הסיבות להפלה וכיצד להתמודד עם אובדן הריון

להבין מה גורם להפלה יכול להיות קשה בהתחשב בכך שהם משפיעים על כ-15 עד 20 אחוז מההריונות. אבל למרות זאת הפלה מתרחשת לעתים קרובות יחסית, עדיין יש להורים לעתיד קושי לדון באובדן הריון או ללמוד איך להתמודד עם הפלה. אפשר להבין שגברים ונשים יעדיפו לשתוק. כי העובדה היא שבעוד הפלה דימום וכאב הם טראומטיים, כך גם לאבד את החלום להביא ילד לעולם. אולם, ה חוסר רצון לדבר יכול להקשות על הבנת הסיבות להפלה או כיצד להתמודד כאשר מתרחשת הפלה.

מה גורם להפלות?

הפלות יכולות לקרות ממספר סיבות. כמעט בכל מקרה ההורים יכולים להיות בטוחים שזו לא אשמתם. בטח, יש דברים שנשים יכולות לעשות כדי להישאר בריאות ולהפחית את הסיכון לסיבוכים פוטנציאליים רבים עם הֵרָיוֹן, הלידה או הילד, אבל זה לא כל כך קל למנוע או לחזות הפלה.

"למרבה הצער, אין הרבה שאדם יכול לעשות כדי לשנות את הסיכון שלו להפלות", מסבירה ארין אוטול מ- תחזית משפחתית, יועצת גנטית טרום לידתית מוסמכת. "כמובן, ישנן התנהגויות הריון מסוכנות כמו צריכת אלכוהול, עישון סיגריות ושימוש בסמים אחרים, אבל מחוץ להמלצות האלה, אין הרבה מה להוסיף."

הרוב המכריע מתרחש בשליש הראשון, חלקם עוד לפני שנשים מבינות שהן בהריון. לעתים קרובות, נשים חוות את זה לבד ופונות לרופא לאחר מכן. זה לא רק נטל גדול; זה גם מקשה על זיהוי סיבות ספציפיות.

"רוב ההפלות נובעות ממספר לא תקין של כרומוזומים בהריון", אומר אוטול. "יש כרומוזום נוסף או חסר לעתים קרובות גורם לבעיות חמורות מאוד."

אם אמא נמצאת תחת השגחת רופא כשהיא מפילה, היא עשויה לעבור הליך שנקרא הרחבה וריפוי, או D&C. במקרה זה, נותני שירותי בריאות יכולים לבצע בדיקות כרומוזומליות.

"אם הבדיקה מראה חריגה, לרוב זה אירוע אקראי ויכול לתת להורים סגירה שלא היה שום דבר שמישהו יכול היה לעשות כדי לגרום לזה או למנוע את זה", אומר אוטול. "לעיתים נדירות, מתגלה חריגה שגורמת לרופאים להיות מודאגים מהסיכון של בני הזוג להפלה בעתיד, וייתכנו בדיקות נוספות".

איך להתמודד עם הפלה

"לעתים קרובות, הפלות אינן מפלות", אומר קריסטל קלנסי, מטפל המתמחה בבריאות נפשית של הרבייה/סביב הלידה. "הורים יכולים לעשות הכל 'נכון' ועדיין לחוות הפלה - ולהמשיך להיות הריון מוצלח."

קלנסי היא המנהלת המנהלת של מעורבות קהילתית לתמיכה בהריון ואחרי לידה במינסוטה ויש לה ניסיון רב בסיוע למשפחות לעבור את הכאב של הפלה. העצה שלה פשוטה וישירה - דברו על זה.

"זוגות נמנעים לעתים קרובות מלדבר על זה, או לבצע צ'ק-אין מעבר לשבועות הראשונים שלאחר האובדן", מסביר קלנסי. "האישה עלולה להרגיש אחרת לגמרי לגבי האובדן מאשר בן זוגה, וזה בסדר. כל אחד מתאבל אחרת".

נשים לרוב מאשימות את עצמן בהפלה. השותפים שלהם צריכים להזכיר להם שזו לא הייתה אשמתם, והם לא עשו שום דבר רע. הריון נוסף עשוי לעורר חרדה מסוימת גם אצל אמהות וגם אצל אבות. מטפל יכול לעזור לשני ההורים להתמודד - אם יש להם את המומחיות הנכונה.

"אני ממליצה בחום למצוא מטפל בעל ניסיון בבריאות נפשית סביב הלידה ואובדן הריון", מציע קלנסי. "שמעתי סיפורים רבים על מפגשים של לקוחות עם מטפלים שאינם בעלי הכשרה מספקת בתחום זה, וכן גרם למצוקה נוספת כתוצאה ממידע שגוי או מזעור של מה שהם הלקוחות הִתנַסוּת. חשוב למצוא מישהו שיכול לשבת איתך במהלך המסע הזה, בין אם זה מטפל, קבוצת תמיכה או חבר שהיה שם".