צפייה בילד חופר זהב עמוק בנחיר די גס. גרוסר עדיין שוקל את העובדה שאינך יודע לאן הליחה תיגמר ובאיזו מידה הבית שלך למינציה בחומר. בהתחשב בכך, אין זה פלא שלעתים קרובות ההורים כל כך נחושים להפסיק את ההרגל. מעניין, הדרך אל צאצאים ללא בחירה מציג את עצמו כסוג של קואן בודהיסטי: כדי לגרום לילד להפסיק להרים את האף, להפסיק לנסות לגרום לו להפסיק להרים את האף.
זה עלול לגרום לכמות מסוימת של חרדה עבור חלק מההורים, שעשויים לצרוח בשקט: זה לא מזיק לבריאות שלהם!? ובכן לא. לא באמת. למעשה יש מעט מאוד ראיות כי איסוף האף מזיק אלא אם הוא קשור למצבים פסיכולוגיים עמוקים ונדירים מאוד כמו רצון לאכול את הבלתי אכיל (פיקה) או איסוף האף הפתולוגי (רינוטלקסומניה). הורים יכולים להיות בטוחים שאי-התערבות באף אינה מסכנת ילדים. עם זאת, זה מאיים על החלק התחתון של כריות הספה.
שיטה אחת לעצור בעיית קטיף היא לעזור לילד לפתח דרך מתאימה לקטוף את האף (בשירותים פרטיים, בידיים שטופות ומיובשות ורק לאחר קיפוח). "במידת הצורך, הם מסירים בעדינות את כל הריר הפוגע שנותר עם טישו ושוטפים ומייבשים ידיים שוב", מסביר האחות הפסיכיאטרית האפידמיולוג ג'יי. לוסי בויד, מי יודע מדברים כאלה.
אחת הסיבות שהשיטה עובדת, מסביר בויד, היא שהיא נלחמת ברצון של ילד לעשות משהו אסור. כמו כן, דרישת איסוף האף בחדר האמבטיה היא מסובכת ולמען האמת לא שווה את המאמץ. "הילד יפסיק לעשות את זה מתוך הרגל כי זה קשה מדי להמשיך לעשות את זה", אומר בויד. "אבל הם יוכלו להסיר ריר בעת הצורך."
ולמען האמת, לפעמים זה בהחלט נחוץ.
בזמן שהולכים לשירותים אכן מרחיקים את ההתנהגות הנישואים והמטפלת המשפחתית ג'ואן ניופילד מאמין שזה אפילו טוב יותר כשמוציאים מההורים את דעתם באמצעות "תשומת לב סלקטיבית" א.ק.a. מתעלמים.
"כשאנחנו מתעלמים מהתנהגויות שליליות, אנחנו למעשה מתקנים אותן", מסביר ניופילד. "לילדים יש התנהגויות שליליות לחיפוש תשומת לב מכיוון שהם מחפשים את תשומת הלב של הוריהם או תגובה מהם."
אבל לא הכל עניין של העלמת עין. ילדים צריכים להבין מבעוד מועד מה הולך לקרות. הם צריכים להיות באותו עמוד ולהבין שהם לא הולכים למשוך את תשומת הלב שהם כל כך משתוקקים להם כשהם תוקעים את האצבע המצביע כלפי המוח שלהם.
"ההורים צריכים אז להתמקד במה שהילד שלהם עושה נכון, ולשבח אותם על כך", אומר ניופילד. זה עשוי לכלול ללכת לקטוף בחדר האמבטיה או לנשוף בצורה קומית ובקול רם לתוך טישו - מה שסוכם עליו כדרך טובה יותר. "ילדים יבינו במהרה שהם מושכים את תשומת הלב של הוריהם להתנהגות חיובית, לא להתנהגות שלילית כמו להרים את האף".
הפסיכיאטרית ד"ר דניז דיקסון משירותי הפסיכולוגיה הבריאותית של סאפולק מפרטת את השלבים בתמציתיות: הבן מתי ההתנהגות היא הכי גדולה סביר שיקרה ותמצא את התחליף הטוב ביותר, או "ההיפך החיובי". לאחר מכן, ההורים יכולים לאפס את השבחים שלהם כדי להפיק את המרב יָעִיל.
"תוכנית המשחק היא להגדיר טיימר למשך 10 דקות לפחות לאחר בחירת השעה הבעייתית ביותר ביום בה מתרחשת ההתנהגות הלא רצויה", אומר דיקסון. "בכל פעם שהילד הזה מפגין את ההיפך החיובי, ההורה הולך לשבח שבחים ספציפיים, נלהבים וכוללים מגע."
היי פייב או חיבוק, למשל, יעבדו מצוין כאן. במיוחד בגלל שהידיים שלהם יהיו נקיות מבולמים.
"זה עובד קסם", אומר דיקסון.
