הרעיון של חסר אהבה נישואים נשמעות תמונות מפחידות ומעלות באוב של שני אנשים שנאלצים לחיות את שנותיהם יחד למרות הבוז הברור שהם רוחשים זה לזה. כמו אותם תיאורים של זוגות עשירים בסרטים מצוירים שיושבים בקצוות מנוגדים של א מאוד שולחן ארוך ורק לדבר אחד עם השני בצלצול פעמון של משרת. אבל האמת כמעט מרושעת והרסנית יותר. נישואים חסרי אהבה אינם בהכרח נישואים שבהם אהבה נדחק על ידי שנאה. במקום זאת, לעתים קרובות יותר מדובר בנישואים שבהם האהבה פשוט הפסיקה להתקיים, והוחלפה בתחושה סטרילית ואנודית של שאננות ושגרה. זה שלב השותפים לדירה, אבל נלקח לרמה חדשה לגמרי של חוסר עניין. מה שגרוע יותר הוא שזוגות שנתקעו בשלב חסר האהבה הזה יישארו שם לעתים קרובות כי האלטרנטיבה כואבת מכדי לשקול.
"נישואים חסרי אהבה הם נישואים שנועדו יותר לצורך מאשר להנאה או לתשוקה", אומרת מאמנת היחסים ג'נה פונמן. "נישואים מסוג זה מתקיימים מתוך פחד; פחד להיכשל, פחד להתחיל מחדש, פחד להיות לבד".
מיותר לציין שאם הפחד הוא הדחף המניע של הנישואים שלכם, אז הוא בבעיה רצינית. הנה כמה סימני אזהרה שאולי אתה הולך בדרך חסרת האהבה ומנסה לתקן.
- אתה פשוט נוח מדיבפיג'מה בשמונה, על הספה בתשע. אתה ובן זוגך נפלת לשגרה שהסירה את כל הקשר ממערכת היחסים שלכם. לאף אחד מכם אין רצון רע ממש כלפי השני, אבל אתה פשוט תקוע בתלם. אתם זוג גופים חמים אחד לשני ולמעט אחר. "יש זוגות שמוצאים את דרכם לזוגיות נוחה (אך לא מאוד חמה), וצריכים להדליק מחדש את הלהבה", אומרת רייצ'ל זמור, מומחית לזוגיות ומטפלת זוגית.
- הפכתם לבלתי תלויים זה בזהלעולם החיצון, שניכם נראים א שַׂמֵחַ וזוג אוהב, אבל בבית, שניכם חיים את החיים שלכם. אתם יותר שותפים לדירה מאשר שותפים. זהו סימן האזהרה הראשון של חוסר אהבה המתגנב לנישואים.
- השותף שלך לא פונה אליך יותראם בן הזוג שלך כבר לא נראה לך מושך או אם איבדת את המאמץ לרצות לשנות דברים או לעשות דברים שונים, יכול להיות שהחלקת לטריטוריה האפלה הזו. אתה תדע אם היית בנישואים חסרי אהבה... אם אתה מרגיש כאילו וויתרת גם אם לא אמרת את המילים 'אני אוהב אותך' בקול רם", אומר פונמן, "אינך מרגיש שום מוטיבציה לעבוד על הנישואין, אתה חולם בהקיץ איך דברים צריכים להיות שונים, ומתמקד יותר בלהישאר כדי לא להיות לבד במקום להתעכב על הזמנים הטובים ועל מה שיכול להיות. שוב."
- אתה מתחיל להתרעם על השותף שלךהורות מייצגת נקודת מפנה בכל נישואים, ובדרך כלל זה דבר טוב. עם זאת, הלחץ והמחויבות הנובעים מגידול ילדים יכולים גם להוביל לתקשורת שגויה, ויכוחים וטינה אטית. ואם לא בודקים, הצריבה האיטית הזו עלולה להפוך לשריפה מלאה. "הרצון אינו מתקיים טוב יחד עם טינה", אומר זמור, "ולזוגות רבים חסרים הכלים לנווט בשטח הקשה מבחינה רגשית שיכול לבוא עם תחושות של מחסור לגבי זמן ו אַהֲבָה."
אם אתה לכוד בנישואים חסרי אהבה, זה לא אומר שאתה צריך להישאר ככה. ישנן מספר דרכים שבהן אתה והשותף שלך יכולים להחזיר חלק מהחום למערכת היחסים שלך. התקשורת היא המקום שבו היא מתחילה, מסכימים מומחים. נסו לדבר אחד עם השני על הדברים שהפגישו אתכם מלכתחילה. מה היו הדברים בבן זוגך שריגשו אותך באותם ימי היכרויות מוקדמים? אתה יכול לחזור לזה בדרך כלשהי? פנו זמן לדברים כמו לילות דייטים וקפיציות בוקר, דברים שמחזירים ספונטניות וריגושים למערכת היחסים.
וגם, אומר זמור, אל תפחד מהתעמקות בטיפול זוגי. לקלף את השכבות של מערכת היחסים שלכם כדי לגלות מדוע היא נתקעה יכול להיות כואב, אבל התוצאות יהיו מאוד מתגמלות. “בין אם זה תיקון גס או משהו עמוק יותר, בדרך כלל יש חלק ממה שקורה שהוא בתוך כל אדם, וחלק ממנו שנמצא בשדה היחסים, או 'הרווח שבין', היא אומר. "באמצעות תהליך של טיפול זוגי (אם שני האנשים מעוניינים בריפוי), או ייעוץ להבחנה (כאשר אדם אחד נוטה החוצה, ואחד נשען פנימה - רוצה להבהיר את הצעד הבא הטוב ביותר למערכת היחסים), רוב הזוגות יכולים ללמוד יותר על עצמם וכיצד הגיעו לנקודה זו במערכת היחסים, ולמצוא את דרכם קדימה בקלות ובביטחון רב יותר".
