סטטיסטית, פחות מאחד מכל שלושה אבות לוקח יותר מ-10 ימי חופשה לאחר לידת ילדם. לפעמים זה תוצר של מערכת עלובת (רק קומץ מדינות מחייבות מעסיקים להציע חופשה בתשלום לאבות טריים) ורגישות (לעזוב את העבודה פירושו לעתים קרובות להרוויח פחות כסף). ולפעמים זה תוצר של עקשנות (גברים רבים עדיין מאמינים שגידול ילדים אינו חובתם). אבל לקחת חופשה בתשלום מהעבודה כדי לטפל בילדים הקטנים שלך חשובה ביותר לרווחתך וליצירת מערכת יחסים מתמשכת עם ילדך. אבל אם זה לא עושה את זה בשבילך, עשה את זה בשביל בן הזוג שלך. ישנן לא מעט דרכים שבהן לקיחת חופשת לידה יכולה להשפיע לטובה על בריאותו ורווחתו של בן הזוג.
קרא עוד: המדריך האב לחופשת הורות ואבות
זה יכול להגביר את היכולת שלה להניק.
מחקרים מראים כי הוכח שיש בן זוג בבית כמגביר את רמות הפרולקטין והאוקסיטוצין של אם טרייה, הורמונים המסייעים בייצור חלב. "ייצור חלב נאות יכול להיות מקור ללחץ עבור אמהות טריות - אז אם נוכחות אב יכולה לעזור זה, אמהות ירוויחו מאוד", אומרת לורן ולנשטיין, יועצת חופשת הורות מקליפורניה ב- milkyourbenefits.com, הפועלת לעזור להורים להפיק את המרב מהחופשה שלהם. היא מוסיפה שכאשר אבא בסביבה, אמהות נוטות יותר להניק לזמן ארוך יותר, מה שעלול להוריד את הסיכון שלה לסוגי סרטן מסוימים, סוכרת ומחלות לב.
סביר יותר שיהיה לה שותף שווה בהורות - לא רק עוזר.
מומחים אומרים שדפוסי ההורות נקבעים בשלב מוקדם - אם תשאיר את רוב הטיפול לבני הזוג שלך בהתחלה, לא סביר שתדביק את חלוקת העבודה לגידול ילדים בהמשך. "גברים שמעורבים בחסימה והתמודדות בהורות בשלב מוקדם ממשיכים לעשות זאת ואם רוב או כל העבודה נופלת בידי בן הזוג, לעתים קרובות אתה רואה את התפקיד ההורה העיקרי הזה מוצמד", אומר סקוט בהסון, מחבר הספר ה מדריך ההישרדות של אבא עובד ופרופסור לניהול באוניברסיטת פיירלי דיקינסון. אז קח תפקיד גדול בהתחלה ותימנע מלהפוך להורה עוזר מביך.
זה יעזור לה להתאושש מהר יותר.
לידה מעמיסה עומס עצום על גופה של האם, בין אם היא יולדת באופן טבעי או באמצעות חתך קיסרי. כדי שהיא תחזור לכוחותיה המלאה, מנוחה היא הכרחית אך יכולה להיות קשה להגיע אליה בשבועות הראשונים. זה יכול להיעשות אפילו יותר נדיר אם אמא טרייה צריכה להתמודד עם עבודה ביתית. היותך זמין לדפוק את המשימות הללו בזמן קריטי זה יבטיח שבן הזוג שלך ינוח כמה שיותר. אולי יש לך גם ילדים אחרים לטפל בהם. בונוס צדדי עבורך: תסתכל על זה כחלון זמן ייחודי לבזבז כמויות עצומות של פעם אחת על אחד. "יתרון מפתיע של חופשת האבהות שלי לאחר לידת ילדנו השני היה הזמן שיצא לי לבלות עם בני הראשון, שהיה אז בן ארבע. זה היה כל כך מגניב", אומר טים סדרמן-הייסום, מייסד הסטארט-אפ הטכנולוגי Paperclip.
היא תוכל לחזור לעבודה מוקדם יותר אם תרצה...
אולי בת הזוג שלך מרוויחה יותר כסף ממך, אז זה יתרון למשפחה שלך להחזיר אותה לעבודה ברגע שהיא מוכנה. או אולי היא רק רוצה לחזור לעבודה. כך או כך, על ידי נטילת מלוא חופשת האבהות העומדת לרשותך, אתה נותן לה אפשרויות.
...וסביר להניח שהיא תרוויח יותר כסף בטווח הארוך.
לפי א מחקר 2010 שנערך על ידי המכון להערכת מדיניות שוק העבודה בשוודיה, הכנסתה של אם עובדת עלתה ב-6.7% עבור כל חודש שאב לקח חופשה.
סביר להניח שהיא תהיה מאושרת יותר.
"אמהות שיש להן אבות בסביבה לאחר הלידה נוטות פחות לחוות דיכאון", אומרת ולנשטיין. יש גם יתרונות רגשיים נוספים עבורה: ככל שתיקח על עצמך יותר משימות גידול ילדים, כך יותר סבלנות סביר להניח שתהפוך - לאיכות מפתח שתרצה שתהיה לך במהלך הלחצים והשינויים במערכות יחסים של חדשים הורות. וככל שתבלה יותר זמן עם התינוק שלך, כך תהיה בטוח יותר שתטפל בו או בה - אז מתי בת הזוג שלך לוקחת הפסקה, היא תוכל ליהנות מהזמן שלה הרחק משניכם ולחזור רעננה.
