יְשִׁיבָה
מתי תינוקות מתחילים לשבת? הגילאים תינוקות לשבת משתנה נהדריְשִׁיבָההתפתחות התינוקאבני דרך התפתחותיותתינוקות
לשבת זה עניין גדול - לא בגלל שזה כשלעצמו חשוב ביסודו (ישיבה לא שווה הישרדות), אלא בגלל שזה מציע להורים הפסקה ולילדים נקודת תצפית טובה יותר לשחק. כמו בִּזְחִילָה ואפילו הליכה, ישיבה היא א אבן דרך שה...
קרא עודסקירת מאמן ומתקן יציבה מקורית של Upright GOיציבה לא טובהיְשִׁיבָהרוצהצוואר טכניסקירהכושר
אני מתכווץ מילדות. אני משתולל ברכבת התחתית. אני רוכן ליד השולחן שלי. אני משתולל כמעט כל הזמן, ושום דבר, שום שיעורי יוגה או תרגילי קרש, לא עשה את ההבדל. היכן שאחרים סביבי הם אורנים גבוהים ואצילים, א...
קרא עודמקל העיסוי של $30 שעזר לי לתקן את הגב הכואב שלייְשִׁיבָהעיסוי גבמעסהיושב כל היוםקנה תר
כאדם חרדתי עם עבודה שדורשת ממני לשבת ליד שולחן פרקי זמן ארוכים, הגב שלי הוא שממה מוחלטת של קשרים. בבוא היום, השרירים העליונים של הגב שלי מרגישים כבדים יותר, כאילו לבשתי איזה עול מלט.אני נוקט כמה צע...
קרא עוד
5 שולחנות עמידה מעולים למשרדים ביתיים ולבעלי כאבי גביְשִׁיבָהבעיות גבשולחן עומדהליכוניםרְהִיטִיםמשרד ביתימִשׂרָד
לשבת זה רע לך. אתה יודע את זה. למעשה, כנראה שנמאס לך לשמוע את זה. כי ישיבה ממושכת נוחה יותר מעמידה. אבל זה לא הופך את זה לפחות נכון. גוף האדם אינו מתוכנן להישאר נייח לאורך זמן רב, שלא לדבר על 8 עד ...
קרא עודכריות התמיכה הטובות ביותר לגב לכיסאות שולחן ומשרד, על פי רופאיְשִׁיבָהבעיות גבכיסא שולחןתמיכה מותניתתמיכה בעמוד השדרהכריות גבמִשׂרָד
בעולם ההולך וגדל של היום אנו מבלים יותר זמן מאי פעם יושב על כיסא רכון על מקלדת, ומה שחסר לך זה תמיכת גב לכיסא המשרדי שלך. זה נוטה להוביל לכאבי ראש, כתפיים כואבות ו גב כואב כשהגוף שלנו מתמרד בעניים ...
קרא עוד
רולר הקצף והעיסוי הטובים ביותר עבור אנשים שיושבים כל היוםלְעַסוֹתיְשִׁיבָהמְתִיחָהגלילי קצףשׁוּלְחָן כְּתִיבָהתרגיל
אנו קיימים בחברה יושבת, שבה רוב הזמן שלנו מבלה מתיישב - מול מסכים, במכוניות, בשולחנות - והגוף שלנו חוטף מכות."בני אדם לא אמורים להישאר במקום אחד לפרקי זמן ממושכים, הגוף שלנו זקוק לתנועה", אומרת ד"ר...
קרא עוד