א אבא חבר שלי עצר כדי להוריד כמה צעצועים הילדים שלי עזבו בבית שלו. זה היה אחד מאותם ביקורים בפתח, שבהם המומנטום שלנו במשך היום מנע בירות ומתיישב לשוחח.
אחרי שיחת חולין קצרה, הוא פנה ללכת ושמתי לב שהוא נראה רזה יותר. באמצע המדרגה קראתי אחריו. "דנג, אחי, אתה נהיה רזה."
קָשׁוּר: היכן נמצאת האפליקציה שתעזור לי ליצור את אבא חברים?
"תעיף לעזאזל," הוא אמר, מחייך, כשהלך משם.
"נתראה מאוחר יותר, סקיני!' עניתי.
אם הייתי שעון על התדירות של התדירות שבה אני מחמיא לחברים שלי ירידה במשקל, או טוב גוֹלףנדנדה, או סתם להיות אבא טוב, זה כנראה יצליח פעם בשבוע. ואם אני כנה עם עצמי, זה יכול להיות אפילו פחות מזה, אלא אם כן מעורבות חברתית מכניסה אותנו לקרבה והאלכוהול יביא אותנו לשלב "אני אוהב אותך, בנאדם".
זו בעיה. אני מודה שזו בעיה.
מחקרים מראים שמחמאות הן כלים לשוניים בעלי ערך לבניית סולידריות וחיבור. וסולידריות היא המפתח בבניית מערכות יחסים מעבר לידידות סתמית. יתרה מכך, מחקרים מראים גם שגברים מקבלים הרבה פחות מחמאות מנשים ברוב הנסיבות. אז פלא שגברים סובלים ממגיפה של בְּדִידוּת זה אינדיקציה נגד לחיים בריאים טובים וארוכים?
גַם: אני ביישן בצורה משתקת. הנה איך למדתי לעשות את אבא חברים למען הבת שלי
"גברים הם בודדים ואנחנו מתים מבדידות כי אנחנו לא תרבותיים לדבר על הרגשות והרגשות שלנו", מסביר ד"ר ג'ון מור מגיא ייעוץ. "זו הסיבה שלהרבה בחורים יש בעיות ביצירת חברים. זה בגלל ההיסטוריה הזו של היפר-גבריות. אבל עמוק בפנים רוב הגברים רוצים חברים גברים אחרים ורוצים לנהל איתם שיחות אמיתיות".
אולי נראה שיש הבדל בין "שיחה אמיתית" לבין מתן מחמאה לחבר אחר. אבל זה לא בהכרח נכון. שני המעשים הללו דורשים כמות מסוימת של פגיעות. הם גם דורשים להתעלות מעל הדרכים שבהן תכנתנו לחסוך פנים ולהחזיק כוח. קל יותר לא לעשות אף אחד מהדברים האלה. קל יותר לשכוח שמחמאות נחוצות.
"חלק מהשכחה שלנו נובעת מתחושה תת-מודעת שזה הולך להיות מביך או מוזר אז אנחנו כמעט מאמנים את עצמנו לא להגיד דברים", מסביר מור. "אנחנו צריכים לקרוא תיגר על החשיבה האי-רציונלית שלנו לגבי הנחות שיש לנו על אנשים אחרים, כי לעתים קרובות ההנחות האלה שגויות."
יותר: החברים הכי חשובים של האבא שאתה צריך
אז איך גבר סרבן מחמאות מתחיל לשנות את דרכיו? החלק הראשון הוא בזיהוי ההקשר המתאים להציע מחמאה. זה יעזור לבנות תחושת ביטחון עצמי. למשל, הרבה יותר קל להחמיא ל- חבר ותיק על הנדנדה שלו במגרש הגולף מאשר להחמיא לגבר שזה עתה פגשת על איך שהוא נראה בחולצה. חשוב מכך, טוב לדעת שיש טכניקות לעשות את שתיהן שמקלות רבות על הסרבול הבינאישי והאינטימי שמחמאה יכולה לשאת.
"בדרך כלל כאשר משלמים מחמאה, זה גם אומר שיש תחום עניין בניסיון להשיג את אותו הדבר", אומר מור. מחמאה שמגיעה עם שאילתה משמחת מאוד. אז, לא רק שזה טוב להחמיא ל-Te-shot הרוצח הזה, אלא גם לשאול מה חבר שלך עשה כדי להשיג את זה. זה נהדר להחמיא לחבר על ירידה במשקל, אבל אפילו יותר טוב לשאול מה הסוד שלו. "זה מראה שהכוונה מאחורי המחמאה היא אמיתית."
מעניין לחשוב שמעולם לא חשבתי לשאול את חבר שלי איך הוא ירד במשקל, למרות שיכולתי להוריד כמה קילוגרמים בעצמי. אני יודע שהתגובה שלו הייתה הרבה יותר מדודה. זה היה מוביל אותנו לדיון אינטימי יותר, ושם החברות נעשית עמוקה יותר.
קָשׁוּר: בוא נשמע את זה לחבר הסופר צ'יל אבא
חשוב גם לזכור שלפי מחקר על איך גברים מחמיאים זה לזה, יש הרבה יותר דגש על חוסר אישיות ואובייקטיבית. מה שאומר שלהגיד לעמית החדש שאתה אוהב את החולצה ישחק הרבה יותר טוב מאשר להגיד לו שהוא נראה טוב בחולצה.
חלק מההסתייגות מלהציע מחמאות עשויה לבוא בגלל איך גברים אחרים יקחו את זה. אבל מור אומר, חשוב לזכור איך מקבלים מחמאות. אני בדרך כלל מצחצח אותם, כמו שחבר שלי עשה, בהנחה שהם נועדו להקניט יותר מאשר לעצב. מעניין לציין שספקנות היא תגובה גברית די נפוצה למחמאות ועשויה לשחק גורם במספר המחמאות שגברים מקבלים.
"יש ברוטוקול. יש דרך שבחור אחר יודה במחמאה. זה לא הולך להיות משהו עמוק", מסביר מור. "אבל זה פשוט נורמלי."
גַם: ההשפעה הבלתי ניתנת לטעות של כמה חברים טובים אבא
אבל מור מציינת שיש דרך לעזור לבחור לדעת שאתה לא מנסה להצחיק. "זה בסדר להקדים מחמאה אמיתית באמירה שאתה רציני", הוא אומר.
ואני רציני. אפילו עם ביקור מדי פעם, חיי אבא יכולים להיות בודדים. אני יודע שמחמאות לא בהכרח יגדילו את מספר החברות שלי. אבל הם יעמיקו אותם. ובפעם הבאה שאראה את החבר שלי, אני אוודא שהוא יקבל את המחמאה באותה כוח משיכה שבה היא ניתנה.
