יושב כל היום

מקל העיסוי של $30 שעזר לי לתקן את הגב הכואב שלי

מקל העיסוי של $30 שעזר לי לתקן את הגב הכואב שלייְשִׁיבָהעיסוי גבמעסהיושב כל היוםקנה תר

כאדם חרדתי עם עבודה שדורשת ממני לשבת ליד שולחן פרקי זמן ארוכים, הגב שלי הוא שממה מוחלטת של קשרים. בבוא היום, השרירים העליונים של הגב שלי מרגישים כבדים יותר, כאילו לבשתי איזה עול מלט.אני נוקט כמה צע...

קרא עוד
"אמה" עובדת המשרד המחרידה של העתיד, היא מקרה לארגונומיה

"אמה" עובדת המשרד המחרידה של העתיד, היא מקרה לארגונומיהיושב כל היוםכאב גבמִשׂרָד

אני חושב על תופעות הלוואי של יושבים ליד שולחן כל היום - אה, חמש פעמים בשעה.. גוף האדם אינו מתוכנן להישאר נייח לפרקי זמן ארוכים. הרבה דברים רעים קורים אבל אחד הגרועים ביותר הוא מצב חמור יציבה שפופה ...

קרא עוד