7 ספרי עזרה עצמית לגברים שבאמת מועילים

click fraud protection

רוצה להיות מאושר יותר? עוד צמרמורת? פחות חרדה? יותר טוב בעבודה וטוב יותר בבית? לא כולנו. אבל, מכיוון שאתה בעובי של אבהות, זה יכול להיות קצת קשה לסיים. או לפחות זה יכול. אחת הדרכים הפשוטות ביותר לשרטט שרטוט עבור שיפור עצמי זה לפתוח ספר - ה ימין ספר, כלומר. עכשיו, אנחנו מבינים: הרבה ספרי עזרה עצמית יכולים להיות מטיפים, מחניקים, ובכן, לא מועילים. לא הספרים האלה. השבעה כאן הם מדריכים שימושיים באמת להיות קצת יותר פרודוקטיבי, מאורגן, שמח יותר, ומוצלח יותר תוך מתן נקודת מבט רעננה. הם לא שואלים שאלות קלות או מציעים תשובות קלות. אבל הם מלאים במידע שיכול לעזור לך להיות קצת יותר טוב. תסתכל.

לנבוח במעלה העץ הלא נכון: המדע המפתיע שמאחורי מדוע כל מה שאתה יודע על הצלחה הוא (בעיקר) שגוי מאת אריק בארקר

אריק בארקר לא דופק אף שיח. ספרו מפרק את העצות הנפוצות ביותר שניתנות למי שרוצה להצליח ומסביר מה עובד ומה לא. ציור ממגוון בלתי סביר של דמויות (בודהא, ג'ינגיס חאן ו ספיידרמן כולם כאן.) בארקר מפרק את מה שהם בסופו של דבר רעיונות רעילים ולא בריאים של הצלחה ומספק כיוון להשיג הצלחה בת קיימא וניתנת לשחזור. הוא הורג הרבה אלילים ועוזר לקוראים להבין מה הם עושים ולא רוצים לעשות למען הצלחה וזה, בעוד שלפעמים זה טוב להיות יותר כמו ספיידרמן ופחות כמו ג'ינגיס, תמיד עדיף להסתכל על שניהם באופן קריטי.

קנה עכשיו $14

עקרונות: חיים ועבודה, ריי דאליו

ריי דליו ידוע אולי בעיקר בזכות שהקים את חברת ההשקעות Bridgewater Associates מתוך דירתו באמצע שנות ה-70. כיום, ברידג'ווטר היא אחת החברות הפרטיות הבולטות בארץ, והספר הזה מציע א להציץ לתוך התהליך הזה, לשמש חלק מחקרי מקרה, חלקו כזיכרונות מופנם וחלקו חסר רחמים ביקורת עצמית. הקביעה הגדולה ביותר של דאליו היא שיש חוקים לכל דבר - עסקים, ניהול, השקעות - ושאם מישהו עוקב אחריהם, הם מוכנים להצלחה. זה ספר עסקי מאת אח עסקי אבל זה הגיוני מאוד.

קנה עכשיו $20

דלהעמיס את המוח שלך: איך להפסיק לדאוג, להקל על החרדה ולהעלים חשיבה שלילית, S.J. סקוט

מודעות, אסטרטגיית ה-'it' החדשה לניסיון להיות הרבה יותר צונן בעיצומו של הכאוס של החיים, הייתה נושא לספרי עזרה עצמית רבים, והספר הזה אינו יוצא מן הכלל. אבל Declutter הוא יוצא מן הכלל בדרך הפשוטה והפשוטה שהוא ניגש לנושא. הוא מלא בתרגילי מיינדפולנס למי שמעוניין להפיג את החרדה ואת המהומה המתמדת של דאגה אבל לא יודע מאיפה להתחיל. אם אתה מגלה שאתה רק רוצה לחשוב טוב יותר על העולם שסביבך, הספר הזה הוא מקום טוב להתחיל בו.

קנה עכשיו $13

תסדר את המיטה שלך: דברים קטנים שיכולים לשנות את חייך...ואולי את העולם, וויליאם ה. מקרייבן

אדמירל וויליאם ה. מקרייבן יודע קצת על הצלחה. חבר לשעבר בצוות חותם השישי של הצי, מפקד קבוצת משימה במהלך מלחמת המפרץ הפרסי, הוא עבד תחת אובמה, הוביל המשלחת להוציא להורג את אוסאמה בן לאדן, ולאחר פרישתו הפך לקנצלר של אוניברסיטת טקסס. הוא היה עסוק. ספר העצות הזה התחיל מנאום ויראלי שנשא מקרייבן בסיום לימודים באוניברסיטת טקסס טקס ומסתמך על הדברים המעשיים והקטנים ביותר שיכולים לשנות את חייך לאורך זמן - כמו לסדר את המיטה שלך. הרעיון כאן הוא שהרגלים קטנים הופכים לשינויים גדולים לכל החיים, אם רק תתמידו בזה. זה אידיאלי עבור האבא העסוק.

קנה עכשיו $14

לא עוד ספר מוטיבציה F-ing: מדריך פרגמטי למסמר המוטיבציה שלך, לשמור עליה ולהשיג ללא מאמץ את המטרות שלך, ג'ואנה ג'סט

בניגוד להרבה ספרי מוטיבציה ועזרה עצמית שמתחילים בתוכנית של מספר שלבים שנקבעה מניעים את אלה שרוצים לעשות יותר ויותר טוב, הספר הזה מכיר בכך שלא כולם מלא מוטיבציה על ידי אותם דברים או אפילו עובד באותו אופן, ועוזר לך להבין מה באמת עובד. הספר שואל מה יש לך את רוחב הפס לעשות ואומר לך לעשות את זה במקום להתמקד במה 'אתה חושב שאתה צריך לעשות'.

קנה עכשיו $11

לא נחמד: תפסיקו אנשים לרצות, לשתוק ולהרגיש אשמה... ותתחילו לדבר, להגיד לא, לשאול באומץ ולהיות בעצמכם ללא התנצלות, ד"ר עזיז גזיפורה

לא היא מילה עוצמתית, כזו שאתה אומר לפעוט שלך לעתים קרובות מדי. אבל חשוב גם להגיד לבוס שלך, או לחברים שלך, או לבני המשפחה שלך. הספר הזה היא תזכורת מועילה שלפעמים הדרך הטובה ביותר לעשות טוב יותר ויותר היא לומר "לא". לא לממונים שמבקשים יותר מדי או מכרים שמנצלים אותך. עבור אלה שנוטים להסתגר בזמן עימות או להשתתק כשהם מתמודדים עם קושי, ספר זה הוא תזכורת מועילה שדיבור יעזור לך להגיע רחוק.

קנה עכשיו $17

אם אתה כל כך חכם, למה אתה לא שמח?, ראג' רג'ונתן

לעתים קרובות יש נהר רחב בין הצלחה מקצועית להגשמה אישית. ספר זה, שנכתב על ידי ראג' רג'ונתן, פרופסור בבית הספר לעסקים מקומבס של אוניברסיטת טקסס, חוקר את ההנחה הזו. לאחר שראג' ביקר חברים מתוכנית ה-MBA שלו, 15 שנים לאחר קבלת התואר, הוא שם לב שרבים מחבריו המצליחים ביותר מבחינה מקצועית לא היו מאושרים גם בחייהם הפרטיים. ספר זה נוצר בהשראת התופעה והוא מציע פרספקטיבה וסיוע לאלה שאולי מצליחים אך אינם מרוצים. זה מסביר את הקשר המינימלי בין עושר ל אושר, משבח את המידות הטובות שבנדיבות, וטוען שהקבלה שחלק גדול מהחיים אינו ודאי תעזור לך להפסיק לחפש כרי מרעה ירוקים יותר ולהסתכל על האדמה הירוקה מתחת לרגליך. משהו שכולנו היינו עושים בהבנה.

קנה עכשיו $15

אנחנו עכשיו משק בית עם שני הורים עובדים. עֶזרָה.

אנחנו עכשיו משק בית עם שני הורים עובדים. עֶזרָה.עצות נישואיןמשפחות עובדותנישואיםעֲבוֹדָההורים עובדים

החיים החדשים שלי התחילו עם מכנסיים חדשים.באביב האחרון, קיבלתי עבודה אמיתית וכנה. עם הטבות, משכורת ומשרד. בעשור הקודם, עבודתי הייתה גידול הילדים שלי. זה לא היה בדיוק א תנומה של 10 שנים. הייתה לי משר...

קרא עוד
איך לדבר עם מישהו שתמיד מתגונן

איך לדבר עם מישהו שתמיד מתגונןעצות נישואיןהגנהנישואיםייעוץ לזוגיותעֲבוֹדָהיחסים

אולי אתה מדבר עם בן/בת הזוג שלך. או חבר. או אח. או עמית. מי שזה לא יהיה, אתה יודע שלא משנה כמה בזהירות תגיד משהו, המילים לא יעברו. הם פשוט כל כך ארורים הֲגַנָתִי. אתה רוצה לצרוח דברים כמו, "זו לא ה...

קרא עוד
מה למדתי לאחר שעזבתי את עבודתי כדי להמשיך בעבודה משמעותית יותר

מה למדתי לאחר שעזבתי את עבודתי כדי להמשיך בעבודה משמעותית יותרעֲבוֹדָהקולות אבהייםעוזבים

הנתונים האחרונים מראים שהמה שמכונה "ההתפטרות הגדולה" נמשכת. אחרי 4.3 מיליון איש לְהַפְסִיק בעבודותיהם באוגוסט, 4.4 מיליון עשו זאת בספטמבר - מסמן א תקליט 3% מכוח העבודה.סקרים מראים שאנשים שעוזבים את...

קרא עוד