עֵצָה

איך להפסיק להיות חסר סבלנות: 8 טקטיקות שיעזרו לך להישאר רגוע

איך להפסיק להיות חסר סבלנות: 8 טקטיקות שיעזרו לך להישאר רגועחוֹסֶר סַבְלָנוּתסבלנותבריאות נפשיתעֵצָה

מי לא חסר סבלנות מדי פעם? קשה לא להיות. אתה מאחר לעבודה, והילד שלך מנהל שיחה סתמית עם הגרביים שלו כשהזמן עובר. כאן מגיע חוסר הסבלנות. אתה תקוע מאחורי נהג איטי בנתיב המהיר. כן, מרגיש חסר סבלנות. הזמ...

קרא עוד
איך להכין פיצה מדהימה בסגנון נפוליטני עם קרום דק בבית

איך להכין פיצה מדהימה בסגנון נפוליטני עם קרום דק בביתציוד לבישולפיצהעֵצָה

שום דבר לא סותר את הפשטות המושלמת של פיצה כמו לנסות להכין פיצה בבית. יצאת למפרץ נאפולי, השמש על פניך, אבל איכשהו בסופו של דבר נקלעת לארכיפלג מרוחק, שוחה על חייך לעבר אי בצק שכוח אל. הכנת פיצה בבית ...

קרא עוד
איך להיות אסרטיבי יותר מבלי לעצבן אנשים

איך להיות אסרטיבי יותר מבלי לעצבן אנשיםייעוץ לעבודהייעוץ לזוגיותעֲבוֹדָהעֵצָה

להיות אסרטיבי לא צריך להיות כל כך קשה. באופן הבסיסי ביותר, זה לציין מה אתה רוצה וצריך ברגע נתון. "אני מעדיף אוכל הודי." "שיחת זום משפחתית לא טובה עבורי הלילה." "אני לא יכול לעזור לך בפרויקט הזה." ע...

קרא עוד
איך להשאיר טקסט קבוצתי בלי להרגיש כמו טמבל

איך להשאיר טקסט קבוצתי בלי להרגיש כמו טמבלהודעות טקסטצ'אט קבוצתיעֲבוֹדָהכְּלָלֵי הִתְנַהֲגוּתעֵצָהחברים

אפשר לומר בבטחה שהגענו לשיא הטקסט הקבוצתי. בשנה האחרונה, בתקופות המסכות והמוגבלות שלנו, כשהצורך להתחבר ולהתחבר מחדש התחזק הרבה יותר, צ'אטים קבוצתיים רדומים חזרו לעלות וצ'אטים חדשים נוצרו. השתמשנו ב...

קרא עוד
5 עצות הנישואין של מגיפה שכל הזוגות צריכים לעקוב אחריהם

5 עצות הנישואין של מגיפה שכל הזוגות צריכים לעקוב אחריהםעצות נישואיןאושרנישואיםייעוץ לזוגיותנישואים מאושריםמטפלים זוגייםעֵצָהדאגה עצמית

עצות נישואין מבוקש מאוד כרגע. בנוסף לעובדה שלכל כך הרבה מאיתנו נמאס להיות מכורבלים יחד איזון בין עבודה לבית וטיפול בילדים, המגיפה אילצה זוגות פשוט... לעשות יותר. זוגות צריכים לדבר יותר, לִטעוֹן יות...

קרא עוד
איך לדבר עם חברים ובני משפחה שמתלבטים לחיסון

איך לדבר עם חברים ובני משפחה שמתלבטים לחיסוןתַרכִּיבקובידעֵצָה

עד סוף מאי, המרכז לבקרת מחלות דיווח שיותר ממחצית מהאמריקאים בני 18 ומעלה חוסנו במלואם נגד COVID, ו-62 אחוז קיבלו לפחות אחד תַרכִּיב מָנָה. עם זאת, ככל שמספר האנשים החדשים שחוסנו פוחת, מומחי בריאות ...

קרא עוד
העצה הטובה ביותר לגידול פעוט מההורים

העצה הטובה ביותר לגידול פעוט מההוריםפעוטותעֵצָה

גידול פעוט זה מאוד כיף. עם זאת, זה יכול להרגיש כמו שדה מוקשים של בלגן, התמוטטויות, ודפוקים שיכולים להוביל לתסכול ולכמות הגונה של ספק עצמי. זה בא עם השטח. פעוטות היא תקופה של רגשות מבולגנים ופנים מב...

קרא עוד
7 ספרי עזרה עצמית לגברים שבאמת מועילים

7 ספרי עזרה עצמית לגברים שבאמת מועיליםעזרה עצמיתהַצלָחָהעֲבוֹדָהספריםיחסיםאיזון בין עבודה לחייםעֵצָה

רוצה להיות מאושר יותר? עוד צמרמורת? פחות חרדה? יותר טוב בעבודה וטוב יותר בבית? לא כולנו. אבל, מכיוון שאתה בעובי של אבהות, זה יכול להיות קצת קשה לסיים. או לפחות זה יכול. אחת הדרכים הפשוטות ביותר לשר...

קרא עוד
מה ללמד ילדים על כסף בכל גיל: מדריך

מה ללמד ילדים על כסף בכל גיל: מדריךכספיםייעוץ בכסףקצבהעֵצָהכֶּסֶף

מהרגע שלילד שלך יש את הצעצוע הראשון שלו קשור התמוטטות בחנות לאמירה הראשונה שלך "כסף לא גדל על העצים", אתה בונה את הבסיס ליחסים של ילדך עם כסף. עבור ילדים צעירים, זה יכול להיות מושג קשה להבנה. כסף א...

קרא עוד
העצה הטובה ביותר שאבי נתן לי אי פעם, לפי 16 מבוגרים

העצה הטובה ביותר שאבי נתן לי אי פעם, לפי 16 מבוגריםאבות ובנותעצה טובהאבות ובניםעֵצָה

נותן טוב עֵצָה הוא אחד החלקים הגדולים בלהיות אבא. אבות חייבים לייעץ לילדים שלהם, לייעץ להם, להזהיר אותם לא לעשות את הדבר הזה שהם עומדים לעשות, ולהציע להם חבילות של חוכמה חיה שעשויה למנוע מהם לחזור ...

קרא עוד