מהי הפורמולה הטובה ביותר לתינוקות? האם באמת יש הבדל?

א תינוק מאכיל היטב הוא תינוק בריא הוא תינוק שמח. איך אתה בוחר להאכיל את התינוק שלך היא החלטה אישית. אבל אם החלטת להאכיל את שלך פורמולה לתינוק, סביר להניח שאתה בחיפוש אחר הפורמולה הטובה ביותר לתינוק. אולי אתה בוחן פורמולת תינוקות אורגנית, שבזמנים האובססיביים של התוויות שלנו, נשמעת הרבה יותר מושכת ובריאה. וסביר להניח שאתה מדשדש בין המוני מותגי פורמולות לתינוקות שם בחוץ, מבחר כל כך מטריף נפש, מלא בכל כך הרבה מילות באזז הורי ותזונתיים, שאתה מתלבט.

אז הנה החדשות הטובות, הורים יקרים: הפורמולה מוסדרת באופן הדוק, ולכן, ההבדלים אינם כבדי משקל.

"כל הנוסחאות שנבדקות על ידי ה-FDA חייבות להיות מרכיבים מסוימים", אומר ד"ר סטיבן אברמס, פרופסור לרפואת ילדים באוניברסיטת טקסס באוסטין ויו"ר הוועדה לתזונה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. "זה למעשה מחייב חוק, שנקרא חוק תחליף חלב לתינוקות. זה אחד המאכלים הבודדים שמחייבים חוק אמיתי שאומר מה צריך להיות בו".

עכשיו, אם הילד שלך אינו סובלני ללקטוז, זה סיפור אחר לגמרי, אבל עבור תינוקות שיכולים לסבול חלב פרה, אתה יכול לבחור כל מותג שנמכר בארצות הברית שאתה סומך עליו ופשוט להאכיל את שלך יֶלֶד.

"חברות יצרו גרסאות של המוצרים שלהן עם DHA ופרוביוטיקה והתוספים הנוספים האלה, שמאפשרים להן לטעון טענות כמו: טוב להתפתחות המוח או לבריאות העיניים", אומר ג'ניפר האריס, חוקר במכון לשיתוף פעולה בנושאי בריאות, התערבות ומדיניות של אוניברסיטת קונטיקט, החוקר את שיווק פורמולה למחייתה.

"אלה נחשבים תביעות מבנה/פונקציה, מה שאומר שזו טענה שמקשרת מרכיב לתפקוד הגוף ואינה דורשת ראיות מדעיות. אם זו טענה בריאותית המייחסת תועלת לתוצאה בריאותית, היא תדרוש הוכחות מדעיות", אומר האריס.

העצה שלה היא שבהנחה שלילד שלך אין אלרגיות למזון או בעיות אחרות, אתה לא צריך להזיע את הבחירה יותר מדי. "טהנוסחה הבסיסית תכיל את כל מה שהתינוק שלך צריך כדי להיות בריא ולגדול."

עם זאת, הורים רבים רוצים לדעת יותר. או שאולי עדיין יש לך שאלות. הנה כל מה שאתה צריך לדעת.

שאלות נפוצות על פורמולת תינוקות

האם פורמולה לתינוקות מוסדרת בארץ?

זה מאוד. ה ה-FDA מסדיר פורמולות מסחריות לתינוקות כדי לוודא שהן עומדות בדרישות התזונה והבטיחות. רוב הפורמולות לתינוקות הנמכרות במדינה זו גם מועשרות בברזל.

מה ההבדל בין מותגי פורמולות לתינוקות?

מכיוון שהפורמולה, למרבה המזל, מווסתת בצורה כה הדוקה, כל אחת מהן מכילה שילוב דומה מאוד של חלבון, שומן, פחמימות, ויטמינים ומינרלים, המחקים היטב את זה של חלב אם אנושי.

עם זאת, יש כמה הבדלים, אומר ד"ר אנתוני פורטו, פרופסור חבר לרפואת ילדים באוניברסיטת ייל והמנהל הרפואי של פעולות אמבולטוריות ב ייל בית החולים לילדים בניו הייבן.

הבדלי חלבון כוללים אחוזים של מי גבינה לעומת קזאין בפורמולות על בסיס חלב פרה וכן כמה חלבון מתפרק: הידרוליזה חלקית (נוסחאות עדינות), הידרוליזה נרחבת ומבוססת על חומצות אמינו נוסחאות. שני האחרונים משמשים בטיפול בתינוקות עם אלרגיה לחלבון חלב פרה", אומר פורטו. "בנוסף, גם מקור הפחמימות משתנה. לרוב יש לקטוז (כמו חלב אם) בעוד שנוסחאות אחרות (עדינות, רגישות, תוספת אורז) הן דל לקטוז או נטול לקטוז ומכיל מקורות אחרים של פחמימות כולל מוצקי סירופ תירס, מלטודקסטרין ועמילן או קוֹמבִּינַצִיָה."

מהי הפורמולה הטובה ביותר לתינוק?

נחש מה? אין אחד. מומחים אומרים שכדאי למצוא אחד שעובד הכי טוב עבור התינוק שלך, ולהתמיד בו. "בחר מה שהכי מתאים לך ולילד שלך, בהתבסס על מה שילדך צריך וישתה כמו גם גורמים אחרים כולל עלות", אומר פורטו.

מהי הפורמולה האורגנית הטובה ביותר לתינוק?

מצטער לפוצץ את הבועה שלך, אבל לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, "כרגע אין מחקר המצביע על הבדל קליני או תזונתי בין חלב אורגני לחלב רגיל. שניהם נוסחאות יש להם את אותם חלבונים, ויטמינים, שומנים וחומרים מזינים", אומר פורטו.

"גם לזה אין ראיות נוּסחָה עשוי מחלב רגיל מכיל כל הורמון גדילה בקר רלוונטי מבחינה קלינית. בנוסף, אין מחקר עדכני על היתרונות או התוצאות הבריאותיות המשופרות של תינוקות שניזונו בעשב, שאינו GMO או אורגני. נוסחאות", הוא אומר.

הטייק אווי: אם אתה מרגיש טוב יותר להאכיל את התינוק שלך בפורמולה אורגנית, צא וקנה אותה. אחרת, תחסוך את הדולרים שלך.

האם יש הבדל בין פורמולת אבקה לפורמולה נוזלית?

לא. "אין הרבה הבדל מלבד אולי נוחות ועלות", אומר פורטו.

אז רגע, שמענו על פורמולת תינוקות אירופאית מיובאת. האם עלינו להשתמש בזה?

לא.

"הפורמולות האירופיות הן אורגניות ובדרך כלל מוזנות בעשב, מכילות פחות ברזל, מכילות רמות גבוהות יותר של DHA מאשר רוב הפורמולות בארה"ב. הם בטוחים לשימוש במדינת המוצא אבל יש סיכונים ברכישת הפורמולות האלה", אומר פורטו.

אילו סיכונים, אתם עשויים לתהות? כמה די ברורים. רוב הנוסחה האירופית שתוכלו לקנות כאן נמכרת דרך ספקי צד שלישי, כך שאינכם יכולים להיות בטוחים כיצד טופלה הנוסחה או מאוחסנה. אם הנוסחה תיזכר, לא תדע עליה.

בנוסף, מוסיפה פורטו, "גודל הסקופים משתנים והוראות הערבוב משתנות מרוב פורמולות התינוקות של ה-FDA האמריקאי, מה שעלול להוביל לערבוב יתר או יתר". וזה מסוכן לתינוקות.

מה עוד עלי לדעת על פורמולת חלב לתינוק?

"השתמש רק בתינוק נוּסחָה זה רשום ב-FDA. נקבעו תקנות כדי להבטיח תינוק נוּסחָה בטיחות, ו נוּסחָה בטיחות, שלא ניתן להבטיח אם הוא נרכש באופן לא חוקי דרך ספקי צד שלישי", אומר פורטו.

פורמולות לתינוקות שהורים חדשים צריכים לשקול

הנוסחאות שלהלן, המפורטות בסדר אלפביתי, משקפות מגוון מגוון של מה שהורים עם צרכים פיננסיים ותזונתיים שונים עשויים לחפש. למרות שהם לא קיבלו אישור מפורש על ידי אף אחד מהמומחים שלנו, הם משקפים את ההנחיות שלהם, ובעיקר, כולם נבדקו על ידי ה-FDA.

Enfamil PurAmino היפואלרגני

אם רופא הילדים שלך אומר שאתה צריך להשתמש בפורמולה היפואלרגנית, זו של Enfamil עשויה להיות אופציה טובה. לזו יש שתי חומצות אמינו - אבני הבניין של חלבון - שהוכחו כהיפואלרגניות במחקר שנערך בביקורת עמיתים.

קנה עכשיו $155.99

Enfamil Enspire

Enfamil Enspire היא הנוסחה היחידה בארה"ב עם תערובת של MFGM ולקטופרין, מרכיבים שכמה עדויות מצביעות על כך יכולים לתמוך בהתפתחות קוגניטיבית ובבעיות עיכול, בהתאמה.

קנה עכשיו $159.99

פורמולה לתינוקות גרבר Good Start Extensive HA Powder

כפי שהוזכר לעיל, רק תינוקות יזדקקו למצבים בריאותיים אמיתיים של פורמולות מיוחדות. אלרגיה לחלבון חלב פרה, שרופא ילדים יכול לאבחן, היא אחד מהמצבים הללו. הנוסחה הזו, ש"עשתה הידרוליזה נרחבת של 100 אחוז חלבון מי גבינה" והיא נטולת לקטוז, היא הימור טוב.

קנה עכשיו $158.94

Gerber Good Start SoothePro

יש גם כמה עדויות לפרוביוטיקה כמו L. reuteri בנוסחה זו עשויה לסייע לתפקוד מערכת העיכול של תינוקות, מה שעשוי להיות פחות התקפי בכי.

קנה עכשיו $99.96

פורמולה לתינוקות של Kirkland Signature ProCare ללא GMO (42 אונקיות. חבילה של 4)
הנוסחה הסטנדרטית של מותג Costco זמינה תמיד בכמויות גדולות, ועל בסיס לאונקיה נוזלית היא פעם אחת מהפורמולות לתינוקות במחיר הנמוך ביותר בשוק.

קנה עכשיו $79.99

תינוק רך שאינו GMO בחירת ההורים נוּסחָה

חלבוני חלב שעברו הידרוליזה חלקית הם בין המרכיבים בנוסחה "עדינה" זו שאינה GMO, הזמינה בלעדית בוול-מארט.

קנה עכשיו $69.97

סימילאק פרו-אדוונס

ישנן כמה עדויות לכך שפורמולות עם פרה-ביוטיקה, כמו זו של סימילאק, יכולות לספק חלק מהתכונות המחזקות את מערכת החיסון הקשורות לחלב אם.

קנה עכשיו $129.99

פורמולה אורגנית לתינוקות סימילאק עם ברזל

הורים שאוכלים אורגני בעצמם עשויים להעדיף שגם התינוק שלהם יעשה זאת. עבורם, נוסחה אורגנית עם אישור USDA כמו Similac Organic היא אחת שיש לקחת בחשבון.

קנה עכשיו $179.99