過失の父を乗り越えて息子の良い父になる方法

以下はからシンジケートされました Quora にとって ファーザリィフォーラム、仕事、家族、生活についての洞察を持つ親とインフルエンサーのコミュニティ。 フォーラムに参加したい場合は、次のアドレスにご連絡ください。 [email protected].

私は今、父親です。 どうすれば感情的な荷物を取り除き、そこから学び、成長し、先に進むことができます。そうすれば、私の子供は安定した父親の姿を手に入れることができますか?

私の父は感情的に利用できず、コミュニケーションが取れませんでした。 彼は私の兄と私と話したり、私たちと遊んだりしませんでした。 彼は冷たく、不機嫌で、不機嫌で、せっかちでした。 彼は虐待的な父親と一緒に育ち、保護バブルの中で人生を送ることで対処しました。

それで、私がお父さんになったとき、私はそこから引き出すための良いロールモデルを持っていませんでした。

アンスプラッシュ/カレブジョージ

アンスプラッシュ/カレブジョージ

私たちが自然にやってくるものを…考えずに…私はこれを「クルーズコントロール」と呼んでいます。 良くも悪くも、それは 私たちが自分たちに刻印された方法で自動的かつ無意識に状況に反応することを許可するとき 子供の頃。

それで、私がお父さんになって、幼児の息子が尋ねたとき、「お父さん! 車で遊びませんか?!」 最初に頭に浮かんだのは、「どうして床に降りて小さな車で遊びたいの?」ということでした。

それが私のクルーズコントロールでした。 それが私の父の声でした。

私たちの神経症的行動はすべて、クルーズコントロールで起こります…思考や意図なしに。

しかし、私はずっと前に、父よりも良い夫と父になることを決心していました。 ですから、クルーズコントロールに自分の行動を指示させることはめったにありませんでした。 代わりに、私は立ち止まって、次のような質問をしました。 選ぶ することが?" または「どんなお父さんが 欲しかった?」 または「どんなお父さんがするの? 私の息子 値する?"

私の小さな男の子が聞いたのは、「もちろん、バディ!」でした。

私は床に降りて、小さな車を選びました。 最初、これはぎこちなく感じました。 子供の頃、私はほとんど一人で遊んでいました。 (兄は私より10歳年上でした。)やがて、ぎこちなさは薄れ、息子と遊んでいました。

Pinterest

Pinterest

私の息子はお父さんと一緒に育ちました 選んだ 私が訓練されたものではありません。

クルーズコントロールから外してマニュアルに切り替えました。 意図的に立ち止まって決断を下すにはもっと努力が必要ですが、私たち全員が健康で愛情のある家族と一緒に成長するわけではありません。 私たちの神経症的行動はすべて、クルーズコントロールで起こります…思考や意図なしに。 「どのような配偶者/親/兄弟/金」と自問するのに十分な時間、これらの自動反応を遅らせるように自分自身を訓練することができます。終了/専門家/従業員/ person do I 欲しいです することが? 感じさせるような反応はできますか 良い 自分自身について?"

リック・コーミエは最近引退した心理療法士であり、暇なときに本を書く、引退からはほど遠いドラマーです。 以下のQuoraから詳細を読む:

  • 私は息子とキャッチボールをしなかったのは悪い父親ですか?
  • あなたの虐待的な親のようになるのはどれくらい簡単ですか?
  • 親はどのようにして一卵性双生児を区別しますか?

COVIDブースターショットで6つの倫理的問題を理解するその他

この時点で、米国内のほぼすべての人が COVIDワクチン 1つを取得することができました。 残念ながら、それは適格な人口の約77パーセントにすぎません。 そのため、COVID率は国の多くで高く、 COVID-19パンデミック. これは、幼児を含むワクチン未接種者を傷つけるだけでなく、ブレイクスルー感染を介してワクチン接種を受けた人も傷つけます。 ほとんどの画期的なケースは心配する必要はありま...

続きを読む

貧しい家族が食料、避難所に児童税額控除の支払いを費やしているその他

新しい調査によると、低所得世帯の大多数は、毎月の児童税額控除の支払いを家計費に使用しています(食物、衣類、避難所、ユーティリティ)および 教育.データは、米国で貧しいことがどれほど難しいか(これらのニーズは明らかにCTCの拡大前に満たされていない)、そして議会が 拡大された児童税額控除 年末の現在の有効期限を超えています。この洞察は 予算と政策の優先順位に関するセンターによる分析 国勢調査局...

続きを読む
親の羞恥心がとても痛い理由とそれをどのように扱うか

親の羞恥心がとても痛い理由とそれをどのように扱うかその他

恥 独特の痛みを伴う感情です。 特定の行動に関連しているため、効果的な行動修正ツールとして機能する罪悪感とは異なり、恥は普遍的です。 それは、自傷行為や深刻な身体的影響につながる可能性のある方法で、私たち自身を人々として不快に感じさせます。 誰かが恥を感じるとき、彼らの 心拍数が上昇し、体温が上昇し、筋肉が収縮します。 恥ずかしがり屋 睡眠とその食欲を失い、イライラし、病気になり、薬物やアル...

続きを読む