על פי הודעה לאחרונה ניו יורקר הנשיא דונלד טראמפ מאמין שבני אדם הם כמו סוללות שאינן נטענות ופעילות גופנית זו מרוקנת אותם מהיכולת הסופית שלהם לאנרגיה. הוא גם אמר שכל פעילות גופנית מלבד גולף אינה יעילה. זה, כמובן, לא איך עובד גוף האדם.
הפגם העיקרי בחשיבתו של טראמפ הוא שהוא "לא מתחשב בכמה יכולות מולדות שיש לגוף שלנו שהופכות אותו לאחד מהם, אם לא המכונות הגדולות ביותר על פני כדור הארץ", ד"ר מייקל ג'ונסקו, מומחה לרפואת ספורט ואורתופדיה באוניברסיטת אוהיו סטייט, סיפר מדע חי "הגוף שלנו כל כך מורכב, שקשה להפליא לתאר את יעילותו וכושר ההסתגלות שלו ללא תחרות".
זה שאורח חיים בישיבה מזיק לבריאותו הוא מיושב בערך כפי שהמדע יכול להגיע. מחקר פורסם ב JAMA רפואה פנימית לאחרונה אסף נתונים משישה מחקרים נפרדים המכסים 661,137 משתתפים ומצא כי אלו אשר שבוצעו לפחות 150 דקות בשבוע היו בסיכון נמוך ב-31% למות לאורך תקופה של 14 שנים. והשואו-אוף שהתאמן במשך 450 דקות בשבוע היה בסיכון נמוך ב-39% למות בטרם עת (עם זאת, כנראה יותר סיכוי שיאמרו להם "תשיג עבודה"). מחקרים רבים אחרים אישרו שפעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון למספר מחלות מתישות, כולל סכרת סוג 2, אלצהיימר, דמנציה, דִכָּאוֹן, ואפילו סוגים מסוימים של סרטן.
בשנת 2015, טראמפ סיפר כתבים שהוא לא מתאמן הרבה בגלל המחיר לטווח ארוך שיש לפעילות גופנית סדירה על הגוף.
"כל החברים שלי שמתאמנים כל הזמן, הם הולכים על החלפות ברכיים, החלפות ירך, הם אסון", אמר טראמפ, והבהיר כי הוא מתאמץ במלואו בכל פעם שהוא עומד מול קהל. ''זה תרגיל''
