10 מזונות רגילים לחלוטין שיכולים להוריד את רמת הסוכר בדם שלךMiscellanea

אז אתה אדם בריא שאכל ארוחת פסטה גדולה, ורמת הסוכר בדם שלך עלתה. זה לא כזה עניין גדול. מה שהרבה יותר מדאיג הוא כאשר סוכר גבוה בדם הופך לבעיה כרונית - שזו בעצם ההגדרה של סוכרת, מצב שמשפיע על יותר מ-1...

קרא עוד

יש דרך אחת לחסוך 500 דולר בשנה על מצרכים - אבל אולי לא תאהב את זהMiscellanea

בעידן שבו העלויות העולות של מצרכים ממשיכות להלחיץ ​​את תקציבי משק הבית, לא קל למצוא דרכים לקצץ בחשבון המזון החודשי. בֵּין ינואר 2022 וינואר 2023, עלות המצרכים עלתה ב-11.3% בממוצע, מה שגרם למחירי הב...

קרא עוד

שם התינוק של הבנות הכי מיושן חזר - וזה נותן לנו אווירה של שנות ה-80Miscellanea

אז אתה בחיפוש אחר שמות התינוקות. האם אתה רוצה שם שהוא אופנתי, כמו מארלו, או כזה שישדר אלגנטיות נצחית, כמו אטה? או, האם אתה רוצה שם שהוא קצת משניהם? זה אלגנטי, מהדור הישן, אבל גם אופנתי לעזאזל? אז א...

קרא עוד

איך להיות שיפוטי - אבל בצורה טובהMiscellanea

אולי גדלת בשקט אדם במכולת על סמך התלבושת שהוא לובש. או דיבר קצת זבל על המטומטמים שלא מצליחים להבין איך לשמור על קו האיסוף של בית הספר לזרום בצורה חלקה. או גלגלת עיניים לעבר הבחור במגרש המשחקים שמרצ...

קרא עוד

מטר המטאורים 'היפה ביותר' של השנה כמעט כאןMiscellanea

מטר המטאורים השנתי המרהיב הזה נחשב, בעיני רבים, למופע השמיים היפה ביותר של השנה וזה רק בעוד כמה שבועות. הנה כל מה שאתה צריך לדעת כדי להתכונן ולהפיק את המרב מהאוריונידים המדהימים של השנה.מה הם האורי...

קרא עוד

רכב השטח דגם X של טסלה פתאום הרבה יותר בהישג ידMiscellanea

חדשות טובות לכל מי שמחפש לרכוש טסלה כדי להיכנס לשוק הרכב החשמלי (EV): אחד הדגמים הפופולריים יותר כעת זכאי לזיכוי מס EV פדרלי שלא היה בעבר, הודות לירידת מחיר שגורמת לדגם ליפול במסגרת הזכאות קריטריונ...

קרא עוד

האם לעשות אירובי לפני או אחרי משקולות? מסביר פיזיולוגMiscellanea

אנשים מתאמנים כדי להגיע למגוון רחב של מטרות, ומטרות שונות דורשות אימונים וכמויות שונות של סיבולת לב ריאה ו אימון כח. אילו תרגילים מרכיבים את האימונים הללו הוא, כמובן, חשוב ביותר. אבל כך גם הסדר שבו...

קרא עוד

מתיחות נהדרות בפלג הגוף התחתון: 9 מהלכים לרגליים, ירכיים וגב תחתוןMiscellanea

אם יש ברכה אחת להתאמן בחום הדביק והחונק של הקיץ, זה שהשרירים שלך גמישים יותר באופן טבעי. ושרירים פחות מתוחים פירושם אימונים טובים יותר וסיכון נמוך יותר לפציעה, win-win אם אתה שומר על ניקוד. אבל ככל...

קרא עוד

ניסיתי מתיחות היפרבוליות וזה הצליח - עם אזהרה אחת גדולהMiscellanea

כשגדלתי, הדבר היחיד שהשגתי כנשירה בבית הספר להתעמלות היה היכולת לעשות את הפיצולים. אבל הפכתי פחות גמיש ככל שהתבגרתי, כמו רוב האנשים לעשות עם הגיל, ואיבדו את המיומנות הזו. להיות גמיש הוא לא בהכרח סמ...

קרא עוד

הילדים שלך קנו את כל השטויות האלה בפורטנייט. עכשיו, אתה יכול לקבל את הכסף שלך בחזרהMiscellanea

בדצמבר 2022, אַבהִי דיווח כי Epic Games - האולפן שיצר את משחקי הווידאו שכל הורה אוהב לשנוא, Fortnite ו- Fall Guys - הסכים לשלם מאות מיליוני דולרים ל-FTC על הפרת חוק הגנת הפרטיות של ילדים באינטרנט, ...

קרא עוד
instagram viewer