人々はどんな食品が健康であるかを知りません

あなたがどれだけ親であったとしても、あなたは時々そのことを何に与えるのか疑問に思います。 幸運にも、 ニューヨークタイムズ 世論調査会社のモーニング・コンサルトは、何百人もの栄養士に、52の一般的な食品をどれだけ健康か不健康かで評価するように依頼しました。 残念ながら、彼らはそれから一般大衆に同じことをするように頼んだ。 短い、短いバージョン? あなたは明らかに栄養士の話を聞いていません。

グラノーラバーは、栄養士の28%に対して、71%の人があなたに良いと言ったので、「誰もが私は健康だと思っているが、私はまったくそうではない」コンテストの明確な勝者でした。 しかし、それはあなたのせいではありません! ほとんどのグラノーラバーには砂糖が含まれています。 最近まで 栄養表示に明確に記載されていませんでした。 グラノーラバーの称号を狙うその他の食品:フローズンヨーグルト、オレンジジュース、アメリカンチーズ。 あなたの子供がどれほどうるさいかによっては、これは彼らの4つの食品グループすべてをノックアウトするかもしれません。

人々はどんな食品が健康であるかを知りません

NYタイムズ

最も健康的な食品は民間人も混乱させ、栄養士の89%がキノアをあなたにとって最良の食品としてランク付けしているのに対し、他のすべての人の58%はそうでした。 また、そのリストには、豆腐、寿司、フムスがあり、栄養士の75〜90%が、顔にそれらを置くべきだと同意しています。 そして、すべての最高のニュース? ワインはあなたが以前考えていたよりも実際にあなたにとって良いです。

人々はどんな食品が健康であるかを知りません

NYタイムズ

食べ物のガイドラインはあなたのお父さんとほぼ同じように変わるので、これをキノアの粒と一緒に取ってください。 エビは もう一度あなたに良い、ポップコーン、ポークチョップ、全乳、ステーキ、チェダーチーズはすべて、栄養士が健康の観点から同意できない食品であり、これらの人々はプロになりました。

[H / T] ニューヨークタイムズ

男性が妻、子供、家族の尊敬を失う方法その他

多くのお父さんにとって、親であることの喜びと日々の責任の奥深くに埋もれているのは、愛する人の尊敬を失うことへの恐れです。 多くの場合、彼らの家族のそれ。 誰もがっかりしたくないし 恨み 子供や配偶者から発せられたり、無視されていると感じたり、 自分の家族に解雇された. 確かに、子供が10代のときは軽度の無礼な段階が一般的ですが、幼児でも負ける可能性があります 親を尊重する それがそれに来ると...

続きを読む

技術的な首の痛みと頭痛を修正するための首のエクササイズその他

推測すると、これはスマートフォンで読んでいると思います。 タブレット. さあ、読書などをやめないでください。 頭を傾けて画面をタップ、スクロール、凝視する方法は、ほぼ確実に首に害を及ぼすことを理解してください。 戻る、 と 姿勢. 医師は私たちの現代のライフスタイルの生理学的効果を「テックネック」と呼んでいますが、それは良くありません。 言うまでもなく、それはハイテクネックラインを引き起こす...

続きを読む

パワーポーズは実際にあなたをより自信にさせるかもしれません、研究は見つけますその他

エイミーカディの悪名高い2012 テッドトーク パワーポーズが鍵であると主張した 自信. 批評家は彼女の理論を何年もの間(正当な理由で)シャットダウンしましたが、最新の研究は結局のところそれにいくつかの真実があるかもしれないことを示しています。新しい 勉強、アメリカ心理学会のジャーナルに掲載され、 心理学紀要、はい、あなたの立ち方は実際にあなたの自信のレベルに大きな役割を果たすことができるこ...

続きを読む