הבא הופיע לראשונה ב-Scary Mommy והופק בשיתוף עם כדורי לחץ, תוספי צמחים המכילים אשווגנדה כדי לעזור לך להלחיץ פחות ולחיות יותר.
נסה את הניסוי הקטן הזה בפעם הבאה שאתה מקיים Zoom happy hour עם האמהות האהובות עליך: שאל אותן איך הן מתמודדות עם הלחץ בזמן האחרון. אחרי שהצחוק נרגע, ספרו לגברות איך מצאת דרך חדשה ומעולה להילחץ פחות - עם אשווגנדה.
אשווה-מי?
אוקיי, אולי המילה לא מתגלגלת מהלשון כל כך בקלות, אבל ברגע שתלמדו איך הצמח החזק הזה יכול לעזור בניהול רמות הלחץ שלך,* אתה תכניס את הצמח הזה לחיי היומיום שלך במהירות האפשרית אפשרי.
אשווגנדה הוא סוג של צמח הנקרא אדפטוגן. האדפטוגנים נחשבים לעזור לגוף להסתגל ללחץ ולקדם או לשחזר תפקוד גופני תקין. זה שימש ברפואה האיורוודית במשך אלפי שנים. כֵּן. במשך אלפי שנים, זה היה בשימוש על ידי אנשים שרוצים לנהל טוב יותר את הלחץ בחייהם. זה...ממש כולנו, נכון? אמהות לחוצות, הכירו את החבר הכי טוב החדש שלכם.
הנה 5 סיבות שברצונך ללחוץ על "הוסף לעגלה" עכשיו.
- הילדים האלה לא הולכים לגדל את עצמם נאנח. זו רק עובדה שלא משנה כמה חופשי אתה רוצה לתת לילדים שלך לטווח, אתה עדיין זה שמנהל את החווה הזו. וגם אם את יותר אמא מסוג "מתוזמן בתוך סנטימטר מהחיים שלנו", אתגרי הורות לא מתרחשים בלוח זמנים. בפעם האחרונה שבדקתי, ילדים לא ממש מגיבים כל כך טוב כשאתה אומר להם שאתה צריך חמש דקות למדיטציה. אשווגנדה יכולה לעזור לך לשמור על המיקוד שאתה צריך כדי להתמודד עם כל זה *מחוות רחב לכל דבר.*
- טיפולי ספא? לא אופציה כרגע עד כמה שאנחנו אוהבים את הרעיון של לבלות את היום בחלוק רך, ללגום מי מלפפון לצלילי אניה, לרובנו, זה לא קורה. לפחות לא בזמן הקרוב. ובואו נהיה כנים, ההרפיה נמשכת בערך כמו הנסיעה הביתה. אתה צריך משהו קצת יותר נגיש בתור העוזר שלך להורדת לחץ. כדורי סטרס מורידים את הלחץ והירגעות מכיל רמות קליניות של אשווגנדה ומגיע בצורת גומי סופר נוחה. הרפיה: מושגת. Enya: אופציונלי.
- מגיע לך לשגשג כאמהות, אנחנו מתרגלים הרבה לקבל דברים כמו שהם. אבל אולי לפעמים אנחנו כן גַם טוב בקבלת לחץ כחלק מהחיים? כן, כמה ימים להסתדר זה הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות. וזה בסדר. אבל בעצם לרסק את היום שלך? זו הרגשה מדהימה. לשגשג (לא רק לשרוד) כבן אדם שלם מרגיש כל כך טוב. אז כל מה שאנחנו יכולים לעשות כדי לחיות את החיים הכי טובים שלנו, בואו נעשה את זה - בין אם זה לאכול נכון, להתאמן או להוסיף תוסף צמחי מרפא עתיק יומין.
- אתה באמת צריך לישון. לא, בֶּאֱמֶת.כולם יודעים ששינה היא הכרח מוחלט להישרדות, נכון? שמישהו יגיד את זה למוח שלי בדיוק ב-3:02 לפנות בוקר כל לילה. זה יכול להיות ממש קשה לשים את הלחצים של היום מאחוריך כדי שתוכל להירדם ולהישאר יָשֵׁן. כדורי לחץ דה-סטרס ונודניק עוזר לך להוריד מתח* עם אשווגנדה, ועוזר לך לישון בשקט* עם מינון אופטימלי של מלטונין. וכשאתה ישן טוב, אתה יכול ליצור מחזור קריר שבו אתה פחות לחוץ במהלך היום, כך שאתה יכול לישון בלילה.
- זה למעשה עובד כאשר נעשה שימוש במשהו אלפים של שנים, זה שווה לשקול, נכון? (ראה: הגלגל.) אשווגנדה שימשה ברפואה האיורוודית במשך אלפי שנים. הוא שימש כצמח מרענן מכיוון שנראה שהוא מוריד קורטיזול, "הורמון הלחץ" המיוצר בבלוטות האדרנל שלך. אבל האשווגנדה המשמשת בכדורי סטרס נחקרה גם בניסוי קליני אנושי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. נמצא שהוא תומך ביתרונות בריאותיים כולל הפחתת מתח, שיפור במצב הרוח ושינה טובה יותר.* המדע הוא אמיתי, כולכם.
ראה מדוע אשווגנדה היא החבר הכי טוב החדש שלך? החלק הטוב ביותר הוא שאתה יכול לקבל את כל היתרונות של פותר בעיות עתיק יומין זה מבלי להוסיף "לשוט ביער למצוא עשבי תיבול" לרשימה שלך. (האם אין לנו מספיק פרויקטים של מלאכת יד ומדעים כרגע??) האשווגנדה בכדורי מתח היא חוזק קליני ומקורו מהשורשים והעלים של הצמח, כך שהוא מכיל 3 מרוכזים חומרים ביו-אקטיביים. ואתה יכול להשיג הכל בגומי נוח. מוֹסִיף כדורי לחץ לעגלה שלך יעזור לך להוריד את הלחץ בצורה יעילה יותר מאשר אותה כרית "חי אהבה צחוק" שאתה בוהה. סמוך עלינו.
כדורי לחץ הם תוספי צמחים ללא תרופות, ללא הרגלים וללא גלוטן המכילים אשווגנדה כדי לעזור לך להלחיץ פחות ולחיות יותר. למד עוד וקנה פה.
*הצהרה זו לא הוערכה על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.
