睡眠科学者によると、完璧な幼児用ベッドの選び方

古き良き時代には、赤ちゃんはベビーベッドに行き、 子供たちはベッドで寝ました. しかし、地に足のついた、気まぐれな台頭 幼児用ベッド (必然的にレースカーのような形になります)両親は頭をかいてしまいました。 幼児用ベッドが必要ですか、または子供が適切なベッドの準備ができるまで、子供をベビーベッドに入れておくことができますか? そして、どのような考えがピッキングに入る必要があります 完璧な幼児用ベッド、科学的および安全性の観点から?

「肝心なのは幼児の安全です」と、セントルークス睡眠医学研究センターの医療共同ディレクターであるシャリーニパルティ博士は言います。. 「赤ちゃんが一貫してベビーベッドから降り始めたら、どうすればよいですか?」 幼児用ベッドは 地面、パルティは言います、落ち着きのない眠る人と活発な幼児は単に距離が短いので、彼らは価値があります 秋。

幼児用ベッドの費用対効果の高い代替手段があり、予算内の親は、マットレスを床に直接置くだけで多くの問題を解決できることがよくあります。 しかし、幼児用ベッドに投資することを決心した人にとって、注意すべきことがいくつかあります。 パルティは、両親が側面にスラットのある幼児用ベッドを避けることを提案しています。 「いくつかの怪我がありました」と彼女は言います。 「そして、両親は間違いなくそれにトップを持っているどんなタイプの幼児用ベッドも避けたいです。 幼児用ベッドにテントは必要ありません。」 おそらく、安全性の低い幼児用ベッドでさえ、人気のある代替品である二段ベッドよりも優れている可能性があります。 「二段ベッドの上にいる子供が落ちてほしくないのです。」

幼児用ベッドも独特の形やデザインで提供される傾向があり、子供たちが喧嘩をせずに眠りにつく動機付けになる可能性があります。 「多くの幼児用ベッドには装飾やテーマが付いています。これは、夜寝る動機付けが必要な子供に役立つかもしれません」とパルティ氏は言います。 「彼らがバービーをテーマにしたベッドや車をテーマにしたベッドを持っているなら、寝るのはもっと魅力的かもしれません。」

その最後の点は誇張することはできません。 2歳児は毎晩11〜14時間の睡眠が必要であり、3〜5歳の幼児は、昼寝を含めて10〜13時間のシャットアイが必要です。 幼児が十分な睡眠をとらないとき、彼らはしばしば疲れた大人のように振る舞いますが、時々、彼らは奇妙な方法で行動することができます。 「彼らは眠くなってきたというこの感覚を感じますが、眠りたくないのです」とパルティは言います。 「それで、彼らは何か他のもの、新しい活動に移ります。 彼らは自分たちが眠い、新しい活動だと気づきます。 彼らは非常に活発に見えます。」

一言で言えば、幼児用ベッドが幼児をベッドに入れてそこに留めておくことができれば、おそらく親の注意を引く価値があります。 「私たちは確かに、2〜4歳の子供たちが安全な睡眠環境を持っていることを望んでいます。 それが彼らがワクワクするものであることを確認するために、彼らは良い就寝時のルーチンを持っています」とパルティは言います。 「それはすべて安全性と一貫性に帰着します。」

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