטט בהצלחה בין עסקים וקריירה עם הורות על השגרה ששומרת אותם על המסלול. לאחר מכן הוא טריסטן ווקר, כוכב-על מעמק הסיליקון שעלה לגדולה עם פורסקוור, היה יזם-במקום בכלב אלפא מימון סיכון אנדריסן הורוביץ, ולאחר מכן הושק שִׁפּוּעַ. חברת גילוח עם מוצרים שתוכננו במיוחד לזקנים של גברים שחורים, Bevel היא הראשונה בעולם מותגי Walker And Company פורטפוליו, אשר ווקר שואף לבנות לאימפריית מוצרי טיפוח המשקפת את אמריקה היום - תחשבו שג'ונסון וג'ונסון, רק עם מוצרים שאנשים מכל העדות יכולים להשתמש בהם בנוחות. זו מטרה לא קטנה עבור בחור עם תינוק בן 7 חודשים בבית, אבל לווקר יש רמה מפתיעה גישה לאיזון עבודה/חיים שכל בחור יכול לעריסה ממנה - בהצלחה בניסיון לעמוד בקצב שלו במשחק הסטייל, אמנם.

באיזה שעה אתה מתחיל לענות למיילים בבוקר? 8 בבוקר. עד אז סיימתי להתכונן לבוקר ו[אשתי] אמוי ו[הבן] אייברי בדרכם לעבודה ולבית הספר.

איך אתה מחדש את הקשר עם הילד שלך כשאתה חוזר הביתה מהעבודה בכל יום? אני מגיע הביתה בסביבות 6-6:30 כל לילה. אני מתחיל ואומר, "היי!" ליד הדלת אז הוא שומע את הקול שלי לפני שהוא באמת רואה אותי. אשתי אומרת לי שהוא מפסיק לעשות כל פעילות שהוא עוסק בה... ואז מחכה... ואז אני מתפרץ פנימה והוא משתולל מצחוק. שגרת הערב שלנו היא: אני משחק איתו קצת, ואז נתתי לו בקבוק, הקראתי לו סיפור לפני השינה והשכבתי אותו לישון.

שמתי לב למגמה נפוצה אצלנו ההורים העובדים: רכשנו את ההנחה שעלינו להתחבר מרחוק אחרי שהילדים הולכים לישון. הציפייה היא שעלינו לעשות זאת כדי לשמור על היתרון התחרותי שלנו בתרבות שמעריכה שעות עבודה ארוכות. אני קורא לגוש הזמן הזה - לאחר ארוחת הערב, לאחר השכבת התינוק לישון, וכן הלאה - "המשמרת השלישית". זו מגמה שהייתי רוצה לראות מקודם פחות. הורים הם הליבה של המשפחות וכדי שמשפחה תתפקד בצורה יעילה, חשוב מאוד שהזמן שלנו להתחבר מחדש זה לזה ולהיטען על בסיס יומיומי. זה יכול להיות פשוט כמו לצחוק יחד תוך שיתוף סיפור מצחיק מהעבודה. אני בהחלט מנסה כמיטב יכולתי לנתק את החשמל במשך רוב הערב כדי שאוכל להתמקד במערכות היחסים שלי גם עם אשתי וגם עם הילד שלי.

"קנינו את ההנחה שאנחנו צריכים להתחבר מרחוק אחרי שהילדים הולכים לישון. אני קורא לגוש הזמן הזה 'המשמרת השלישית'. זו מגמה שהייתי רוצה לראות מקודם פחות".

מהו הציוד היחיד הקשור לילדים שאי אפשר לחיות בלעדיו? אנחנו אוהבים את מהפכת B.O.B עגלת ילדים. הדבר הזה רוכב כמו טנק! זה מתמודד טוב מאוד בריצות.

כמה פעמים בשבוע אתה מגיע הביתה לארוחת ערב והאם אתה מבשל? אני מגיע הביתה לארוחת ערב כל ערב. לעתים רחוקות יש לי מספיק זמן להכין ארוחת ערב כי אני לא כל כך יעיל במטבח - אני משתמש בכל סיר, כף, כוס מדידה, צלחת, מרית וכו'. ולוקח לי נצח למדוד את המרכיבים ולהתחיל. חוסר היעילות שלי משגע את אשתי כי היא נכנסת ומחוץ למטבח תוך 30 דקות או פחות בליל שבוע. התרומה שלי לארוחת ערב בכל ערב היא לנקות אחרי שאכלנו. אני נוהגת לנגב את השיש, לטאטא את הרצפה, להוציא את האשפה, לארוז ולהגדיר את המדיח. אבל כשאני מבשל, פריך התפוחים שלי עומד בנקודה!

כמה פעילות גופנית אתה עושה בשבוע נתון ואיזה סוג? אני מתאמן 4 פעמים בשבוע. התחלתי להרים שוב אגרוף. אני בדרך כלל יוצא מהבית בסביבות 5:45 בבוקר ואז חוזר לעזור להכין את אייברי לבית הספר עד 7:15 בבוקר. אני מבלה איתו בזמן שאמוי מתלבש ומכין לה ארוחת צהריים ודברים לעבודה. כל יום אני דואגת לקחת אותו למכונית ולחגור אותו במושב המכונית שלו ולהיפרד ממנו ומאמיי.

מה הארוך ביותר שאי פעם שיחקת עם הילד שלך מבלי להסתכל בטלפון שלך? שאלה מצוינת. אני מבלה הרבה זמן עם אייברי. אנחנו מבלים כמשפחה במשך שעות בלי הטלפונים שלנו ברוב סופי השבוע.

באיזו תדירות אתה נוסע לעבודה והאם אתה מצפה לזה או חושש מזה? אני נוסע כל חודש אחר. יש לנו משרד בניו יורק. למרות שאני מאוד אוהב לבקר את הצוות שלנו בניו יורק, אני תמיד מתגעגע לאמוי ולבחור הקטן.

מה הבחירה שלך כאשר אתה צריך לכבות את המוח שלך לחלוטין? אשתי ואני צופים הרבה בטלוויזיה בריאליטי. שלום, Bravo TV ו-VH1.

"חוסר היעילות שלי משגע את אשתי כי היא נכנסת ומחוצה למטבח תוך 30 דקות או פחות בליל שבוע."

איך שיא הנוכחות שלך באירועים/משחקים/רגעי אבן דרך של ילדך? 100%. הייתי בכל תור של רופא לפני ואחרי לידתו, בכל סיור בצהרונים ותצפית לפני שהתקבל לתוכנית הנוכחית שלו, ובכל אסיפת הורים. אני מתכנן להמשיך להיות מאוד נוכח בחייו של אייברי. אני חושב שזה מאוד חשוב לילדים לראות ששני ההורים שותפים להתפתחות שלהם.

מה הספר האהוב על ילדך כרגע?העכבר הקטן, התות הבשל האדום והדוב הרעב הגדול מאת אודרי ודון ווד. אני אוהב את החשיבה החכמה שבה משתמש המספר כדי לגרום לעכבר לחלוק את התות - זה ערמומי אבל בלי כוונות רעות. אני גם אוהב סיפורו של פרדיננד מאת Munro Leaf. הדמות הראשית פרדיננד מזכירה לי את עצמי; על פי רוב אני די שפוי באופן אישי. אייברי נראה כ"חיי המסיבה". הוא אוהב לתקשר עם כולם. הוא יוצר קשר עין עם זרים מוחלטים במכולת ומושך אותם פנימה עם החיוך המדבק שלו ואז הנסיעה המהירה שלי למכולת הופכת למפגש של אייברי. ככל שהוא מזדקן, אני חושב שהספר יהיה מקום התחלה טוב עבורנו לקיים דיונים, כי כך יהיה באמת לעזור לו להבין את הטבע השמור שלי ולהזכיר לו שחשוב בכלל להיות האני האמיתי שלו פִּי.

מה הצעצוע האהוב על ילדך כרגע? אייברי עובר את שלב הפיתוח בעל פה. אז הוא לועס הכל! סופי הג'ירפה הוא בקלות האהוב עליו. אני חושב שיש לו 3 או 4 כאלה.

מה לגבי אפליקציית הורות חדשה שהוכיחה את עצמה לאחרונה?Baby Connect היא האפליקציה השימושית ביותר, למרות שהיא יכולה להפיק תועלת מכמה שיפורים בעיצוב. אנו משתמשים באפליקציה כדי לעקוב אחר מידע יומי על אייברי: האכלות, החתלה, פעילויות וכו'. זה היה הכי חשוב לאחרונה עם החזרה של אשתי לעבודה מכיוון שהיא מסוגלת להשתמש באפליקציה כדי לשמור תיעוד מפורט של היומי שלה, ייצור חלב שבועי וחודשי כדי שהיא תוכל לנתח את הנתונים כדי להגיע לכמה ממצאים טובים לגבי רמת האספקה ​​והייצור שלה מחזורים. זה לא יסולא בפז מכיוון שקשה לרוב האמהות המניקות להמשיך לשמור על אספקתן עם לוח הזמנים הפחות צפוי בזמן העבודה.

איך להיות אבא להישאר בבית ולעבוד מהבית

איך להיות אבא להישאר בבית ולעבוד מהביתפִּריוֹן

אם לחברה שלך יש מדיניות אבהות מוארת או גמיש זמן (אהממ), אתה עלול למצוא את עצמך עובד מהבית עכשיו כשיש מיני קטן וחסר אונים שאתה תופס את הבית הזה כל היום. אם אתה מוצא את זה כמשחרר ופרודוקטיבי, תציק בש...

קרא עוד
האם לילד שלי אכפת מהעבודה שלי?

האם לילד שלי אכפת מהעבודה שלי?פִּריוֹן

הבא היה סינדיקט מ לינקדאין ל הפורום האבהי, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected]. לפני כמה שנים, מיד אחרי שעצרנו את ...

קרא עוד
מה לעשות כשהשותף שלך חושב שאתה עובד יותר מדי

מה לעשות כשהשותף שלך חושב שאתה עובד יותר מדיפִּריוֹן

טיפול של 2 דקות הוא א סדרות רגילות מתן עצות פשוטות ואפקטיביות כיצד לוודא שבן הזוג שלך חושב שאתה מדהים כמו שהילד שלך חושב שאתה. הנה מצב מוכר עד כאב: אתה הולך הביתה אחרי יום עבודה שנמשך יותר מ- ציפית...

קרא עוד