צפו: ג'סטין טימברלייק הופך את העבודה לרומן משפחתי

טימברלייק ג'סטין יודע שילדים אף פעם לא צעירים מכדי ללמוד איך להישאר בכושר.

לאחר שחפר בטורקיה ביום חמישי האחרון עם אשתו ג'סיקה בייל, טימברלייק ובנם בן השנתיים וחצי, סילאס רנדל, נהנו מזמן כושר משפחתי. ב סרטון אינסטגרם פורסם ביום ראשון, ניתן לראות את הזמר והשחקן עושים שכיבות סמיכה בחוץ בעזרת בנו, שנשכב על גבי גבו של טימברלייק כדי לתת לאביו משקל נוסף.

"להתנער מהשאריות האלה כמו...מקווה שלכולם היה חג הודיה נהדר!" טימברלייק כתב את הפוסט לפני שזיכה את ג'סיקה ביל על צילום הסרטון, שהצל שלו מופיע.

נראה שסילס נותן לאביו בדיוק את ההתנגדות הנכונה להזיע את ארוחת חג ההודיה שלו. בנוסף, כל העניין די חמוד. כמו מארק צוקרברג, שפרסם סרטון לפני כמה חודשים שלו משיכות בעזרת בתו, טימברלייק מצא דרך מצוינת לעשות זאת לשלב את הילד שלו להיכנס לכושר שלו בצורה חלקה ולעשות מזה זמן משפחתי. אבל בעיקר, אביזרים לו לחזור אליו מתאמן כל כך זמן קצר לאחר חג ההודיה. תרדמת הודו היא אמיתית.

ארבעה תרגילי ליבה לבניית סיקס-Pack גלוי

ארבעה תרגילי ליבה לבניית סיקס-Pack גלויסיבולתכוחכושר

אתה מתאמן כדי להישאר בריא ופעיל עבור עצמך ועבור משפחתך. אבל אתה גם נכנס לחדר כושר כי אתה רוצה לראות את התוצאות. ועבור בחור, הגדרת ab היא הביטוי הפיזי הברור ביותר של כושר. אבל תרגילי שרירי בטן לגברי...

קרא עוד
Fitbit תשיק את מעקב הכושר הראשון שלה לילדים

Fitbit תשיק את מעקב הכושר הראשון שלה לילדיםכושרלבישים

לָבִישׁ גשש כושר חברת Fitbit מוציאה את רצועת הכושר הראשונה שלה שנבנתה במיוחד לילדים בהמשך השנה. הוא נקרא Fitbit Ace, והוא פועל בדומה ל-Alta Tracker של החברה, אך עם יכולות מוקטנות ותוכנה מתוקנת כדי ...

קרא עוד
אימון שותפי להקת התנגדות לזוגות להזיע ביחד

אימון שותפי להקת התנגדות לזוגות להזיע ביחדסיבולתלהקות התנגדותכוחכושר

ציוד האימון הטוב ביותר הוא לא איזו משקולת בצורת U או חולצה נושמת, אלא בן אדם אחר. שני אימוני רצועת ההתנגדות הללו דורשים מכם להקיש את שותפכם לצוות התגים ולפעול זה כמערכת העיגון והתמיכה הכוללת של זה....

קרא עוד