以下はからシンジケートされました 中くらい にとって ファーザリィフォーラム、仕事、家族、生活についての洞察を持つ親とインフルエンサーのコミュニティ。 フォーラムに参加したい場合は、次のアドレスにご連絡ください。 [email protected].
37年前に一般の僧侶になったとき、私は父親になるとは想像もしていませんでした。 子供たちは私が瞑想と法を通して理解しようとしていた人生の真実を教えてくれました 勉強。
射手になりたい禅僧の話があります。 彼は日本全国で最高の禅アーチェリーの先生を探しています。 彼は彼の学生になることと彼の訓練がどれくらい続くかを尋ねます。 先生は「一生かかる」と言っています。 僧侶は「もし私が本当に熱心に自分を適用したらどうなるでしょうか？」と言います。 先生はこう言います あなたはたった30年です。」 しかし、僧侶は、「もし私が努力を2倍にしたら、それからどれくらい時間がかかるでしょうか？」と言います。 先生はこう言います 年。」 しかし、僧侶は「私が努力を倍加しているとしたら、どうして70年かかるのだろう！」と言います。 先生は「あなたはとてもせっかちなので、それはかかります あなたはもっと長くなります。」
忍耐と父性
今日の社会のペースの速い世界は、より短い時間でより多くのことを成し遂げるために私たちを夢中にさせます。 それは私たち全員が餌食になる罠です。 私たちをどんどん速く動かす方向に押しやる大きな力があります。 これに気づいたので、娘が時間が必要なときに急いでいるのではなく、息子と娘に忍耐の価値を教えてもらいました 彼女が5歳のときに靴を結ぶか、7歳のときに息子の部屋に座って彼の冒険を聞いていました。 日々。 これらは今振り返ってみると大切な瞬間です。 時間をかけて彼らのペースを追うことで、私は彼らや私の周りの世界とのつながりを深めることができました。 近所の庭を眺めながら、「瞬間の美しさ」を楽しむために、のんびりと散歩をすることがよくありました。 私の子供たちは私が辛抱強くなる必要があったので、私の人生は落ち着きました。 それは私が新しいお父さんに教える一番のツールです。 「子育てツールボックスで最も重要な5つのツール：忍耐、忍耐、忍耐忍耐、忍耐。」
「子育てツールボックスで最も重要な5つのツール：忍耐、忍耐、忍耐忍耐、忍耐。」
子供と一緒にいるとき、本当にどのように感じたいかを自問してください。 子供の瞬間や世界に入るのは簡単ではありません。 それが忍耐の目的です。
別の話では、ある男が京都に住む偉大な禅師である道元を見に行きます。 彼は長距離を移動し、彼に会うために多くの困難を経験します。 ついに会議に出席したとき、彼は人生で最も重要な質問をします。 マスター彼は「人生の意味は何ですか？」と言います。
道元師は、「あなたがするすべてのことにおいて、良い判断を下してください」と言います。
男は自分自身にどれほど単純かを考えて立ち去ります。 「妻や子供たち、一緒に働く人々と適切な判断を下せば、すべてがはるかに良くなるでしょう。 なんて深いアドバイスをもらったのでしょう！」 それから何かが彼を襲った。 彼はマスター道元の修道院に戻って、もう一度彼に会うように頼みます。 彼は道元の部屋に入り、「でも、どうすれば良い判断を下すことができますか？」と尋ねます。 ああ、道元は「悪い判断」と言います。
Unsplash / Gabby Orcutt
私たちの過ちから学ぶ
私は子供を育てるためにすべき正しいことをすべて知っています。今では子供は大人になっています！ 私が息子を寝かせようとしていたときに、息子が5杯目の水を求めた後、息子に腹を立てたのを覚えています。 ついに彼がベッドから出て別のものを求めたとき…私はスウェットパンツを着て廊下を降り、上半身裸で「あなたは今すぐベッドに戻ります！」と叫びました。 彼は自分の部屋に出くわした。 彼はベッドとカバーの下に飛び込んで、「お父さん、私を怖がらせた、あなたは骸骨のように見えた！」と言いました。 彼は私が叫んでいたときに私の肋骨がどのように突き出ていたに違いないかについて言及していました。 私が怒りで彼を怖がらせず、愛情のこもった就寝時間のルーチンに戻ることができると彼が再び信頼していると感じるのに3週間かかりました。
私のために学んだ教訓。 それは大変でした。 あなたは悪い判断をして回復することができますが、あなたは自分自身に間違いを認め、負傷した当事者に謝罪する必要があります。 娘が2歳くらいの時、私は夕食を作っていて、彼女は便器の上に立って洗面台の水で遊んでいました。 彼女がとても楽しんだこと。 彼女はうっかりして流しの水をオンにし、それがバスルームの床に溢れ始めました。 彼女の小さな声が私を呼んでいるのが聞こえた。
「しかし、どうすれば良い判断を下すことができますか？」 ああ、道元は「悪い判断」と言います。
私がバスルームのドアに来たとき、私は私たちのバスルームを取り巻く小さな洪水を見てぞっとしました。 娘が見上げて、私の動揺した表情を見て、涙が出ました。 親として私たちがすることはすべて効果があります。 プラグを流しから引き出しました。 タオルをいくつか手に入れ、水を吸収しました。 学んだ教訓、小さな結果の緊急事態は私の娘を怖がらせる価値はありません。 今の瞬間に落ち着いて、必要なことに気を配ることは、私の禅の実践のすべてではありません！ ありがとう、ジュリア！
有名な学者が地元の禅の先生を訪ねました。 禅の先生はお茶を一杯いかがですかと尋ねました。 教授はそうするだろうと言った。 禅の先生はやかんから教授のコップにお茶を注ぎ始め、注いで注ぎ続けました、そしてそれはコップから溢れ続けました。 最後に、教授はそれをもう取ることができず、「カップがすでにそうなっているのに、なぜあなたは注ぎ続けるのですか？ 満杯！" 禅の先生は、「あなたの心がすでにとてもいっぱいになっているときに、どうすれば禅についての考えをあなたと共有できますか？ アイデア！」
父権の専門家にならないでください…あなたが知らないことにオープンになってください
非常に多くの本、非常に多くの専門家。 私も1つになりました！ しかし、私は常に、私が助言し相談する人々に、あなたが最初に自分自身を信頼しなければならないことを思い出させます。 あなたの基本的な良さを信頼してください。 辛抱強く、間違いを犯し、数冊の本を読んで、検討のためのアドバイスを取りますが、あなたの「馬の感覚」を信頼してください。
「初心者の心には多くの可能性がありますが、専門家の心にはほとんどありません。」 有名な禅の先生からの引用です。 心を開いて、知らないようにしてください。
多くの可能性があります。 愛情深い父親であり、人生について多くの重要なことを学ぶ方法はたくさんあります…子供たちに教えてもらえば。 当然「禅」です！
ブルース・リントン博士は、父親のフォーラムプログラムの創設者であり、父親の男性グループを率いています。
