לצעצועים לעריסה אין עניין בעריסה בכלל, במיוחד במהלך החודשים הראשונים לחייו של ילד. זה בגלל ש סיכון לתסמונת מוות פתאומי בלתי צפוי של תינוקות עבור תינוקות עולה כאשר צעצועי עריסה או פוחלצים נמצאים באזור השינה של התינוק. עם זאת, בסביבות 3 חודשים, שיעור של מקרי מוות SUIDS צלילות באף ו חיות פרווה יכול להצטרף בהיסוס למסיבת השינה. ויש סיבה טובה למחניקים לקבל הזמנה. "חפצי מעבר" אלה עוזרים לילדים להרגיע את עצמם בחזרה לישון.
"בדרך כלל ההמלצה שלנו היא סוג של צעצוע קטיפה או שמיכה", מסביר ד"ר דניאל לוין, פסיכולוג ילדים ומנהל עמית לרפואת שינה ב- Children's Children's מערכת הבריאות הלאומית בוושינגטון די.סי. "בעיקרון, צעצוע שילד יכול לעסוק בו במשחק העמדת פנים במקום צעצוע שהוא יותר מרגש במהותו, כמו הוט ווילס אוטו."
עם זאת, ד"ר לוין מציין שלפעמים ילדים מעדיפים פריטים לא רכים. "לפעמים נראה ילדים שהם יותר אובססיביים לחתיכות לגו או משהו לא כל כך חביב", הוא מציין. "ולשאת את זה במיטה איתם כדי שיוכלו לתמרן זה בסדר."
כיצד להשתמש באובייקט מעבר כדי לקדם שינה
- ודא שאובייקט המעבר הוא משהו שמאפשר להם להשתמש בדמיון שלהם.
- עזרו לילד לבחור חפץ שמרגיע אותו במקום לגרום לו להיפצע.
- שמור על החפץ הקשור לשינה על ידי השארתו במיטה במהלך היום.
- אם לא ניתן לשייך חפץ לשינה, הפוך את הבאתו למיטה לחלק מטקס לפני השינה שעוזר לאותת לילד שהגיע הזמן לישון.
למעשה, הורים לא צריכים לדאוג יותר מדי על כך שילד לא ייקח פוחלצים או צעצועים למיטה, לפי לוין, כל עוד הם מקדמים משחק רגוע ומלא דמיון. הוא מדגיש שאין שום דבר רע בפעילות לאחר כיבוי האורות כל עוד ההצגה עוסקת בהרגעה לשינה ולא בסיום. "מחקרים הראו שהם עושים דברים לפני השינה ואפילו במהלך הלילה. יותר ממה שהורים מצפים", אומר לוין.
עם זאת, ישנם כמה כללים נוספים לגבי הצעצועים הנגררים למיטה. לדוגמה, זה מועיל שהצעצוע לא יהיה חלק מאוכלוסיית הצעצועים הרגילה בשעות היום, ללא קשר למה שהוא. אם צעצוע לא בהכרח קשור לשינה, אז זה צריך להיות קשור לפחות לטקס לפני השינה. אם מותר לבחור צעצוע להביא למיטה, אז הבחירה הזו צריכה להתרחש בצורה סטנדרטית, יחד עם צחצוח שיניים ושעת סיפור, בסופו של דבר להעביר את הילד למיטה ואת המבוגר החוצה חֶדֶר.
"שילוב צעצוע בטקס יכול להיות סדרה נפלאה, סמלית, מרגיעה מאוד של התנהגויות שהורה יכול לחזור עליהן עם הילד שמרגיעה", אומר לוין.