צפו: ג'סטין טימברלייק הופך את העבודה לרומן משפחתי

טימברלייק ג'סטין יודע שילדים אף פעם לא צעירים מכדי ללמוד איך להישאר בכושר.

לאחר שחפר בטורקיה ביום חמישי האחרון עם אשתו ג'סיקה בייל, טימברלייק ובנם בן השנתיים וחצי, סילאס רנדל, נהנו מזמן כושר משפחתי. ב סרטון אינסטגרם פורסם ביום ראשון, ניתן לראות את הזמר והשחקן עושים שכיבות סמיכה בחוץ בעזרת בנו, שנשכב על גבי גבו של טימברלייק כדי לתת לאביו משקל נוסף.

"להתנער מהשאריות האלה כמו...מקווה שלכולם היה חג הודיה נהדר!" טימברלייק כתב את הפוסט לפני שזיכה את ג'סיקה ביל על צילום הסרטון, שהצל שלו מופיע.

נראה שסילס נותן לאביו בדיוק את ההתנגדות הנכונה להזיע את ארוחת חג ההודיה שלו. בנוסף, כל העניין די חמוד. כמו מארק צוקרברג, שפרסם סרטון לפני כמה חודשים שלו משיכות בעזרת בתו, טימברלייק מצא דרך מצוינת לעשות זאת לשלב את הילד שלו להיכנס לכושר שלו בצורה חלקה ולעשות מזה זמן משפחתי. אבל בעיקר, אביזרים לו לחזור אליו מתאמן כל כך זמן קצר לאחר חג ההודיה. תרדמת הודו היא אמיתית.

טראמפ מאמין שפעילות גופנית מזיקה לבריאות שלך. הוא טועה.

טראמפ מאמין שפעילות גופנית מזיקה לבריאות שלך. הוא טועה.חֶברְמַןכושר

על פי הודעה לאחרונה ניו יורקר הנשיא דונלד טראמפ מאמין שבני אדם הם כמו סוללות שאינן נטענות ופעילות גופנית זו מרוקנת אותם מהיכולת הסופית שלהם לאנרגיה. הוא גם אמר שכל פעילות גופנית מלבד גולף אינה יעיל...

קרא עוד
תרגילי רגליים לגברים עם ברכיים חלשות או כואבות

תרגילי רגליים לגברים עם ברכיים חלשות או כואבותכושר

החיים עם תינוק או פעוט קשים על הברכיים - לעזאזל, השנה הראשונה לבד גורמת לך להתכופף כמו לוכד MLB. הוסף עוד עשור או שניים של פעילויות כוחניות ועוצמתיות כמו כדורסל או קרוספיט ואתה מועמד פוטנציאלי לדלק...

קרא עוד
איך לא ללכת שבור, להשמין או להיות עצוב במהלך החגים

איך לא ללכת שבור, להשמין או להיות עצוב במהלך החגיםטיפיםחַגחַג הַמוֹלָדכושר

עונת החגים באמריקה היא, למרות מה שהכרטיסים המשפחתיים, סרטי היכר, וחיילים במלחמה הפיקטיבית ארוכת השנים למען/נגד חג המולד אומרים, קצת מעורב. יושבים מסביב למדורה או משתתפים בקיום מצוות דתי מורגש עמוק ...

קרא עוד