איזון בין עבודה לחיים
מה אני עושה כשאני מרגיש שרוף, לפי 7 מטפליםלשרוףשְׁחִיקָהבריאות נפשיתאיזון בין עבודה לחיים
העולם הוא מקום בלחץ גבוה, במיוחד כרגע, ובמיוחד להורים. כאשר מאזנים בין עבודה, הורות, דאגות כלכליות, טיפול במשפחה המורחבת ועוד נושאים כאלה, הסיכון של שחיקה הורית גבוה. אם אינך מזהה את הסימנים ואינך ...
קרא עוד
מה הורים עובדים יכולים לעשות כדי להרגיש יותר בשליטהייעוץ לעבודהאיזון בין עבודה לחיים
כשהמאמנת המנהלת דייזי דאולינג הפכה להורה לראשונה, היא הזדעזעה לראות את ההכשרה המקצועית והמומחיות שלה נופלים. "הייתי אמורה להיות מומחית הקריירה", היא אומרת. "והבנתי מיד שאני לא יודע הרבה. לא ידעתי א...
קרא עודכיצד לשמור על שחיקה מלהתעסק עם האיזון שלך בין עבודה לחייםשְׁחִיקָהלחץאיזון בין עבודה לחייםדאגה עצמית
רוגע הוא מטבע. זה תמיד היה נכון, אבל עכשיו אפילו יותר בגירוי היתר שלנו, חיים-עבודה-(לא) מאוזנים עולם שבו קווים מטשטשים ו לחץ שולט עליון, היכולת להיות מנומס כאשר אחרים אינם, להיות לְצַנֵן בעולם שהוא...
קרא עוד
7 ספרי עזרה עצמית לגברים שבאמת מועיליםעזרה עצמיתהַצלָחָהעֲבוֹדָהספריםיחסיםאיזון בין עבודה לחייםעֵצָה
רוצה להיות מאושר יותר? עוד צמרמורת? פחות חרדה? יותר טוב בעבודה וטוב יותר בבית? לא כולנו. אבל, מכיוון שאתה בעובי של אבהות, זה יכול להיות קצת קשה לסיים. או לפחות זה יכול. אחת הדרכים הפשוטות ביותר לשר...
קרא עודאיך המיתוס של "אוהב מה שאתה עושה" הרס את האיזון בין עבודה לחייםעֲבוֹדָהמקומות תעסוקהאיזון בין עבודה לחיים
"תאהב את מה שאתה עושה, לעולם לא תעבוד יום בחייך." או כך הפתגם הישן אומר. הביטוי הזה ננעץ בראשנו - והוא אפילו הסלוגן לחלל עבודה משותף פופולרי, מודפס על חולצות וכובעים, אתוס בפני עצמו. עבור רוב האנשי...
קרא עודהפסקתי לבדוק את האימייל שלי בבוקר ושיניתי את חיימדיה חברתיתבריאות נפשיתזמן מסךאיזון בין עבודה לחייםדאגה עצמיתטק
ברוכים הבאים ל"איך אני נשאר שפוי", טור שבועי שבו אבות אמיתיים מדברים על הדברים שהם עושים למענם עצמם שעוזרים להם להתבסס בכל שאר תחומי החיים שלהם - במיוחד ה חלק הורות. זה קל להרגיש מתוחה כהורה, אבל ה...
קרא עודילדים אלימים אינם רשעים, הם מתקשים לתקשרניהול כעסיםאַלִימוּתאיזון בין עבודה לחייםתשאל את האבא הטוב
אַבהִי,התינוקת שלי בת 28 חודשים הפכה לאחרונה לתוקפנית למדי. היא מנצלת כל הזדמנות להכות את אמא או אותי. אני אבא במשרה מלאה ואמא עובדת במשמרות. כל הכבוד על כל טיפ.ג'יימיגולד קוסט, קווינסלנד*מזל טוב, ...
קרא עודעזוב את יום ראשון המפחיד. הורים דואגים לסוף השבוע,הורות מודרניתחֲרָדָהאיזון בין עבודה לחייםהורות היא גיהנוםמפחידים של יום ראשון
כשהייתי ילד, אבא שלי אמר משהו בטעות שרודף אותי עכשיו כהורה. סוף שבוע אחד, כשהאחים שלי ואני השתכשנו והתברגנו בבריכה והתעלמנו ממנו שיעור שחייה, הוא הפך מתוסכל ואמר משהו בסגנון של "אתה יודע, אנשים מקש...
קרא עודהמשרות הטובות ביותר לעבודה מהבית שאבות יכולים באמת להשיג עכשיולעבוד מהביתעֲבוֹדָהמקומות תעסוקהאיזון בין עבודה לחייםמִשׂרָד
מצטער חבר 'ה. אבל אם אתה מחפש א עבודה מהבית כי אתה הורה ויש לך חזיונות מפוארים של להתנהל בחריצות במהלך יום העבודה שלך בישיבה נוחה משרד ביתי בזמן שהפעוט שלך משחק בשלווה עם בלוקים ליד השולחן שלך, אז ...
קרא עודעבודה מהבית במהלך נגיף הקורונה: איך 12 אבות מאזנים את הכללעבוד מהביתטיפול בילדיםניהול לחציםלחץנגיף קורונהאיזון בין עבודה לחיים
מעונות יום, בתי ספר, משרדים ועסקים לא חיוניים סגורים. הודות ל נגיף קורונה, כולנו דחוסים בבית ומנסים למצוא איזו מראית עין של נורמליות מהתנאים המוזרים שהוטלו עלינו. עבור הורים רבים, זה אומר איכשהו לנ...
קרא עוד