זה נורמלי לפחד מסכנות שפקדו את האנושות זה מכבר, מגבהים ונפילה ועד נחשים ועכבישים. האבולוציה תציע שאולי תינוקות נולדים עם פחד כדי לעודד זהירות יתרה סביב האיומים הללו. אחרי הכל, אתה לא רוצה שתינוק משחק עם עכבישים שעלולים להיות רעילים או יזנק משולחן ההחתלה. אבל מחקר אחרון בקלאסיקה הזו טֶבַע לעומת. ויכוח לטפח מצביע על כך שבעצם סביר יותר שתינוקות נולדים ללא פחד. במקום לצוץ החוצה עם אימה שכבר מחוברת למוחם, הם לומדים במהירות מתי לפחד, אומר דיוויד רקיסון, פרופסור חבר לפסיכולוגיה באוניברסיטת קרנגי מלון אשר חוקר התפתחות מוקדמת של תינוקות.
האבולוציה פיתחה תינוקות ללמוד פחדים מסוימים מהר מאוד - או דרך החוויות שלהם או כוחות ההתבוננות, אומר רקיסון. זה נכון במיוחד כשמדובר באיומים שבהם נלחמו אבות האדם במשך מיליוני שנים, כמו נחשים, עכבישים, חושך, גבהים ומרחבים סגורים.
מתי תינוקות מפתחים פחד?
הפחד מתחיל לצוץ כאשר תינוקות מתחילים לזחול ולחוות את העולם ללא קשר מהוריהם, אומר רקיסון. זה מאפשר להם ליפול מגובה ולהיכנס לכל מיני צרות מפחידות. אבל תינוקות יכולים גם להפנים פחדים על ידי התבוננות בקרובים אליהם. אם הורה צורח או קופץ על כיסא כשהוא רואה עכביש או חולדה, למשל, התינוק מקשר במהירות את היצור לפחד.
כמובן, נחשים ועכבישים אינם מהווים סכנות גדולות למין האנושי כפי שהיו פעם, במיוחד בהשוואה לאיומים מודרניים כמו רובים וסיגריות ותאונות דרכים. אבל זה שלילד שלך יש פוביה לא בהכרח אומר שאתה צריך לבטל אותה, אומר Rakison. "זה בריא לפחד - ילד שלא פוחד מכלום הולך להסתבך בצרות יותר מהילד שמפחד יותר מדי."
פחד מנחשים ועכבישים
פוביות מנחשים ועכבישים הם מהנפוצים והעזים בעולם. בערך שניים עד שלושה אחוזים מאוכלוסיית העולם יש פחד קיצוני מנחשים, או אופידופוביה. מחקר מראה שהוא מהווה עד מחצית מכל הפוביות של בעלי חיים.אבל פחד מנחשים אינו טבעי; זה נלמד, מצביעים מחקרים.
כאשר חוקרים חשפו 48 תינוקות בני 6 חודשים לתמונות של עכבישים ונחשים, האישונים שלהם התרחבו - תגובת לחץ וסימן של עוררות ומיקוד. אניקוסמים של פרחים ודגים לא הפעילו את אותה תגובה, לפי 2017 לימוד. במילים אחרות, תינוקות מקדישים תשומת לב מיוחדת לנחשים ועכבישים. אבל זה כנראה לא בגלל שהם מפחדים מהם. אַחֵר מחקר גילתה שפעוטות בגילאי 18 חודשים עד 36 חודשים אינם פוחדים סביב היצורים הללו או מנסים להימנע מהם.
מכיוון שפעוטות מבוגרים אינם מראים פחד בתגובה לבעלי החיים האמיתיים, הפחד עצמו כנראה אינו מולד. במקום זאת, תינוקות כנראה מזהים את הנחשים והעכבישים כאיום פוטנציאלי, מה שמצביע על כך שהם מוכנים לפחד מהם מאוחר יותר בחיים, אומר רקיסון.
אם ילדכם מפחד מנחשים או עכבישים, נסו לא להראות פחד כאשר אתם מתמודדים עם אחד מהיצורים כדי להימנע מחיזוק הפאניקה שלהם. אחרת, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפוביה שלהם היא להכיר בה ולספק להם מידע על יצורים - למשל, כיצד הם יכולים להימנע מהכשתם על ידי התרחקות מדשא גבוה שבו נחשים נמצאים לעתים קרובות מצאתי. העצמת הילד הקטן שלך עם עובדות יכול לגרום לו להרגיש יותר בשליטה, וכתוצאה מכך, פחות מפחד. גישה זו גם מחזקת שבהקשרים מסוימים, הימנעות מזחילה מפחידה היא בריאה ותגן עליהן.
פחד גבהים
ניסוי איקוני בשנות ה-60 קבע שתינוקות יכולים תופסים עומק עד שהם לומדים לזחול. חוקרים הניחו תינוקות בני 6 עד 14 חודשים על פלטפורמה מעוטרת בתבנית דמקה. לפלטפורמה מחובר משטח זכוכית שקוף, ודוגמת הדמקה המשיכה על הרצפה כמה מטרים מתחת לזכוכית, ויצרה אשליה של צוק עם ירידה תלולה. מטרת הניסוי הייתה לקבוע כמה מהמשתתפים הצעירים אכן ידרסו מעל "הצוק החזותי".
אם תגדיר את הניסוי נכון, הטיפה נראית מסוכנת, אומר רקיסון. "עבור תינוקות שעדיין לא זוחלים, אתה יכול לשים אותם באמצע הצוק החזותי הזה והם לא מראים שום סימני פחד. תינוקות שהחלו לזחול מראים מעט פחד אבל לא מאוד. רק לאחר שתינוקות זוחלים במשך כחודש, ולכן סביר להניח שחוו חוויות של מדרגות ונפילות ובליטות, הם באמת מתחילים לסרב לחצות את הצוק החזותי".
אבל חוקרים עכשיו תאמין שמחקר זה משלב בין הימנעות מנפילה עם פחד. אין ראיות משכנעות שתומכות בכך שתינוקות מפחדים מגבהים. הם רק מנסים לא לרדת מצוק, ואתה יכול להאשים אותם? עם זאת, כמו פחדים אחרים, ניתן ללמוד את פחד הגבהים.
אם ילדכם מפחד מגבהים, נסה טיפול בחשיפה. טכניקה זו חושפת בעדינות את ילדכם למצב שהוא חושש ממנו לאט לאט, כך שהוא יכול להיות פחות רגיש אליו. צורת טיפול זו יכולה לעבוד עם כל מיני פחדים. במקרה של פחד גבהים, התחילו בהתבוננות בתמונות של גבהים נופיים, כמו הרים, ואז עברו לנדנדה גבוהה, ו להתקדם משם.
